史丹鳳心理咨詢師 56歲

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問(wèn)南京心理咨詢哪里強(qiáng)選人康

(??.??)
2023-05-15 21:21:19

抱抱TA

女,33歲,怎么學(xué)會(huì)讓自己不覺(jué)得自己孤獨(dú)？,我今年34歲，沒(méi)有什么朋友，也沒(méi)有男朋友，沒(méi)有親兄弟姐妹，除了上班下班回來(lái)，沒(méi)有其他的事情了，每天都覺(jué)得自己很孤獨(dú)，沒(méi)有一種后盾，就算是上班在也很孤獨(dú)，就是那種如影隨形的孤獨(dú)感，很落寞凄涼的感覺(jué)，很崩潰的感覺(jué)，心里煩很煩，到底煩模糊了，無(wú)人能懂，也沒(méi)人可說(shuō)。心里就是很難過(guò)，不管做什么內(nèi)心都這樣覺(jué)得，每天就是過(guò)一天算一天的狀態(tài)，沒(méi)有任何生活的意義和樂(lè)趣，也找不到生活的希望，不知道怎么改善了，也學(xué)不會(huì)孤獨(dú)，但是又不得不被迫孤獨(dú)著，該怎么辦？

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AI心
作為心理咨詢師，我建議您可以嘗試尋找一些自己感興趣的事情或活動(dòng)，去參與社交或者在活動(dòng)中認(rèn)識(shí)一些志同道合的人，或者嘗試加入一些興趣小組，尋找志同道合的朋友。此外，也可以考慮尋求專業(yè)心理咨詢師的幫助，一起探討和緩解孤獨(dú)感。
陳勁松
你好
(??.??)
我很孤獨(dú)，孤獨(dú)的窒息感
語(yǔ)過(guò)天晴
語(yǔ)過(guò)天晴送了一個(gè)擁抱
你很優(yōu)秀，不要精神內(nèi)耗
杜嚴(yán)
杜嚴(yán)送了一個(gè)擁抱
知心姐姐
這個(gè)世界，沒(méi)有一種痛是單為你準(zhǔn)備的。因此，不要認(rèn)為你是孤獨(dú)的疼痛者。也不要認(rèn)為，自己經(jīng)歷著最疼的疼痛。
至簡(jiǎn)情感陪伴
你好
心靈陪護(hù)
孤獨(dú)其實(shí)是人生最寶貴的東西，只是你還不了解它，不會(huì)和它相處。
心靈陪護(hù)
孤獨(dú)其實(shí)是你一生中最最重要的朋友之一
張金玲
張金玲送了一個(gè)擁抱
黃麗老師
黃麗老師送了一個(gè)擁抱
張金玲
您好！這種孤獨(dú)的感覺(jué)讓您覺(jué)得生活差一點(diǎn)顏色。
晴川清聽(tīng)
不要怕，很多人都有過(guò)孤獨(dú)的感受，不過(guò)一定要知道，當(dāng)你需要的時(shí)候一定會(huì)有人關(guān)注到你！也就是說(shuō)其實(shí)你是被關(guān)注的，只是現(xiàn)在別人都可能在忙自己的事情！你也可以忙下自己的事情，比如，聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，美美的睡個(gè)覺(jué)[玫瑰][玫瑰]
秋語(yǔ)
秋語(yǔ)送了一個(gè)擁抱
黃老師
你好
杜嚴(yán)
人需要獨(dú)處，同時(shí)也需要友誼，怎么樣才能讓自己不孤獨(dú)，獨(dú)處的時(shí)候又不覺(jué)得孤獨(dú)，你還需要更深入地了解自己呦[微笑]
珮?lè)?/span>
你好，你的孤獨(dú)感是來(lái)自外面環(huán)境應(yīng)響，要學(xué)會(huì)自已找自已喜歡事做一做，你的生活會(huì)有一種快感覺(jué)了，人生就、目標(biāo)感了，對(duì)生活就有多美好向往[玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][可愛(ài)][可愛(ài)]
泡泡
除非現(xiàn)實(shí)能擺脫孤獨(dú)
泡泡
我和你一樣，經(jīng)常一樣的感覺(jué)。有時(shí)候連個(gè)能說(shuō)話的人都沒(méi)有。
心靈港灣
心靈港灣送了一個(gè)擁抱
擺渡@情感分析
發(fā)生了什么讓你選擇了孤獨(dú)？
擺渡@情感分析
我到了休息時(shí)間，明天白天我都在可以聯(lián)絡(luò)我。
一見(jiàn)如故
找個(gè)男朋友，你這些孤獨(dú)的問(wèn)題就全消失了。只有和真人相處，才能消除這樣的孤獨(dú)感
一生的依靠
一生的依靠送了一個(gè)擁抱
?知否?
?知否?送了一個(gè)擁抱
心靈充電寶
心靈充電寶送了一個(gè)擁抱
和虹利
和虹利送了一個(gè)擁抱
靈鹿心理
傾聽(tīng)是最好的陪伴，風(fēng)雨路上有我陪你！\\\\\\\\n\\\\\\\\n線上專業(yè)心理咨詢師，線下實(shí)體個(gè)人咨詢工作室！
順其自然
也許這就是存在孤獨(dú)，身邊有人但是卻不能減輕，那是一種與自己的隔絕，觸摸不到自己，感覺(jué)不到存在。
王老師
王老師送了一個(gè)擁抱
王老師
你好
靜聽(tīng)老師【情感親子】
靜聽(tīng)老師【情感親子】送了一個(gè)擁抱
靜聽(tīng)老師【情感親子】
您害怕孤獨(dú)，那是一種無(wú)法獨(dú)處的恐懼。因?yàn)槟愕男睦餂](méi)有人，所以你對(duì)孤獨(dú)那么害怕。
然子
你好
無(wú)憂心語(yǔ)
無(wú)憂心語(yǔ)送了一個(gè)擁抱
心理壹陽(yáng)
現(xiàn)在還好嗎
傾聽(tīng)心靈
傾聽(tīng)心靈送了一個(gè)擁抱
辛海軍
你好
王宇
你好
天心分析
天心分析送了一個(gè)擁抱
AI心
對(duì)于孤獨(dú)感，我們可以先從自己的內(nèi)心著手。多關(guān)注自己，找到自己的興趣愛(ài)好，或者是做些自己喜歡的事情，這樣可以讓自己感到快樂(lè)和滿足。同時(shí)也可以主動(dòng)去結(jié)交朋友，參加社交活動(dòng)，或者是通過(guò)各種社交平臺(tái)擴(kuò)展自己的社交圈。另外，可以考慮尋找心理咨詢師進(jìn)行心理調(diào)適。相信只要我們積極面對(duì)孤獨(dú)，就可以緩解孤獨(dú)的痛苦。愿你早日走出孤獨(dú)，迎來(lái)美好的生活。
歷博博
歷博博送了一個(gè)擁抱
泓哥情感驛站
泓哥情感驛站送了一個(gè)擁抱
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女,33歲,怎么學(xué)會(huì)讓自己不覺(jué)得自己孤獨(dú)？,我今年34歲，沒(méi)有什么朋友，也沒(méi)有男朋友，沒(méi)有親兄弟姐妹，除了上班下班回來(lái)，沒(méi)有其他的事情了，每天都覺(jué)得自己很孤獨(dú)，沒(méi)有一種后盾，就算是上班在也很孤獨(dú)，就是那種如影隨形的孤獨(dú)感，很落寞凄涼的感覺(jué)，很崩潰的感覺(jué)，心里煩很煩，到底煩模糊了，無(wú)人能懂，也沒(méi)人可說(shuō)。心里就是很難過(guò)，不管做什么內(nèi)心都這樣覺(jué)得，每天就是過(guò)一天算一天的狀態(tài)，沒(méi)有任何生活的意義和樂(lè)趣，也找不到生活的希望，不知道怎么改善了，也學(xué)不會(huì)孤獨(dú)，但是又不得不被迫孤獨(dú)著，該怎么辦？

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