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陳明心理咨詢師
49歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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咨詢
問滁州專業治心理咨詢
clara
2016-06-16 13:20:12
2016-06-16 13:20:12
抱抱TA
女,考試過于緊張，而導致什么都不知道了，有什么辦法可以緩解這種緊張
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Hi，朋友，歡迎您，需要心理咨詢服務嗎？
親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
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女 怎樣緩解緊張情緒，，要考試老，好緊張啊， (匿名) -
女 怎么才能緩解考試緊張，考試沒有壓力呢 -
女 還有3個小時就要考試了，我還沒復習好，好緊張，怎么辦？ (匿名)
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女 一考試就慌，結果緊張了，考不好。怎么辦 -
女 考試緊張怎么辦。。。。。。。。。。。。 -
女 什么考試都因為緊張發揮不到位，該如何解決？ -
女 考試前有心理作用，總是覺得很緊張，所以一直考不好，考試的速度也減慢了，為這件事，我一直很煩惱 (匿名)
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女,22歲,每次在考試前都十分緊張 不論是什么考試 之前有一個對我來說很重要的考試考砸了 之后就不論什么都特別緊張 感覺心一直放不下去 -
女,老公說對我沒有感情了，可是因為孩子，我們決定湊合過，感情可以慢慢培養嗎，以后的日子不會一直都這樣沒感情吧 (匿名)
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女 一直很愛我的老公在我懷孕7個月時出軌了，雖然他被發現后也很內疚，我也選擇原諒他，可是我的心理創傷很嚴重，他欺騙我的畫面常常出現在腦海揮之不去，怕我很痛苦。我很想忘了這件事，可是怎么也忘不了，并且拒絕老公包括牽手以內的一切親密接觸。大道理都懂，可就是做不到忘記。不知道怎么辦了。 (匿名)
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