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鄭麗華心理咨詢師
48歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務551人|99%好評
咨詢
問成都心理咨詢中心琱文守玉專注
匿名
2023-06-10 13:12:15
2023-06-10 13:12:15
抱抱TA
女,16歲,如果班上某個人讓你不舒服，以至于整個人在教室都非常不舒服，怎么辦？不能問老師換位置因為她已經給我換過一次了，雖然沒用
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AI心
作為一名心理咨詢師，我建議你嘗試以下方法來應對這種情況： 1. 深呼吸放松身體，在遇到這種情況時，試著做幾次深呼吸來保持冷靜； 2. 內心告訴自己保持冷靜，提醒自己不受到這個人的影響； 3. 努力培養更多興趣愛好：把注意力放在自己喜歡的事情上，這樣可以轉移注意力，減輕焦慮； 4. 與信任的同學或朋友交流，傾訴你的感受，尋求支持； 5. 最重要的是，給自己時間，這些困擾可能會隨著時間的推移逐漸消失。如果狀況持續惡化，請考慮尋求專業心理咨詢幫助。祝你好運！ -
陳勁松
你好 -
藍帆
調整心態，無視他 -
??格兒??
??格兒??送了一個擁抱 -
王老師
王老師送了一個擁抱 -
王老師
你好
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秋語
秋語送了一個擁抱 -
送了一個擁抱
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傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱 -
心緣
你好，我是老師，我們可以聊聊 -
王宇
你好 -
心靈港灣
心靈港灣送了一個擁抱 -
和虹利
和虹利送了一個擁抱 -
王群
王群送了一個擁抱 -
王群
是怎么個讓你不舒服？需要細聊
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歷博博
歷博博送了一個擁抱 -
歸去來兮
歸去來兮送了一個擁抱 -
無憂心語
無憂心語送了一個擁抱 -
?知否?
?知否?送了一個擁抱 -
?知否?
你好，可以交流溝通一下
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天心分析
有心事可以和我聊聊，我愿做你信賴的傾聽者幫你解憂?? -
援愛傾聽
援愛傾聽送了一個擁抱 -
語過天晴
語過天晴送了一個擁抱 -
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女,16歲,班主任嫌我的座位太往里，非讓我往外面移，還說這個位置要是看不到黑板的他可可以換一個位置 (匿名) -
女,跟周圍同學的關系處的不是很融洽，給老師提出換座位的請求，老師也答應了，但我害怕換后會更不好，更害怕 (匿名)
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女 女17；我本來是坐第五排，后因為看不清黑板，老師把我調到第四排，可我的新同桌考試時間喜歡拿手機拍題，還發出聲音，影響到我考試，所以我在次向老師提出換位置，我想一個人坐到最后，老師問我原因，我當然不能說我同桌帶手機的問題，所以我只能說我自己一個人坐后面自在一點，老師就說我這個做法很自私，如果全班同學都要一個人坐，這位置沒辦法排，還說我想把自己孤立起來，我根本就不是那樣的，所以現在上數學課，我經常會想起來，然后特別煩，上課也總是走神，怎么辦啊 (匿名)
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女 是老師突然換位子了然后我旁邊坐了一個特別抄的人，然后我跟老師說我想換位子，然后老師就讓他換掉，然后之后然后他就開始針對我，因為他以為我在背后說她壞話了。但我現在在那里我根本無法進行學習就是他很吵很吵，就是話特別多，然后還老是針對我，然后我現在都不知道該怎么辦。 (匿名)
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女 17 女 女17；我本來是坐第五排，后因為看不清黑板，老師把我調到第四排，可我的新同桌考試時間喜歡拿手機拍題，還發出聲音，影響到我考試，所以我在次向老師提出換位置，我想一個人坐到最后，老師問我原因，我當然不能說我同桌帶手機的問題，所以我只能說我自己一個人坐后面自在一點，老師就說我這個做法很自私，如果全班同學都要一個人坐，這位置沒辦法排，還說我想把自己孤立起來，我根本就不是那樣的，所以現在上數學課，我經常會想起來，然后特別煩，上課也總是走神，怎么辦啊 (匿名)
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男 老師總是讓我坐最后一排，心里不舒服，還是靠邊，老是說我愛說話，不知道該怎么辦. -
男 男 我想在班里換個位置，老師已經給我換了一個，但是我不想在那里，請問，如果再和老師說換個位，老師心里怎么想，怎樣和老師說才會不生氣而且會把你調到自己想去的位置。 (匿名)
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為什么老師總換我的座位，并不是因為我在說話，而是別人的原因，他坐在我后面有些不習慣，我又沒有伴了，一個人在那不知道做什么，課余時間安排不好，你說我應該怎么辦呢？ (匿名)
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女,26歲,大家分析一下，女老板問員工喝不喝湯去買湯，員工沒怎么思考就直接回答喝，結果買回來了3份，其中一份是不辣的，另外兩份是辣的，不辣的是給員工買的，不辣的那一份已經盒子（裝飯的紙盒子）擠壓變形了，湯水已經漏到了塑料袋里，并把紙盒給泡了，而另外兩份完好無損，買回來后直接當著員工的面，把那份泡盒子的湯倒碗中讓員工喝，并且當著員工的面在一起喝湯的時候，說這份湯5塊錢。,-,個人分析：首先女老板問喝不喝湯是客套話，結果因為多花錢了，所以買員工的那份時，心情很不好，買完后回去的路上直接用手把那個紙盒子給捏了（三份放在一起的唯獨不辣的那份嚴重擠壓過湯水灑到了塑料袋一半，并且這份不辣的里面水里還泡著一只飛蟲碗中喝了一半才看到），并且在吃飯時女老板重點說明這湯多少錢，所以女老板根本就不想給員工買飯，意思暗示員工：下次看你還敢不敢回答說喝。,-,大家說我分析的對不對？ -
女,16歲,放假的時候早上六點學到晚上十一點都行，還覺得很充實，一開學就被各種學校里的事影響得心情糟糕，也沒法集中注意力，一直在處理情緒，真的好煩，而且還想考好大學，感覺現在在學校里就是浪費時間，但是再怎么焦慮也沒有用，還是要去學校浪費時間，老師講的聽不懂（但是在b站聽同樣的內容就聽得懂），自習課吵得要命，早讀全在打瞌睡沒有一個人的聲音，老師也挺看不起我們的，因為我們大部分學習習慣都不好，成績差習慣也差，個別習慣還可以的他們也看不起，他們覺得我們就是一伙差的 (匿名)
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