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劉建軍心理咨詢師
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匿名
2017-04-15 15:49:13
抱抱TA
女 學習緊張,越想靜下心去學習,心越發慌,并且頭緊繃的疼
8
0
497
王金波
您好!
周紅梅
你好
陳志顯
你好,你多大啦那么從什么時候起,學習比較緊張,而且心里發慌呢。
李錦云
嗯,孩子你是高三嗎?這就是一種考試的焦慮。
許朝輝
您好
李錦云
嗯緊張的時候你讓自己做,深呼吸,看看能不能放松。
林芳
您好,這種狀態持續多久了?
許文慧
你好!!
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女 拿到書就煩,很難靜下心來,總是在亂想,時間都浪費在胡思亂想中了,壓力大了嗎????
女 為什么我最近學習總是靜不下心來 很想好好學但是總是看不進去 然后總會很煩躁
(匿名)
女 上課總是心慌,緊張,學不進去。經資詢有人說是神經衰弱,也有人說是抑郁癥。已經有一段時間了,嚴重影響了我的學習,我希望能夠盡快解決。如果確實能夠幫我請跟我聯絡。(非誠勿擾)
(匿名)
女 最近有一個考試,明明挺緊張卻無法安安心心學習,總是想玩,看著同學認真學習,有種緊迫感,可是仍舊無法打起精神學習,這是什么情況,能怎么改善
(匿名)
女 快高考了我學不進去,而且不能靜下來學習,看見別人學又有一種莫名的緊張感感覺做什么都是多余的
女 快高考了,但是又特別多的煩心事,想要靜下心學習,發現根本做不到,總是不專心
(匿名)
女 靜不下心學習,一靜下心就想到自己尷尬的事,比如上課,寫作業,睡覺。
女,怎么緩解學習壓力、靜下心來?現在心里亂的要死,什么都不想干,什么都沒心情!光煩躁不安
(匿名)
女 不想和人說話,只想一個人呆著,怎么辦
(匿名)
女 為病魔纏身而整天痛苦,有告別世界的念想
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女 學習緊張,越想靜下心去學習,心越發慌,并且頭緊繃的疼
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