女,做得到順其自然證明你吃藥吃好了，真正有抑郁癥做不到順其自然的哦。

男 森田療法是順其自然，可是就算習(xí)了順其自然，很多事還是會(huì)不停的涌出，幾十年都不變

什么是順其自然？何為順其自然？是人無奈的時(shí)候，是絕望的時(shí)候，是不再需要的時(shí)候，是不再祈求的時(shí)候。是無能為力的時(shí)候，是無所謂的時(shí)候？

男 抑郁癥要順其自然，剛才強(qiáng)迫自己，現(xiàn)在開始想得多了 (匿名)

男 抑郁癥，以前總是強(qiáng)迫自己，導(dǎo)致腦子很緊張，一位老師告訴我，要順其自然，然后，這幾天挺好，又想到一切都是順其自然，然后現(xiàn)在什么都是順其自然了，也不想了， (匿名)

女,57歲,——1個(gè)新思路—— 想要+想要=渴望。 想要+抗拒=克制。 想要+否定=抑制。 抗拒+抗拒=壓抑。 抗拒+否定=自我攻擊。 我想根據(jù)這個(gè)思路推導(dǎo)出心理疾病的更精準(zhǔn)有效的對(duì)治和療愈方式。不知道有沒有這個(gè)可能性。 心理疾病治療太難了，太費(fèi)時(shí)間，費(fèi)金錢了，讓人失去信心和希望。不知道能不能找到新的辦法。

男 順其自然，順其自然，順其自然，一切不可強(qiáng)求 (匿名)

總是很自卑怎么辦，焦慮情緒很難緩解，很容易被別人的一句話影響，會(huì)想很多，天天不開心 (匿名)

男,32歲,?我現(xiàn)在真心想改變自己不然也不會(huì)看這么多書了,?我現(xiàn)在完全不知道現(xiàn)在怎么辦！不想進(jìn)廠日結(jié)全職又不想去做外賣快遞工地！甚至現(xiàn)在都不知道選擇什么行業(yè)去做什么學(xué)什么技術(shù)，就像失去目標(biāo)現(xiàn)在一天又一天糾結(jié)逃避拖延著……如果現(xiàn)在能得到解決全部問題我希望馬上立刻去做行動(dòng)不想天天在家,,,?2011,①七月中專畢業(yè)20歲,?被父母,①八月送親叔上班廠上班,②九月送總代理親叔公司上班干九年半多,?親叔上班九年半多,①親叔給八年五百每個(gè)月工資，一年半一千每月工資,②數(shù)次被親叔嬸小談哥冷嘲熱諷侮辱罵欺負(fù)數(shù)落打壓,③辭幾次找工作失敗闖禍被父母解決重新勸回親叔上班幾次,④總月底欠花唄偷拿父母錢數(shù)次成習(xí)慣到現(xiàn)在,⑤父母安排相親失敗顧老婆跑了，我被所有人指責(zé)得重度抑郁焦慮拖延社恐逃避選擇性糾結(jié)癥，之后老媽半月老家我這開車半小時(shí)兩城市來回一次到現(xiàn)在,,,?2021六月八辭親叔30歲?做兩全職陰影影響,①2021十月二十六辭廠失業(yè)現(xiàn)在一年半多沒找任何全職,②去年做一年兼職日結(jié),③今年初四到現(xiàn)在沒找任何全職做,,?陰影,日結(jié),①被一同干日結(jié)說腦子不好,②沒做好被一廠管理說做事不行不讓做日結(jié),③今年讓一勞務(wù)讓去一做幾個(gè)月日結(jié)廠做日結(jié)，勞務(wù)說上次被開除那廠不接受我不知真假,,,?找廠上班,①反復(fù)橫跳被幾個(gè)廠人事拉黑微信電話自認(rèn)被幾個(gè)廠拉黑名單,,,?本月第一次做三次日結(jié)，一天被大姐說總壓不下去，二天直接調(diào)不喜歡機(jī)器崗位總出錯(cuò)罵我一晚上憋著氣，后悔那晚沒扇打罵踹那大姐說不干忍氣吞聲，第三天晚做日結(jié)換廠直接影響了,,?畢業(yè)十二年半多到現(xiàn)在,①?zèng)]打父母一次幾萬每年，每次見到父母都很內(nèi)愧疚,②日結(jié)39次兼職幾十次全職十二次每次不超過兩個(gè)月有勸退自離,,?現(xiàn)在全部問題,,①32歲沒技術(shù)沒結(jié)婚沒女朋友沒工作沒一分存款,②總欠父母九千八百多,③失業(yè)一年半多到現(xiàn)在，欠美團(tuán)花唄各一千多，總二千六百多,,?下月花唄基本還清，除每月交寬帶水電手機(jī)費(fèi)，還要還分期每月五號(hào)美團(tuán)179.11，花唄62.23?還好父母代交物業(yè)燃?xì)赓M(fèi)不然死渣子了現(xiàn)在,,?因過去被一廠客服勸退開除，又遇到日結(jié)找廠上班陰影！不敢找廠上班現(xiàn)在又不知選擇什么行業(yè)去做什么學(xué)什么技術(shù),,,,?親戚關(guān)系,,①我媽親戚還好 我爸親戚 誰混好收入高 誰最有權(quán)利說話低的看不起,,?,,①五一聚會(huì) 大談哥喝酒 親叔嬸小談哥讓我媽晚上開車送他回家,,②聚會(huì)因喝兩瓶飲料被親叔說！