給力心理
十年口碑經營
下載APP
陳明心理咨詢師
49歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務1135人|99%好評
咨詢
問心理咨詢師考務費850
2018-03-08 11:38:52
抱抱TA
女 感覺自己脾氣很大，對任何人都發脾氣.別人對我態度不好，我肯定會加倍的還回去.而且總是給自己找理由發脾氣.只要一點點不如我的意，就發脾氣.總是控制不好自己的情緒.從小家庭環境不好，自卑，但是又被父母慣著.
20
0
465
-
王金波
您好！ -
你好
-
王金波
剛剛看完您所有的描述，能理解您目前的感受。 其實，每個人都會有情緒，這是正常的。當出現了負性情緒并不可怕，只要記住“24小時原則”就ok。所謂24小時原則是指——要在情緒出現的24小時內選擇適合自己的方式將情緒釋放出來。
-
李風濤
您好， -
陳明
您好，有意識覺察自己的情緒，看清自己的情緒背后的原因。 -
張慶儀
您好！ -
張慶儀
您多大了？這些情緒背后的原因是什么呢？或許需要深入探究。
-
潸然
你發完脾氣之后，是怎么對待被你發脾氣的人的…是回復正常、還是產生隔閡 -
潸然
恢復
-
崔銳
你好，你覺得自己現在自己脾氣大跟你小的時候被父母慣著有著什么樣的聯系呢？ -
胡亞娣
您好 -
唐孝青
你好，你現在多大了呢？是否想改變自己的這種脾氣呢？ -
李亞輝
你好 -
想改變這種脾氣
-
董華
這是一種防御心理。你內心缺少安全感，沒有自信，過于在意別人的看法，敏感。沖動。易激惹。通過心理咨詢可以化解，如果有意咨詢請點擊我的頭像聯系我 -
對待被我發脾氣的人，就是愧疚，心里很愧疚，很難過
-
潸然
你心理愧疚可是你是怎么處理你們之后的關系的吶？
-
劉曉波
你好 -
反正不會道歉，只是很愧疚
-
你好我是二級心理咨詢師，你的這個問題我看了，是可以解決的，如果需要幫助的話，請加我微@信 aabb@133@00@77 加的時候去掉@ - 更多內容 APP查看
Hi，朋友，歡迎您，需要心理咨詢服務嗎？
親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
微信咨詢
-
男,21歲,家庭，父母 誰不理解誰，到底是誰的錯 為什么到最后都是我的錯 (匿名) -
女 我現在 有輕生的念頭 為什么 我總是 感覺 想不開 心里 受過的傷 太大了 怎么辦 不知道 怎么 安撫 自己 一直也沒有 安全感 在 我身邊 保護我 我害怕 -
男 母親性格挺自強（貶義詞），親戚沒有人敢說她，很隨心所欲，在外人面前有時當小丑，在熟悉的人面前又挺嚴肅，習慣性否定身邊熟悉的人，尤其是子女，面對子女贊揚別人，對子女只付出不接受，子女做什么都是錯的，造成子女有時自卑，對她問心有愧，請問她是一個什么樣的人？為什么喜歡否定跟她熟悉的人？貶斥子女？ (匿名)
-
男,開車7.年了技術很好無任何事故，有一天晚上老覺得壓到什么，然后查詢無事故，導致現在對開車害怕恐懼一開車就感覺會蹭到路邊行人，現在開始回避開車了，請問這是什么問題，是不是焦慮強迫呢，心理咨詢效果好還是吃藥呢男25 (匿名)
掃碼下載APP
給力心理APP
隨時隨地，暢享心理服務
專業
便捷
隱私保護