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林芳心理咨詢師
60歲
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咨詢
問縣級(jí)心理咨詢室
匿名
2023-02-23 19:59:37
2023-02-23 19:59:37
抱抱TA
女,17歲,感覺自己的大腦變空了，人很麻木，又很慌。學(xué)進(jìn)去的東西當(dāng)時(shí)理解了，考試的時(shí)候復(fù)習(xí)的東西幾乎想不起來，非常緊張，怎么辦
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煒烜-情感修復(fù)
煒烜-情感修復(fù)送了一個(gè)擁抱 -
用心做【情感修復(fù)】
用心做【情感修復(fù)】送了一個(gè)擁抱 -
煒烜-情感修復(fù)
太緊張了，緩解一下情緒，會(huì)好起來的
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陳勁松
你好 -
斯予
斯予送了一個(gè)擁抱 -
追風(fēng)少年
[玫瑰] -
凡叔【情感分析】
讓自己的心情平靜，心態(tài)放平衡了。把它看做只是一次普通的考試而已，考試是為了檢驗(yàn)?zāi)阒八鶎W(xué)習(xí)的成果 -
長(zhǎng)青心理
當(dāng)時(shí)理解了，考試的時(shí)候一緊張就想不起來，還是不夠熟練。當(dāng)足夠熟練的時(shí)候，即使考試也能很快進(jìn)入狀態(tài)的 -
斯予
[抱抱]在你這個(gè)年紀(jì)，我們都有過相似的情感體驗(yàn)！不妨帶上耳機(jī)，獨(dú)自到操場(chǎng)，邊聽聽喜愛的音樂，邊散散步或者慢跑，嘴角上揚(yáng)，抱抱自己，告訴自己“放輕松，放輕松，放輕松，沒有你想象的那么難，相信自己可以克服一切的！”[抱抱]
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辛海軍
您好 -
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個(gè)擁抱 -
匿名
聽見家長(zhǎng)接電話，開門，小聲說話，就很慌，是為什么 -
暖暖聊愈
暖暖聊愈送了一個(gè)擁抱 -
健琳心理
如果需要，我陪你做放松訓(xùn)練 -
心靈療愈師晶晶子
家長(zhǎng)平時(shí)給你的評(píng)判，對(duì)比多嗎？ -
匿名
有一點(diǎn)，不算多
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匿名
聽見不熟的人小聲講話我也會(huì)很慌
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彪哥情感驛站
彪哥情感驛站送了一個(gè)擁抱 -
彪哥情感驛站
父母平時(shí)經(jīng)常否定你吧
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天心分析
天心分析送了一個(gè)擁抱 -
福流
慌——跟之前遇到的負(fù)面經(jīng)歷有關(guān)，想想是誰或者在什么情況下你有過類似的感覺？——這種感覺已經(jīng)成為你的隱形記憶——會(huì)在類似的場(chǎng)景中，不受控制的出現(xiàn)。該怎么辦，就簡(jiǎn)單去處理慌的感覺就好。 -
匿名
怎么簡(jiǎn)單處理？
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福流
比如有的人遇到狗，就會(huì)害怕。害怕是條件反射，害怕的感覺不受控制。具體怎么做，親可以私聊我
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秋語(yǔ)
秋語(yǔ)送了一個(gè)擁抱 -
舒陽(yáng)【心理婚戀職業(yè)咨詢師】
這是常有的事所以考試才有難易程度區(qū)分啊 -
小雨點(diǎn)
小雨點(diǎn)送了一個(gè)擁抱 -
夢(mèng)悠
放輕松，去對(duì)待考試。 -
王宇
你好 -
溫馨咨詢
溫馨咨詢送了一個(gè)擁抱 -
匿名
哈哈，我成績(jī)很好的，別覺得是因?yàn)槲也辉敢鈱W(xué)
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靜靜
靜靜送了一個(gè)擁抱 -
無憂心語(yǔ)
無憂心語(yǔ)送了一個(gè)擁抱 -
靈鹿姐姐
傾聽是最好的陪伴，風(fēng)雨路上有我陪你！ -
歷博博
歷博博送了一個(gè)擁抱 -
王老師（心理咨詢師）
王老師（心理咨詢師）送了一個(gè)擁抱 -
王老師（心理咨詢師）
你好，如需咨詢師幫助的時(shí)候，可以找我預(yù)約時(shí)間詳細(xì)溝通。
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董懂
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女 我腦袋一片空白，昏昏欲睡。什么都記不住，一點(diǎn)思維能力都沒有，而且很亂，一點(diǎn)自信都沒，別人越說我越亂。我這是怎么啦？是心里問題嗎。 (匿名)
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女,考試過于緊張，而導(dǎo)致什么都不知道了，有什么辦法可以緩解這種緊張 -
男,18歲,最近感到大腦變得很空，幾乎沒有什么想法，只有在有人詢問我事情或者看到什么東西的時(shí)候才會(huì)開始思考，飲食習(xí)慣和生活作息沒有變化，但是變得開始不太能理解一些事情，以前從不這樣，就好像大腦退化了一樣，記憶力一直很差從小到大，不再對(duì)周遭的人或事感到憤怒，即使對(duì)方做的很過分，對(duì)大部分事物的興趣降低，并沒有覺得活著很累，只是覺得人生似乎沒有什么意義，沒有自殺的想法，也沒有自殘的行為，意識(shí)還保持在理智的狀態(tài)，所以我還能發(fā)現(xiàn)分析自己身上出現(xiàn)的異常。請(qǐng)問我這屬于什么癥狀，應(yīng)該怎樣才能能緩解，因?yàn)檫@種癥狀已經(jīng)開始影響我的學(xué)習(xí)了 (匿名)
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大腦一片空白，不知道該怎么辦？現(xiàn)在就像一個(gè)傻子，不能應(yīng)付正常考試 -
女 大腦一片空白總忘事，想和人溝通卻什么都說不出來回答別人很多時(shí)候還詞不達(dá)意，有時(shí)候還心慌 (匿名)
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女 考試時(shí)特緊張，感覺好像斷片了，回答的問題如鏡子般空白，考前跟同學(xué)抽背時(shí)答的挺好，這屬心理問題嗎？平常跟上司聊個(gè)天，一緊張，本來很簡(jiǎn)單的問題，腦子就像短路一樣忘了，過了那段，就又想起來，這是啥問題？ (匿名)
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女,17歲,感覺自己的智商變得低做事沒有以前利索跟同事們生活總是很緊張別人跟我講話我腦子一片空白總是忘東忘西的 (匿名)
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女,15歲,為什么我做過的事，我都想不起來了，而且想起來大腦空白，什么都沒有，看過的書一點(diǎn)內(nèi)容也不記得空空的，我想說話，不知道怎么說起了因?yàn)橄氩黄饋砹宋沂遣皇怯洃浵陆盗?/div>
女,29歲,第18天第三餐，！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！ (匿名)
女,最大的遺憾是連離開都不能當(dāng)面說清吧，或許一個(gè)離別的儀式都能解決的事，最后卻是沒有任何解釋的形同陌路。問縣級(jí)心理咨詢室
女,17歲,感覺自己的大腦變空了，人很麻木，又很慌。學(xué)進(jìn)去的東西當(dāng)時(shí)理解了，考試的時(shí)候復(fù)習(xí)的東西幾乎想不起來，非常緊張，怎么辦
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