女 不知道為什么某一天開始突然變得緊張，總感覺有人在看我，緊張到脖子都僵硬了，很疼，有時頭還會抖，還很怕被人看見我頭在抖，覺得很丟人，每天過得很難受，請大家幫幫我?。?(匿名)

最早在班里挺活潑，后來去了別的學校和同學相處的不好，我有一個同學她頭抖，手也抖，然后不知不覺我就頭抖，但是手不抖，，回到家里就好了，后來，表姐讓我去當伴娘這種緊張又出來了，頭抖的我好尷尬，后來又加重了，我還怕人一直盯著我我恨不得找個縫鉆進去，去工作時，一直緊張害怕有人看著我，腿一直抖緩解緊張一直不敢抬頭，扭頭都不敢，手心里全是汗，還頭抖，見到人多的地方走來走去很怕人群，吃了很多藥不管用，偶爾頭抖還能聽到后腦骨頭響，也有可能是頸椎壓迫神經。

女 在緊張的時候頭老是不受控制的動，怎么會事 (匿名)

男,總是莫名的就感覺到很緊張，而且緊張了以后身體就不受控制的抖動。尤其是頭抖得厲害。比如與陌生人交談時，或者是自己工作上的領導。以前只是很輕微的，別人基本上看不出來?？墒墙鼉蓚€月嚴重了，完全影響到正常生活了，連去剪個頭發都容易發抖。在公共場合行動就很不自然，總覺得別人在看自己。開車時一個人還強點。只要車上有人就緊張發抖。最近連車都不敢開了。有時坐車遇到緊急情況都感覺身體蠻僵硬不自然。 (匿名)

女 一發生難過或者讓我緊張的事情之后，就會背部特別僵硬到疼，坐不住，還會抖，手里一直出冷汗，感覺心里都是抖得特別明顯，之前朋友說我是緊張的了，緊張真的能嚴重到這樣嗎？ (匿名)

女 有一次上課回答問題，突然就頭抖了幾下，當時以為沒事兒，后來有一次拍照頭顫抖了，現在一緊張就抖，怎么辦，已經嚴重影響到我的工作和生活了 (匿名)

男 緊張，頭抖一直想頭，一想頭就抖，是不是焦慮癥 (匿名)

女,22歲,請問經常思維反芻，總是精神內耗，想的太多，真的會越來越傻嗎？?? (匿名)

男,18歲,交朋友解疑，長期伴聊，分享日常生活，幫助每一個朋友走出心理疾病。,想認識一些朋友，傾聽大家的心事，并做出解答。,dd我哈