女,29歲,有抑郁焦慮情緒，五一放假期間去醫(yī)院開了些抗抑郁的藥。除了睡眠有些改善，感覺還是會焦慮，有時候會很暴躁想要發(fā)火摔東西。有沒有什么好辦法能緩解，有心里老師能幫助我嗎？

女 發(fā)現(xiàn)自己焦慮，抑郁 該如何怎么緩解？？ (匿名)

女 抑郁癥怎樣緩解焦慮和抑郁情緒，現(xiàn)在是學習的重要時期，因為抑郁癥耽誤好長時間了 (匿名)

女 抑郁癥怎樣緩解焦慮和抑郁情緒，現(xiàn)在是學習的重要時期，因為抑郁癥耽誤好長時間了 (匿名)

女,24歲,緩解焦慮失眠有什么好辦法？經(jīng)常會很壓抑，對任何事都提不起興趣。自卑，沒有自信。

女 的了焦慮癥怎么辦，有沒有什么方法可以緩解？ (匿名)

女,14歲,有什么好辦法能緩解焦慮嗎？希望能開心起來，經(jīng)常會特別壓抑。 (匿名)

女,30歲,加班也沒錢，領(lǐng)死工資的。他還說誰招你進來的？誰這樣跟你說的，我找他去。過了一會A男找我了，說做完可以打掃一下辦公室里的衛(wèi)生，我說打掃衛(wèi)生我可以接受，他讓我去倉庫里跟男的一樣搬東西，A男聽完不吭聲走了。過了一會那主管過來問，考慮得怎么樣？我說如果是這樣我不做了。然后我去找A男，說主管不要我了，我說你看看給我算算多少錢，怎么辦手續(xù)，然后他打電話給那副總說明了情況，那副總找我了，也做了思想工作，說做完手頭工作可以打掃衛(wèi)生，我說他不是叫我打掃衛(wèi)生，他叫我去協(xié)住他們搬貨。他還說本來不忙，比較輕松，應(yīng)該做點其他工，我說不忙你就不應(yīng)該招個人。招個人又嫌我閑，既然你想招個又做錄入單又做倉管的就該讓我走，那副總估計沒這想法，就是那死主管看不得我閑，看見我剛進來給我個下馬威。我也不知道他為啥還要挽救我，還說了一大堆挽留我的話，我還是猶豫不想做，我說我剛來跟主管鬧了，估計以后日子不好過，他見我這樣說，立馬叫那主管來當面跟我說，說開了以后就沒事了，那主管當著那副總的面又改口了，沒有那么囂張了，說是叫我打掃衛(wèi)生，做點輕松的，如果我今天不說，估計以后就是搬貨的了。為什么我這么珍惜這份工呢？因為我腰痛，做普工時間太長了，腰受不了，做過餐飲鐘點工還是受不了，擺地攤又失敗了，之前找倉管文員，沒做過，屢屢碰灰。這也是我為什么不想去倉庫做重活的原因。當時我心想，不做出去再找，這幾天學的東西也值了。剛開始那幾天腰又痛，又要適應(yīng)面對新的工作，很多事情要記，特別焦慮，這兩天慢慢適應(yīng)了，一天8小時，還可以受得了，每天一回來就是先躺床上，中午也要躺。有一個問題我一直想不通，這副總為什么會這么挽留我？從那天走了以后以為沒下文了，他又要我，我又要走了，他還是挽留我，我自己都覺得有點可笑，換句話來說他是我的貴人吧，他上輩子應(yīng)該是欠我的。他知道我很需要這份工作，那前臺，A男，助理都是我的貴人，我最應(yīng)該感謝誰呢？好像誰都重要，沒有前臺好像我連見A男的面都沒有，剛好前臺是老鄉(xiāng)，剛好A男也是老實人也讓我遇到了。剛好那助理也很好，剛剛好副總很面善，很多時候真的是明明注定。見那副總真的有一種似成相識的感覺。運氣就好像是入場劵。努力吧！加油??！成年人沒有什么不能忍的，為了生活，不要跟錢過不去。加油加油加油！！！ (匿名)

女,18歲,男生不主動找你就是不喜歡嗎。。。。。。。。 (匿名)