男 大家好！我今年17歲。不知為什么。自從前兩年開始。我的脾氣就變了。我家人跟我說一點小事。說一會，我還聽得下去 在說，我就聽不下去了 就會罵自己的家人。我和我家人說：不要說了。再說我受不了了。然后，我家人還在說。脾氣一下子就上來了。就動手打了，家人。 為什么我一點小事都聽不進去了 家人批評我我都聽不下去 甚至打了家人罵他家人。我都沒有一點愧疚感 我也試過，去調理自己的心情 控制自己的脾氣 但是。我家人，跟我說話。不管是好是壞。我的脾氣控制不住。 這是為什么呢？

本人了孩子后才感覺從小到大都覺得自己過得不幸福，現在有了孩子，覺得自己應該讓自己幸福起來，感染孩子。但遇事著急，火爆，脾氣非常暴躁。很多時候會把這些事歸因于外界，在很生氣的時候怎樣解氣就怎樣去做。有時候和父母吵架，有時候打孩子，有時候罵丈夫，但過后都會后悔。但那分鐘就是安靜不下來。為了不影響孩子，我盡可能調節自己的情緒，不要生氣，但一但生氣就很難收拾。我更糟糕的一個想法是恨自己的父親，就是覺得他老是控制別人，指揮別人，根本就不懂尊重別人，自己又好吃懶做，伸手跟我母親要錢還理直氣壯！我知道父母對我有養育之恩，不可以這樣，我每個月也給他生活費，但就是看不慣他的德行。一搭話就吵，甚至想永遠不想見到他。我希望我面對任何事情都能淡定處理，永遠戒掉自己的懷脾氣，用積極樂觀的心態去影響我的孩子，面對我的家庭，希望心理醫生幫我找到自己的心理根源，并找到解決問題的辦法！ (匿名)

女 教育孩子已經進入死循環，總是忍不住想揍孩子。怎么能控制自己的情緒

女,28歲,我老是在孩子面前控制不住自己的情緒，愛對孩子發脾氣，甚至動手打孩子。過后就特別后悔，明明知道這樣不對還改不了 (匿名)

很容易生氣，難控制自己得情緒，小時候父母總是吵架打架，感覺受到了影響現在也是總是控制不住的生氣了大聲吼，很不自信，擔心自己以后沒有教不好自己得孩子，擔心孩子以后成長為自己這樣的性格 (匿名)

女 結完婚接著生孩子后，在家帶孩子，孩子7、8個月就感覺很暴躁，大吼大叫，控制不住情緒。現在孩子3歲多了，有時候還是這樣，吼孩子，過后有心痛孩子，可就是控制不住自己，12歲我父親去世了，母親再嫁，16歲讀完初中出去工作，一直到19歲懷孕，我和老公的情感不是太好，我現在就想壓壓自己的脾氣，把孩子帶好，能幫幫我嗎？ (匿名)

女 在我11歲的時候，父母離婚了，小時候父母總是打架，我19歲結婚，21歲有個女寶寶。婆婆公公對我不聞不問。和老公一起做點小生意，也沒有很大起色，但是我們現在有車有房，有外債，現在我的女兒。10歲了，上小學三年級。每天在學習上特別氣人，一道題講了很多遍還是不會說。這幾天讓她給我氣的，我天天墨跡，一件事反復墨跡。自己的干活的時候就想以前的生氣的事。真的走不出來了。我一生氣，就墨跡起來沒完。就和孩子講道理。沒完沒了。我知道這樣做不對，但是控制不住自己，我該怎么辦？

女,24歲,夢君老婆，我快得相思病了，你回來好不好？這段時間我理解你的不容易，我雖然很在意你的離開呀，但是我知道你是出去傷心，你會回來的，我一直在等夢君老婆回來，愛你 (匿名)

女,18歲,我一定要懂得拒絕要自己舒服不能總是討好型為別人著想一定要學會拒絕自己舒服！ (匿名)