女 總會(huì)想到某件事驚恐發(fā)作，緊張有瀕死感，腦袋里自己跟自己說話，會(huì)很焦慮失眠多夢心慌入睡困難，剛要睡就驚醒 (匿名)

女,29歲,你好，我最近這段時(shí)間變得特別奇怪，感覺身體不受自己控制，晚上睡得不踏實(shí)，心慌氣短，有時(shí)候總是嘆氣，總感覺有恐怖的事情發(fā)生，而且特別狂躁，有時(shí)候女兒不聽話我心里就有個(gè)東西再說殺了她或掐死她，我真的很痛苦，我真怕我有天會(huì)做出這種事情，本身我性格很開朗話比較多，但是最近感覺自己是不是壓力造成的，好害怕，感覺身體不是我的，身體不受大腦控制，我這是怎么了？我真怕我會(huì)失去意識(shí)做出一些事情來！該怎么治療！

女 經(jīng)常胡思亂想，會(huì)莫名其妙的感到恐懼，總覺有人想害我，總是很擔(dān)心，感覺自己隨時(shí)都會(huì)死掉，每天都很焦慮不安。 (匿名)

女,25歲,老是胡思亂想，老是把自己能的恐懼害怕緊張 (匿名)

女,25歲,自從受過驚嚇，得過民間傳說的撞克，現(xiàn)在睡不著覺，而且腦袋里老是閃過之前的畫面，有時(shí)候會(huì)感覺到恐懼，有時(shí)候想哭，而且聽到聲音心里就不舒服，總覺得自己還是被嚇到了，所以找別人叫了好幾次，但只是當(dāng)時(shí)有效，或者是幾天有效，自己時(shí)好時(shí)壞的，現(xiàn)在沒有工作，找工作階段，工作找的也不順利，心里有事找不到人說，家里氣氛沉悶，但是，我想讓自己好起來，不想再這樣下去了，我不知道該怎么辦了？求幫助！！ (匿名)

女 你好，最近老是胡思亂想，對什么也不感興趣，一個(gè)人在家有時(shí)候愛哭，心里莫名的害怕，恐慌，就想有人陪著，對一些事就會(huì)敏感，胡思亂想。 (匿名)

女,每天都因?yàn)槟臣虏婚_心，心情非常容易被影響，不是說那種玻璃心，一碰就碎的那種，是因?yàn)橐患∈拢透械綗瑒e人說你幾句你不用在意不就行了就當(dāng)它沒說不就行了，結(jié)果非常在意說的話，甚至生氣然后心情開始不好，如同從那種心情走不出來就像陷了進(jìn)去，情緒及易被它人影響，即使是幾句嘲諷的話。

男,15歲,還有人沒有睡嗎！好難受…睡不著…怎么克服這些？