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王曉光心理咨詢師 45歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務373|99%好評
咨詢
心理咨詢上的職業(yè)病
匿名
2023-03-26 16:34:44
抱抱TA

女,22歲,請問經(jīng)常思維反芻,總是精神內(nèi)耗,想的太多,真的會越來越傻嗎???

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  • 天心分析的頭像 天心分析
    天心分析送了一個擁抱
  • 天心分析的頭像 天心分析
    是有什么事件發(fā)生之后有了精神內(nèi)耗嗎?
  • 匿名 匿名
    就是平常也容易想有的沒的,想一些沒發(fā)生的事或者大概不會發(fā)生的事
  • 匿名 匿名
    但是如果發(fā)生了什么在意的事,也會反復去想
  • 匿名 匿名
    就感覺腦子特別活躍,但也很混亂
  • ?知否?的頭像 ?知否?
    你好
  • 一見如故的頭像 一見如故
    最近才這樣的嗎?
  • 匿名 匿名
    應該不算是,可能從高中就開始了
  • 匿名 匿名
    那時候要比現(xiàn)在更消極,還總愛思考人生的意義,容易陷進去
  • 匿名 匿名
    所以高中那一段時間寫了好多小說
  • 匿名 匿名
    可能有點借小說泄一下大腦里的東西的感覺
  • 陳勁松咨詢師的頭像 陳勁松
    你好
  • 匿名 匿名
    您好
  • 李麗咨詢師的頭像 李麗
    您好,您現(xiàn)在還上學嗎,看描述這種狀態(tài)從高中就有了,這么長時間有看過心理醫(yī)生或心理咨詢嗎,這種情況對您現(xiàn)在的生活有什么影響嗎?
  • 匿名 匿名
    還在上大學
  • 匿名 匿名
    沒有專門看過醫(yī)生
  • 匿名 匿名
    就零零散散可能看了基本有關(guān)心理學的書,但感覺沒什么用
  • 匿名 匿名
    道理懂了,實踐起來也難
  • 匿名 匿名
    我覺的有很大影響,這導致我不能完全集中注意力學習
  • 匿名 匿名
    因為我還有個重要考試
  • 匿名 匿名
    很快就考了
  • 匿名 匿名
    我覺的這樣我跟本考不上
  • 匿名 匿名
    [流淚]
  • 匿名 匿名
    而且也很影響我的社交
  • 匿名 匿名
    為了不讓自己思維反芻
  • 匿名 匿名
    我不想接觸人,不想過多交流
  • 匿名 匿名
    想吧自己關(guān)在家里學習
  • 心淼心理的頭像 心淼心理
    心淼心理送了一個擁抱
  • 一見如故的頭像 一見如故
    轉(zhuǎn)移注意力,專注干點事或?qū)W習。
  • 清心的頭像 清心
    清心送了一個擁抱
  • 一見如故的頭像 一見如故
    你非常投入的看電視劇或電影的時候,會反芻其他的事情嗎?
  • 匿名 匿名
    感覺現(xiàn)在根本投入不了一件事,現(xiàn)在不想看電視劇或電影,不過可能聽歌或者玩游戲的時候不會反芻,但也容易突然想到別的事情,或者有個人有個聲音啥的就分散注意力了,
  • 匿名 匿名
    玩游戲也會想到我又沒學習之類的[流淚]
  • 趙曉寧咨詢師的頭像 趙曉寧
    趙曉寧送了一個擁抱
  • 匿名 匿名
    然后思緒就開始飄了
  • 傾聽心靈的頭像 傾聽心靈
    傾聽心靈送了一個擁抱
  • 沁如傾聽的頭像 沁如傾聽
    你好,這種情況需要調(diào)整
  • 匿名 匿名
    請問怎么調(diào)整
  • 匿名 匿名
    這樣真的會導致越來越傻嗎
  • 無憂心語的頭像 無憂心語
    無憂心語送了一個擁抱
  • 清禾的頭像 清禾
    清禾送了一個擁抱
  • 厭學的頭像 厭學
    會越來越聰明,動腦太多[擦汗]
  • 王老師的頭像 王老師
    王老師送了一個擁抱
  • 王老師的頭像 王老師
    你好
  • 辛海軍咨詢師的頭像 辛海軍
    您好
  • 張宸【婚戀情感】的頭像 張宸【婚戀情感】
    張宸【婚戀情感】送了一個擁抱
  • 王宇咨詢師的頭像 王宇
    你好
  • 董懂的頭像 董懂
    董懂送了一個擁抱
  • 了凡?情感心理成長的頭像 了凡?情感心理成長
    您好 !我是了凡,專業(yè)心理咨詢師 ,咨詢師協(xié)會會員 。擅長領(lǐng)域:戀愛 婚姻 情感;抑郁 焦慮 憤怒 情緒調(diào)節(jié) ;人際關(guān)系 身心癥狀 壓力管理;親子教育 親子關(guān)系 生涯發(fā)展等。有什么可以幫助到您的嗎 ?
  • 彪哥情感驛站的頭像 彪哥情感驛站
    彪哥情感驛站送了一個擁抱
  • 秋語的頭像 秋語
    秋語送了一個擁抱
  • 星海的頭像 星海
    星海送了一個擁抱
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