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AI心
作為心理咨詢師,建議您嘗試從根本上解決自己的共情能力過于強(qiáng)烈的問題。比如可以尋求專業(yè)心理治療師的幫助,通過認(rèn)知行為療法等方法來緩解內(nèi)耗情況,還可以多參加一些心理輔導(dǎo)和訓(xùn)練課程,提高自己的情感智商。同時,也可以多和身邊的親人朋友溝通交流,了解他們的感受和狀態(tài),以此來練習(xí)自己的共情能力,但同時也要注意保持適度,避免過度消耗和自我壓力。
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陳勁松
你好
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至簡
你好
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七友
少看點(diǎn)
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聆聽心理
聆聽心理送了一個擁抱
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和虹利
和虹利送了一個擁抱
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擺渡?情感咨詢
擺渡?情感咨詢送了一個擁抱
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王旭東
您好
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凌予
凌予送了一個擁抱
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天心分析
學(xué)心理學(xué)如何?把你的高度共情升華一下。
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愈悅
愈悅送了一個擁抱
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李陽老師
你好
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向陽花
你需要找個人聊聊,當(dāng)你思維能力開闊,你將不會陷入井底,你會看到天之大
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木涵老師
木涵老師送了一個擁抱
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木涵老師
您好
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吳永雷
你覺得打開自己的情感是不合適的?
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一見如故
你適合去當(dāng)演員
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靜聽老師【情感親子】
靜聽老師【情感親子】送了一個擁抱
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靜聽老師【情感親子】
[玫瑰]
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傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
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小晴老師
看個電影共情一下無傷大雅
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胡維靜
哈哈,說明你是一個溫柔的女孩
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胡維靜
胡維靜送了一個擁抱
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王老師
王老師送了一個擁抱
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溪
贊同,很容易把別人的事背負(fù)在自己身上來,很累
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王老師
你好,感恩在此相遇,如需幫助,我們預(yù)約時間詳細(xì)溝通。
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辛海軍
你好
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泓哥情感驛站
泓哥情感驛站送了一個擁抱
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語嫣情感
看看電視劇里讓你紅了眼眶的情節(jié)是不是跟你的內(nèi)在創(chuàng)傷有關(guān)
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姝緯情感陪護(hù)
姝緯情感陪護(hù)送了一個擁抱
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?知否?
你好可以交流一下
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?知否?
?知否?送了一個擁抱
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慧心慧語
是每個電視劇都如此?每個類別的都如此?還是特定類別的場景?它對我們來說是有意義的。如果舒服,就享受它,不舒服,就找到方法,學(xué)會更舒服的面對類似的情景,哪怕是電視劇
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歷博博
歷博博送了一個擁抱
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席小華
您好,可以和老師聊聊,我會幫助你,成長自己,活出全新的自己。
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秋語
秋語送了一個擁抱
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龍鳳
龍鳳送了一個擁抱
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李鳳秋
李鳳秋送了一個擁抱
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李鳳秋
您好[玫瑰][玫瑰]
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靈鹿姐姐
傾聽是最好的陪伴,風(fēng)雨路上有我陪你!\\\\n\\\\n線上專業(yè)心理咨詢師,線下實(shí)體個人咨詢工作室!
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望月
學(xué)會認(rèn)識和區(qū)分自己的感受和他人的感受,給自己減負(fù)
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松鼠先生
我的家人,尤其是女性長輩也和您一樣,女性天生善良與共情,不過,要適當(dāng)保護(hù)自己。
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無憂心語
無憂心語送了一個擁抱
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王宇
你好
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成長在路上
嘗試了解,學(xué)習(xí)與自己的情緒共處
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一生的依靠
一生的依靠送了一個擁抱
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渡心情感
渡心情感送了一個擁抱
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心靈港灣
心靈港灣送了一個擁抱
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然子
你說看電影紅了眼眶,感覺精神內(nèi)耗嚴(yán)重?是說你會難受很久嗎?
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余味【情感挽回導(dǎo)師】
余味【情感挽回導(dǎo)師】送了一個擁抱
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張宸【婚戀情感】
張宸【婚戀情感】送了一個擁抱
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語過天晴
語過天晴送了一個擁抱
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