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杜嚴心理咨詢師
52歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務110人|99%好評
咨詢
問本科生可以考心理咨詢師證
李逍墨
2023-05-30 19:20:56
2023-05-30 19:20:56
抱抱TA
男,18歲,天生的悲觀主義者該怎么辦？！！！！！！！！！！！
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AI心
你好，作為一名心理咨詢師，我可以理解你作為一個18歲青年可能面臨的種種壓力。悲觀主義可能會影響到你的心態和生活質量。我建議你試著通過以下方式去調整自己的心態： 1. 認識到悲觀主義可能會對你產生的不利影響，從而激發改變的意愿。 2. 學會用積極的思維方式看待事物。當遇到問題時，試著從中尋找挑戰和機遇。 3. 跟朋友和家人溝通，分享你的感受和想法，他們可以給你更多的支持和幫助。 4. 形成健康的生活習慣，包括規律的作息、充足的運動，以及保持良好的飲食。 5. 如果情況沒有改善，建議尋求專業心理咨詢師的幫助，以便改善你目前的心理狀況。 -
陳勁松
你好 -
藍帆
做最好的打算，做最好的準備 -
靈鹿心理
傾聽是最好的陪伴，風雨路上有我陪你！線上專業咨詢，線下實體咨詢店 -
伴你前行
悲觀主義者也是一種選擇，正確看待它并且接受自己的特點，這個特質能幫你規避很多風險，并不是一無是處。 -
清心
悲觀主義是你成長過程中對外界事件的應對模式，是可以通過學習成長改變的 -
和虹利
和虹利送了一個擁抱 -
胡維靜
你好，沒有天生的悲觀主義者，除非我們的經歷了什么？讓我們才變成了這樣，如果愿意，可以聊聊 -
秋語
秋語送了一個擁抱 -
歷博博
歷博博送了一個擁抱 -
心靈港灣
心靈港灣送了一個擁抱 -
柳柳
可以學著樂觀起來。對要做的事，盡量詳盡的準備，用成功的經驗驗證告訴自己我可以。只有成功多了，你才能真正變得自信起來。對未來能期待好的事情更多。而不是只往壞的結果去想。 -
?知否?
你好，可以交流溝通一下 -
?知否?
?知否?送了一個擁抱
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李陽老師
悲觀的反義是樂觀。朝著如何才能樂觀努力 -
王老師
王老師送了一個擁抱 -
王老師
你好
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茉莉Jojo
茉莉Jojo送了一個擁抱 -
茉莉Jojo
你的故事可以和我說說嗎
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？？ -
陳明
您好，所謂悲觀，往往是小時候每次悲觀，就得到別人幫助關心，久而久之，就好像悲觀很好一樣 -
希希?情感陪護
悲觀反面是樂觀，也許現在你把悲觀放大了幾十幾百倍，跟你目前的處境一定有關系！ -
文慧心理
文慧心理送了一個擁抱 -
李逍墨
[流淚][流淚][流淚][流淚]
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李逍墨
[流淚][流淚][流淚][流淚][流淚]
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李逍墨
[流淚][流淚]
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李逍墨
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李逍墨
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李逍墨
[大哭][大哭][大哭][大哭][大哭]
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李逍墨
難受啊
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李逍墨
難
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李逍墨
難啊
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李逍墨
[大哭][大哭][大哭][大哭]
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無憂心語
無憂心語送了一個擁抱 -
姝緯情感陪護
天生 -
王宇
你好 -
姝緯情感陪護
有一句話說的特別好啊，是潛意識決定著我們的生命，然后我們都把它叫做命運，實際上你說天生的這個天生實際上就是你的潛意識吧，或者說你小的時候嗯，因為某些原因讓你有了這種嗯，這種思維模式其實都是可以改變，首先你是想，然后是認識到，然后再通過一些的行為方式是可以的
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聽雨
沒有天生的悲觀主義，只能說是受后天影響比較多，甚至影響到了身體健康，比如傷了肺氣，就容易特別悲觀，這種情況只要身體恢復了，不良的思維認知得到匡正，就能夠解決這個問題，且終身受益，小伙子，如果你與零花錢可以咨詢（贊助）一下姐姐（的工作），可以互相幫助喔 -
一生的依靠
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男,21歲,但生活已經那么不如意了，請繼續保持好你的悲觀心態，因為接下來的每一天只會越過越糟糕！！！ (匿名) -
男 感覺有點悲觀，有點厭世，有時候不知道怎么就心情低落，不喜歡交際
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女19歲自己做什么事情都悲觀有的時候會胡思亂想甚至有的時候想多了就覺得自己有病而且不相信任何人最近交了男朋友也沒有辦法去相信他搞得現在不知道怎么相處希望各路大神幫幫忙…… (匿名)
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女 我是個很悲觀的人。因為我很老實，我從小就老實巴交，什么都慢慢的學慢慢的來，無法學一個會一個，所以我從小的挫折特別大，事情從小到大，我可以說都不太懂，思維比較固執，我想說的是，這樣的我讓我無時無刻不感到痛苦，很傻，有那么一瞬覺得自己不配活在這個生活在這個到處都是活的好的人的世界之中，我應該去一個低等地方。我很悲觀，由于我的親身經歷，這是我的咨詢問題，能不能變得不那么悲觀？謝謝你們的回答！ -
女,我是個戀愛悲觀者 總覺得自己配不上他 他太優秀總覺得他會背著我做些什么。而且我會因為愛情來定我的心態 我總覺得自己很迷茫對于愛情！我真的很討厭全世界 別人找我我特別覺得他煩！甚至想發脾氣 但一直忍著 我該怎么辦 (匿名)
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男,21歲,……還不如讓我去死，感覺有點對地球乏味了 (匿名)
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男,18歲,我太痛苦了，我都無法知道我自己將會面對什么樣黑暗 真想快點死去，真想快點舍去這副肉身
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【順勢療法】,我們都會有只想與黑暗同行而不與之對抗的時候。我用“順勢療法”這個詞并不是取其醫學上的嚴格意義，而只是用作一種回答方式，這個詞的字面其實是“有如受苦的事”。順勢療法使用的是小劑量的藥物，這些藥物大量使用會引起抱怨等癥狀。現代醫學大多采用對抗療法及對抗出現的問題，它使用的藥物都是能抗擊癥狀起因的。對人的心靈采用順勢療法，就是用與黑暗同步的方法來治療抑郁。不僅藥物是對抗性的，人們也用一種對抗的態度來看待他們的情感問題。他們盡力使傷心悲痛的人快樂起來，他們喜歡看到人們在經歷過悲劇后仍能很好的生活，他們欣賞積極的態度與積極的思維。 (匿名)
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男,19歲,不想上學了，只想說唱，但最近感覺麻木了，什么都做不了，好想死 (匿名)
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