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陳芹心理咨詢師 42歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場(chǎng)青少年
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齊齊哈爾麗人心理咨詢
。。。
2023-05-15 10:19:30
抱抱TA

男,31歲,森田理論和自我覺察是不是相互矛盾的?自我覺察是把問題擺出來 考慮原因 覺察 ,森田是不理會(huì)為所當(dāng)為。兩個(gè)都有缺陷 自我覺察有時(shí)候會(huì)碰到無理由的強(qiáng)迫, 森田不理會(huì)為所當(dāng)為,你又不知道你該做什么 只有自我覺察了 你才知道你想做什么你是啥樣的人。 兩個(gè)都需要 但是這兩個(gè)是矛盾的

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    我以為這是個(gè)很簡(jiǎn)單的理論 對(duì)于咨詢師來說入門考試時(shí)就應(yīng)該知道 這是幾個(gè)很基本的咨詢理論
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    你好,是的,每一個(gè)理論技術(shù)都是獨(dú)立的,需要辯證的去看待和理解。所以不同的問題需要用不同的理論技術(shù)去處理解決。
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    這兩個(gè)理論都是非常深?yuàn)W的,相同與接納臣服和止觀。接納(森田)是根本,基礎(chǔ),然后才觀察。這個(gè)覺察要建立在止的基礎(chǔ)上,如果沒有止,那個(gè)覺察只是向內(nèi)的身體感覺而已。
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    森田在當(dāng)下覺察,接納這個(gè)當(dāng)下這個(gè)覺察,不帶目的覺察
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