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Pumpkin
2023-04-01 15:40:30
抱抱TA

女,上課集中不了注意力,有時莫名覺得心慌,頭還會有一邊疼,我該怎么辦

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  • AI心給力咨詢師的頭像 AI心給力
    你好,你的癥狀可能是因為緊張而導致的,建議你可以適當?shù)胤潘勺约?,做些放松的運動,比如做瑜伽、散步等,也可以在課余時間多參加一些有趣的活動,學習一些你感興趣的知識,這樣可以使你的注意力更加集中,并且減輕緊張。
  • Pumpkin的頭像 Pumpkin
    感覺自己和猝死的癥狀有點像
  • 天心分析的頭像 天心分析
    天心分析送了一個擁抱
  • 陳勁松咨詢師的頭像 陳勁松
    你好
  • 傾聽心靈的頭像 傾聽心靈
    傾聽心靈送了一個擁抱
  • 姝緯情感陪護的頭像 姝緯情感陪護
    嗯,你的學習壓力很大嗎?你現(xiàn)在多大呀?
  • 馮靜咨詢師的頭像 馮靜
    馮靜送了一個擁抱
  • 王老師的頭像 王老師
    王老師送了一個擁抱
  • 王老師的頭像 王老師
    你好
  • 小晴老師的頭像 小晴老師
    壓力大,讓你迷失了方向,不知道應該怎么做才能前進,可以跟我聊聊
  • 無憂心語的頭像 無憂心語
    無憂心語送了一個擁抱
  • 趙曉寧咨詢師的頭像 趙曉寧
    趙曉寧送了一個擁抱
  • 的頭像
    14了
  • 心淼心理的頭像 心淼心理
    心淼心理送了一個擁抱
  • 娟子心理的頭像 娟子心理
    娟子心理送了一個擁抱
  • 娟子心理的頭像 娟子心理
    注重體育鍛煉
  • 語過天晴的頭像 語過天晴
    語過天晴送了一個擁抱
  • 秋語的頭像 秋語
    秋語送了一個擁抱
  • 然子的頭像 然子
    親每晚的睡眠有幾個小時?休息足夠了嗎?需要的話,我們可以聊聊,希望能幫到你
  • 沁如傾聽的頭像 沁如傾聽
    心理狀態(tài)需要調(diào)整,有點過度緊張了。
  • 虹姐懂你的頭像 虹姐懂你
    虹姐懂你送了一個擁抱
  • 幸福咨詢的頭像 幸福咨詢
    幸福咨詢送了一個擁抱
  • 幸福咨詢的頭像 幸福咨詢
    孩子,感受到了你有很大的壓力導致了軀體癥狀。真不容易[抱抱][抱抱]。如果,去醫(yī)院排除了器質(zhì)性的疾病。反復出現(xiàn)這種情況,那有可能是心因性疾病造成的。需要一些緩解的方法。作為一名學習力指導師及咨詢師,希望能給你提供一些幫助。祝福你越來越好。[抱抱]
  • 幸福咨詢的頭像 幸福咨詢
    去醫(yī)院檢查了嗎?
  • 彪哥情感驛站的頭像 彪哥情感驛站
    彪哥情感驛站送了一個擁抱
  • 董懂的頭像 董懂
    董懂送了一個擁抱
  • ??的頭像 ??
    我現(xiàn)在非常理解你所承受的痛苦,我也有曾經(jīng)經(jīng)過過,知道此刻的心理,你當天要做的是讓你的心保持靜的狀態(tài),而不是如麻的狀態(tài),讓我們現(xiàn)在緊閉雙眼,123來相信自己的未來美好畫面,想象大海的聲音,深呼吸,123吸氣呼氣,好,你做的非常棒,你很勇敢,不要刻意在意別人的任何想法,別人的任何想法和對你做的任何事都不可以干澀你,從現(xiàn)在開始做個勇士吧,老師相信你未來會越來越好的,一定會很優(yōu)秀幸福的活下去,直到永遠,讓我們一起加油吧。
  • 王宇咨詢師的頭像 王宇
    你好
  • 執(zhí)念的頭像 執(zhí)念
    執(zhí)念送了一個擁抱
  • 了凡?情感心理成長的頭像 了凡?情感心理成長
    您好 !我是了凡,專業(yè)心理咨詢師 ,咨詢師協(xié)會會員 。擅長領域:戀愛 婚姻 情感;抑郁 焦慮 憤怒 情緒調(diào)節(jié) ;人際關系 身心癥狀 壓力管理;親子教育 親子關系 生涯發(fā)展等。有什么可以幫助到您的嗎 ?
  • 的頭像
    送了一個擁抱
  • Pumpkin的頭像 Pumpkin
    只有上課不在狀態(tài),思維經(jīng)常跳到別的地方,發(fā)呆
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