男,15歲,怎樣克服社恐，我平時(shí)還很害怕和女生近距離接觸一靠近女生就會(huì)渾身不自在很尷尬 (匿名)

男,15歲,怎樣才能克服社恐。。。。。。。。。。。。

男,15歲,自卑，社恐怎么辦，在學(xué)校一天和女生說超不過10句話，不敢直視，有時(shí)候多說幾句就會(huì)臉紅，在外面不敢直視別人超過2秒，巷子里我的腰很直，可是到了大街上，自卑感一下上來了，想直都直不了，眼鏡好像失去了光，失去了小時(shí)候的純真，等紅燈的時(shí)候感覺其他人都在看我，然后就動(dòng)作僵硬，走路可能看著別扭，我太在意別人目光和想法了，我該怎么辦呀，因?yàn)槿旧狭艘粋€(gè)不良嗜好，導(dǎo)致我現(xiàn)在很頹廢，沒有動(dòng)力，我該怎么辦

男 我有一個(gè)朋友有社恐該怎么辦就跟別人說話會(huì)害怕不熟的會(huì)更怕

男，16歲，小時(shí)候開始就因?yàn)榧彝ピ蛞恢痹诩也辉趺唇慌笥眩r(shí)候特別幽默但又自卑，現(xiàn)在變得社恐，不知道如何同朋友愉快交流，不敢交流，以前認(rèn)識(shí)的朋友都認(rèn)為我變得無聊沒什么話說，都忽視我，怎么找回自己 (匿名)

女,18歲,社恐怎么辦，1111111111111111 (匿名)

男,15歲,我是社恐我嘗試社交過可是每次我在群里前一秒他們說的特別歡直到我說一句整個(gè)群一順間安靜在學(xué)校交不到朋友也不愛說話可能怪我性格太娘了好想像他們一樣交到好多好多朋友一起吃飯一起玩 (匿名)

男,15歲,自卑，社恐頹廢，怎么辦，生活沒有動(dòng)力，每天都很難受

女,16歲,睡眠隔一段時(shí)間就會(huì)紊亂，一段晝夜顛倒，然后一夜不睡連續(xù)一段時(shí)間下午四五點(diǎn)左右睡，感覺只有在家里只有自己一個(gè)人的時(shí)候才能睡著，其他人在的時(shí)候，有種無名的焦慮，難以入睡

男,14歲,我想問一下有沒有免費(fèi)的老師能幫我咨詢一下？我最近總是動(dòng)不動(dòng)就有不想活的念頭，我看了看，大部分都要幾百甚至上千，我實(shí)在給不起，我父母掙錢也不容易，有沒有免費(fèi)的老師謝謝謝謝 (匿名)