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張金玲心理咨詢師 45歲
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睿津心理咨詢
匿名
2023-05-13 23:42:27
抱抱TA

,我好討厭自己,總是因為一些小事而隨意發(fā)脾氣,越來越控制不住自己,朝父母發(fā)脾氣,我不想這樣的,但就是控制不住,,明明我很需要,別人也是關(guān)心我,但我總是說不好的話,來逼走他們,我明明是需要的,我好痛苦,心理總是不舒服,覺得不應(yīng)該這樣做,這樣只會導(dǎo)致事情往我不希望的方向發(fā)展,但我還是那么暴躁,只想把我不好的負面情緒全都發(fā)泄出來,只會跟個神經(jīng)病一樣,瘋狗,一樣大吵大鬧,但我不想這樣的,我知道我這樣的行為只會把關(guān)心我的人越推越遠,我不想這樣的,

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