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劉建軍心理咨詢師
53歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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問小學生心理咨詢室團體活動記錄
匿名
2023-06-13 01:38:46
2023-06-13 01:38:46
抱抱TA
在領導和比自己優秀的人面前不敢開口說話不知道說什么好，很是不自在尬場，還有聚會的時候可以和合的人聊，只剩下單獨兩個人領導或者是比自己優秀的人的時候就變成不知道講什么，然后氣氛很緊張很尷尬，這種感覺很難受，是怎么回事？可以給予解答的嗎
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五斯
五斯送了一個擁抱 -
AI心
這種情況可能是由于自卑心理或是過度緊張所導致的。建議您可以嘗試從以下幾個方面來改善：1.提高自己的自信，相信自己有能力面對各種人和場合；2.平時多與人溝通，提高自己的溝通技巧；3.在面對領導或優秀人才時，試著以平常心對待，尊重他們的同時還要保持自己的獨立思考；4.找到一些有共同話題的事物，可以從工作、生活等方面展開聊天；5.學會調整自己的情緒，面對緊張尷尬的氣氛時，嘗試自嘲或幽默以緩解緊張氛圍。希望以上建議對您有所幫助！ -
杜嚴
杜嚴送了一個擁抱 -
至簡情感
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至簡情感
期待與你交流，幫你走出迷霧。
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無憂心語
無憂心語送了一個擁抱 -
辛海軍
您好 -
送了一個擁抱
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傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱 -
和虹利
和虹利送了一個擁抱 -
安姐～情感陪伴
除去身份，大家都是有七情六欲的一般人，平常心對待就可以，也可以以學習者的心態請教對方優秀的地方，人都是好為人師的，遇到自己的小迷妹小迷弟，他們會津津樂道自己的那點成績的，把他們說話的欲望調動出來就好 -
藍帆
藍帆送了一個擁抱 -
藍帆
說些笑話活躍活躍氣氛
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陳勁松
你好 -
秋語
秋語送了一個擁抱 -
茉莉Jojo
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心秘??
這不是問題，可以蛻變成你想要的樣子 -
妮妮心理咨詢疏導療愈師
妮妮心理咨詢疏導療愈師送了一個擁抱 -
?知否?
你好，可以交流溝通一下 -
?知否?
?知否?送了一個擁抱
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王老師
王老師送了一個擁抱 -
瑚玥
這是一種自卑狀態，先讓自己自信起來，不要拿別人優勢跟自己劣勢相比，相信自己是最好的 -
王老師
你好，找到自己，接納自己，加油！
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王宇
你好 -
歷博博
歷博博送了一個擁抱 -
靈鹿心理
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秀麗傾聽
秀麗傾聽送了一個擁抱 -
張宸【婚戀情感】
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你好，我是一名敘事風格的心理咨詢師，如果你有需要幫助的話，我可以陪你一起來面對這個困難，看看有沒有什么新的可能性能讓你不那么難受
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女,24歲,挺大的煩惱，我每次能夠在朋友面前能激動得說出對工作上說出自己的要求和想法，到了要跟領導提的時候，內心很緊張，心跳得很快，要猶豫很久，躊躇不前的……真的很討厭這樣的自己！要怎么克服這種一到領導面前就縮得不行的樣子！？ (匿名) -
女,人多的場合我就不知道說什么，怎么辦？特別是領導面前 (匿名)
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女 我就是不喜歡和領導打交道，可以說和領導說話犯怵，就像小學生害怕老師一樣的那種，和領導一說話，我就很緊張，事也說不好，說話完還要問一下別人我說的對不對，不對了就心里老想這件事，對了就心放松了 (匿名)
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男 老師您好！從小怕在人前說話，現在社會現實，面試的也很多。自己總是說不出想說的話，以前很緊張，現在不是那么要緊了，可面對領導還是說不出 -
女 為什么我參加我喜歡的人聚會，就不知道說什么，和其他的人也不知道說什么，還怕說錯話，其實我現在已經不喜歡他了，但是還是這個毛病，他是我的上級，我該怎樣變得能說話？ (匿名)
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女 不自信，自卑，不敢正面和領導交談，在領導面前說話唯唯諾諾，怎么辦
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女,28歲,跟單位領導說話，包括親戚朋友說話 會覺的尷尬，會覺的很緊張，不太喜歡跟別人交流 (匿名)
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女 我這個人放不開，跟同事也不會相處，說話不太好聽，說太多的時候總感覺有地方說錯或者說的很尷尬，很無聊，所以就不太說話，比我小的同事，比我會說話會辦事然后同事都喜歡找她，我也挺吃醋。同事說話的時候，我就在想別的亂七八糟的，導致有時候都聽不全，我也不知道自己怎么了。我快愁死了，這兩天工作也不太順利，導致領導也不太滿意，我應該怎么辦 -
男,面對霸凌和傳開秘密該怎么辦才好呢。。。。 (匿名)
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就是早上辯論賽上唯唯諾諾，語言組織不通順，完事后一直惦記著 (匿名)
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