女 心情經(jīng)常低落，特別喜歡哭，總是因?yàn)橐稽c(diǎn)小事哭，控制不住的亂想，想死情緒時(shí)好時(shí)壞，別人一說(shuō)就會(huì)哭，自己呆著會(huì)哭，腦子里經(jīng)常想一些亂七八糟的事，睡眠不好，半夜睡不著，一點(diǎn)小聲音就會(huì)醒，覺(jué)得父母對(duì)我不好，活著沒(méi)有希望，會(huì)自殘，有時(shí)候又特別開(kāi)心，想一堆以后的事情，突然就有動(dòng)力，沒(méi)過(guò)不久又繼續(xù)難受，經(jīng)常生氣，因?yàn)橐稽c(diǎn)點(diǎn)小事就跟我爸媽吵架，經(jīng)常吼人，出門(mén)看到有人會(huì)盡可能躲，不敢面對(duì)，覺(jué)得自己很糟，又不想讓父母知道，持續(xù)半年多快一年了，實(shí)在不知道怎么辦了 (匿名)

女，19歲,總感覺(jué)心理悶悶的，不開(kāi)心，不想和別人相處，喜歡一個(gè)人呆在家里，不喜歡和別人交際，喜歡一個(gè)人的感覺(jué)，很容易發(fā)怒，動(dòng)怒，暴躁，然后暴躁的時(shí)候會(huì)想摔東西，有自殺自殘的想法，有過(guò)自虐行為，但是又不敢死，總覺(jué)得自己患有嚴(yán)重的疾病，不想學(xué)習(xí)，學(xué)不進(jìn)去，覺(jué)得前途沒(méi)有希望，想退學(xué)，然后還感覺(jué)

女 最近一段時(shí)間情緒低落，有自殘行為，以前能做對(duì)的題現(xiàn)在也做不對(duì)了，上課老是走神，但是情緒到了下午會(huì)好一點(diǎn)，我這是怎么了 (匿名)

女,13歲,經(jīng)常情緒激動(dòng)或失落，自暴自棄 13，女，快一個(gè)月了，總是因?yàn)樾∈禄蛘邿o(wú)事發(fā)生引起情緒低落，崩潰，想哭，想打自己，想來(lái)場(chǎng)意外死掉，晚上睡不著，睡著了也是半夜就醒，然后在睡不著，打字的時(shí)候情緒很崩潰，呼吸有點(diǎn)急促，對(duì)任何事情都提不起興趣，吃之前最喜歡的東西也沒(méi)什么胃口，上輔導(dǎo)班也聽(tīng)不進(jìn)去，很難集中注意力，討厭自己，不愿和別人說(shuō)話，覺(jué)得很沒(méi)意思，之前人緣很好的，不是社恐，想突然消失死掉沒(méi)人記得，怎么走出這種情況?真的很難受

女 我不知道為什么總是有想死的念頭，本來(lái)之前就有，但是這一年沒(méi)有，最近又有了，感覺(jué)不像抑郁癥，有的時(shí)候特別害怕跟別人交流，在學(xué)校感覺(jué)老師總是針對(duì)我，甚至有了厭學(xué)的感覺(jué)，我之前給爸媽說(shuō)過(guò)他們也不信，他們就說(shuō)我不懂事怎么怎么的，還感覺(jué)家里人也不太喜歡我，有的時(shí)候又覺(jué)得自己一切都好，什么都可以完成，情緒高漲。情緒總是大起大落，這樣搞得我特別累。而且有自殘行為

女,15歲,我好像病了，但又好像沒(méi)有，每天的心情低落，在學(xué)校里混日子，渾渾噩噩的，老師總說(shuō)讓我控制好情緒，我到底是怎么了，心情差，我好差，從來(lái)沒(méi)有被堅(jiān)定的選擇過(guò)，我太自私了，沒(méi)有考慮到別人的感受，只考慮自己，才怪我每一次思考的時(shí)候都是從別人的視角考慮，從未想過(guò)自己，你和我到底是怎么了控制不好的情緒，處理不好的人際關(guān)系，永遠(yuǎn)都做不好完的事 (匿名)

女,22歲,2020這一整年我都沒(méi)有真正的開(kāi)心過(guò)，不知道為什么以前，有時(shí)候別人講一件挺好笑的事，在以前我會(huì)很開(kāi)心的笑，現(xiàn)在不知道怎么了，明明別人笑的都很開(kāi)心我就是沒(méi)覺(jué)得很好笑反而覺(jué)得無(wú)聊，對(duì)什么也提不起興趣，最近兩三個(gè)月總是會(huì)無(wú)緣無(wú)故的哭，總覺(jué)得自己委屈嫌棄自己莫名的覺(jué)得自己很無(wú)能，什么事也做不好，有時(shí)候會(huì)對(duì)著鏡子自言自語(yǔ)，還會(huì)扇自己耳光。有時(shí)候覺(jué)得自己心理有病有時(shí)候又覺(jué)得沒(méi)病，像是裝出來(lái)的委屈，感動(dòng)自己封閉自己然后就會(huì)胡思亂想一個(gè)人在房間里哭泣。爸媽看我以前跟家里人都是嘻嘻哈哈，現(xiàn)在的情緒很平淡對(duì)什么都提不起興趣興趣很淺，家里人問(wèn)我怎么了我會(huì)本能反應(yīng)隱藏自己的情緒不讓他們發(fā)現(xiàn)，家里來(lái)客人我也很害怕跟他們一起吃飯，我不知道怎么了現(xiàn)在就想一個(gè)人吃飯，我是怎么了時(shí)而正常時(shí)而不正常，我覺(jué)得我心理上有點(diǎn)變態(tài)了 (匿名)

女,16歲,我的情緒總是很低落，沒(méi)有原因的情緒失落，而且我不喜歡太鬧，不喜歡和任何人交流，喜歡自己一個(gè)人安安靜靜的，有時(shí)候可以一個(gè)人在家一直睡著不起床，晚上有時(shí)候會(huì)失眠、開(kāi)學(xué)到學(xué)校住校的那段日子，很容易生病感冒，一喘氣就要死不活的，但是一回到家就什么都沒(méi)了， (匿名)

女,17歲,自從抑郁癥，因?yàn)樾愿癖粚嬍夜铝ⅲ掖蛐@電話輪到我的時(shí)候被兩個(gè)拽姐插隊(duì)大干一場(chǎng)后休學(xué)，那段陰影我到現(xiàn)在兩年半還沒(méi)走出來(lái)，每當(dāng)我回想起來(lái)我就會(huì)很焦慮痛苦。我每次都會(huì)想是不是因?yàn)槲业娜似酚袉?wèn)題。所以被孤立，到底是不是我的錯(cuò)。慢慢身邊的朋友越來(lái)越遠(yuǎn)，她們都在學(xué)校找到了新朋友。不在聯(lián)系。我一個(gè)人度過(guò)了這難熬的兩年半直至今天我還在繼續(xù)。期間我轉(zhuǎn)了五次學(xué)校。但是一到學(xué)校就抑郁。待幾天就痛苦萬(wàn)分，次次失敗告終。我不上學(xué)，家里人很焦急，我也很焦急。我的未來(lái)該怎么辦。親戚街坊也總是說(shuō)三道四。讓我更加難堪。不敢見(jiàn)人。我媽總是因?yàn)槲也簧蠈W(xué)和我大吵。然后我就更加傷心，焦慮。流不完的淚。我想了太多次離開(kāi)世界。吃安眠藥。撞墻。上diao。但是都沒(méi)用。我還是在煎熬的生活著。我也經(jīng)常做噩夢(mèng)。害怕心驚。我開(kāi)始變得自卑。不會(huì)與人交流。說(shuō)話不知道該怎么說(shuō)。休學(xué)后我就在我們家小飯店里當(dāng)服務(wù)員。我說(shuō)不出口謝謝和不客氣。然后我就該一直想別人是不是覺(jué)得我很沒(méi)禮貌。可是我不知道怎么就是說(shuō)不出口。我也不敢和別人對(duì)視。別人和我說(shuō)話我也不知道怎么接。我常常在想別人是不是該覺(jué)得我很傻。我不上學(xué)在這當(dāng)服務(wù)員讓別人看到很丟人。那時(shí)候我經(jīng)常這樣想。很難受。我自卑又高傲。我總覺(jué)得別人和我說(shuō)話語(yǔ)氣不好是看不起我。我也經(jīng)常因?yàn)橐痪湓捇蛞粋€(gè)動(dòng)作想的太多。然后難受好幾天。那段日子我過(guò)的真是太痛苦了。我總是很在意別人的看法。我總覺(jué)得別人對(duì)我的看法不好，很焦慮。我也經(jīng)常敵對(duì)別人。現(xiàn)在我身邊只有一個(gè)朋友。我和她說(shuō)話總是小心翼翼生怕失去。有時(shí)候她不回我信息我就會(huì)覺(jué)得她是不是不想和我做朋友了。或者她回復(fù)的敷衍的話我就會(huì)覺(jué)得我很尷尬。我姥姥姥爺對(duì)他們孫子孫女好的時(shí)候我就很討厭我姥姥姥爺。我就會(huì)覺(jué)得他們不愛(ài)我。我和我媽吐槽別人的時(shí)候。我媽說(shuō)我愛(ài)說(shuō)別人壞話。我就會(huì)感覺(jué)我媽是不是很討厭我。日子一天天重復(fù)的過(guò)去，我的心如死灰。我失去了這個(gè)年紀(jì)該有的快樂(lè)和活力。我也沒(méi)有和別人傾訴過(guò)我的心里想法。我每天在那里當(dāng)服務(wù)員給別人端飯，尤其是和我年紀(jì)差不多的。我就會(huì)很煩，因?yàn)樘珌G人了。而且我見(jiàn)不得她們?cè)谶@里裝社會(huì)，裝的很拽。很瘋就是精神小妹那種。她們說(shuō)話很拽我就會(huì)感覺(jué)看不起我。我為什么會(huì)這樣 (匿名)

女,16歲,女高中生現(xiàn)在高二，我之前成績(jī)中等，后來(lái)慢慢變好了，同學(xué)就說(shuō)老師給我原題，別人也信了，然后因?yàn)檫@個(gè)嘛，老師的名譽(yù)不好了，就罵我，讓我不想上學(xué)就滾啊什么的，讓我去跳樓，造謠這件事已經(jīng)過(guò)去半年了，他們還要用那種眼神看我，我朋友也幫我去和那些人杠，她被罵了，后來(lái)她再也不理我了，年級(jí)主任也針對(duì)我，那個(gè)主任他不用那種正常人的目光，就是斜著眼盯了我兩個(gè)月，我去問(wèn)個(gè)問(wèn)題都要盯著我，但是當(dāng)時(shí)出事我沒(méi)心思學(xué)，落了很多，但是在家里至少能聽(tīng)進(jìn)去一點(diǎn)網(wǎng)課。 現(xiàn)在出車(chē)禍在家里，兩個(gè)眼睛看不清，本來(lái)我位置周?chē)€有點(diǎn)朋友，一個(gè)和主任關(guān)系好的女生想坐我的位置直接換了，我每天坐在那個(gè)新位置，跟進(jìn)監(jiān)獄一樣，我的同桌只準(zhǔn)她跟我抱怨，我和她說(shuō)話就不理我，且非常自私，從來(lái)都是只顧自己。我的數(shù)學(xué)老師和化學(xué)老師還區(qū)別對(duì)待我，化學(xué)老師上課只看我周?chē)娜耍看嗡麄兛匆?jiàn)我都不耐煩的樣子，和數(shù)學(xué)老師打招呼從來(lái)不理我。 我一個(gè)星期不去學(xué)校挺開(kāi)心的，轉(zhuǎn)學(xué)我媽不同意，是我如果轉(zhuǎn)學(xué)了就不能考好大學(xué)就不能給她養(yǎng)老了，我媽說(shuō)以后我要給她買(mǎi)房買(mǎi)車(chē)請(qǐng)保姆買(mǎi)各種貴的東西，但是為什么要把希望寄托在我身上，我現(xiàn)在對(duì)學(xué)習(xí)徹底失去信心，沒(méi)有動(dòng)力，嘗試過(guò)把學(xué)校里發(fā)生的事情講給我母親聽(tīng)，但她僅僅認(rèn)為這是一點(diǎn)小委屈，我在那一晚萌生了輕生的想法，覺(jué)得世上沒(méi)什么在意的人了。 現(xiàn)在一提到考試我就害怕，以前成績(jī)很優(yōu)秀，根本不用擔(dān)心，現(xiàn)在落了好多課，看到有關(guān)學(xué)習(xí)的東西就會(huì)心生厭惡，我媽還要讓我繼續(xù)上學(xué)。完美主義和強(qiáng)迫癥很?chē)?yán)重，覺(jué)得有一段經(jīng)歷不好我就想從頭再來(lái)。 (匿名)