女,16歲,最近跟家里人的關系很不好，情緒很低落，剛開學學習上壓力也很大，家里人不理解我，我媽經常生氣了把氣撒在我身上而不自知，想跟她講道理的時候她又不講道理，的確，她一生氣我就害怕，但是她好像根本沒有想過我也會因為她把氣撒在我身上生氣難過，憑什么不允許我有脾氣呢，而且她一生氣就會給我手機斷網沒收平板之類的，我真的受夠了，我為了晚上不被她罵想晚上出去寫作業她也不同意，而且我好像真的控制不了自己的脾氣，明明很愛家里的老人，昨天跟爺爺說我媽的事的時候爺爺說會幫我說她，我告訴爺爺別說她否則她回家又要罵我，她不可能聽得進去的，但是爺爺還是說了，如你所見現在矛盾激化了，然后我就跟爺爺生氣了，雖然我知道不應該跟他那樣說話但是我真的很生氣很生氣，我說的話他為什么不聽，難道這個家里真的沒有人把我當成一個獨立的個體來看待嗎，憑什么…

我爸今年62歲了，年輕時脾氣就不是很好，但還是可以控制，但現在越來越嚴重了，自從一年前退休后，脾氣見長，稍不如意就發脾氣，甚至可能丟東西砸東西，他說一你絕不能說二，立馬就有打人的趨勢，之前好了一點，其實生活還是挺豐富的，每天早上都去跳廣場舞，回來做飯，然后玩平板游戲，睡午覺，晚上出去散步也挺規律的，但最近又開始變得很嚴重了，他做的任何事你都不能說反對意見，或者說提出意見，三秒鐘立刻翻臉，隨便一件小事就能吵到鄰居都以為我家發生了什么大事。必須立馬順著他，安嫵他，否則愈演愈烈。他發脾氣的對象一般是我媽，我一直都忍著忍著忍著，也和他說過但是沒有用，這兩天工作壓力比較大，然后晚上又發生了一件特別特別小的事，又開始罵個沒完，對我媽，我晚上要做的東西很多，我真不明白，明明能好好說的一句話，到他那你就必須用難聽的話罵別人，心里才能舒服，然后我實在受不了就大喊了一句，能不能別吵了，就捅了馬蜂窩，他將東西都丟到地上，然后更生氣的罵人。我真的覺得好痛苦，痛苦自己不能改變這一切，因為他是我爸，其實我可以想辦法搬出去，但我想留下是因為我媽。其實我知道老人可能是更年期呀或者什么的所以脾氣差但是差到一不如意就三秒鐘不到就非要發脾氣我真的是受不了了，我想問問這是心靈理上的什么問題？然后怎么可以解決嗎？ (匿名)

女,18歲,18歲，原生家庭父親不作為，母親因為維持家庭，操心操力，被環境影響成暴脾氣，我也深受影響。 我的脾氣有兩面，對朋友陌生人能夠維持好的關系，平和交流。 但是在家里，必須極力保持鎮靜才能好好說話，因為母親習慣了沒好氣地和我說話，從小這樣，讓我很敏感，小時候老是想討好母親，覺得我聽話她就會開心，把自己的姿態放的很低，初中的時候因為成績不好（家里又條件不好），母親經常抱怨，我繼續自卑，敏感，但同時開始發現，父母很多時候也有錯，我也可以稍微自我一點（有很多時候我不敢向他們要錢買娛樂的衣服或者電影票，他們不喜歡，說還不如吃到肚子里，說我讓費錢了） 我今天和我媽吵架了，老根源，不符合她的想法+她語氣急我沒控制住也急切地還嘴。 說了這么多我想知道我該如何去控制自己的想要暴躁的脾氣，他們是改變不了了（我一和他們吵架我就會發 (匿名)

男,14歲,14歲家人脾氣很不好，媽媽總對我生氣明明是件小事就和她說幾句，她就不耐煩了，說“你能不能不惹我生氣”我也沒有吼她或者其他的，我其實不想維護她與我之間的關系，可是我才14，父母都不喜歡我，要是不修復我以后怎么生活 (匿名)

女,14歲,父母和弟弟的脾氣不好，在家里一直沒有安寧的時候，不是大喊大叫就是吵鬧，每次好聲好氣的和他們談，他們都用各種理由來搪塞，有時候我在學習時真的受不了他們，控制不住情緒就和他們吵架，我本身話也比較多，罵起人來也是喋喋不休，時間長了，不管我什么時候只要話一多或者是懟他們，他們用方言罵我(形容咄咄逼人很難聽)，我就很委屈，和他們爭論，就都是自己家人，為什么要罵的那么難聽，而且11歲到現在都是這樣，我原來是一個挺開朗的女生，但是他們一步一步把我逼成這樣，脾氣暴躁，自卑，偏激，焦慮，緊張不安，抑郁，現在學業壓力，人際交往各種方面的煩惱向我涌來，真的撐不住了。 有時候找朋友老師傾訴，可是他們并沒有感同身受，只是很客觀的去評價，每次告訴我不要想那么多啊，你很優秀啊，一切都會好的。之類的，也許他們也覺得我很矯情吧。 今天又和家人吵架，原因是本來想和弟弟開開玩笑，沒想到他當真了就和我吵架，父母也是先針對我，明明是弟弟先大吵大鬧。有時候我情緒不穩定，我和他們說我可能心里出現問題，他們就嘲笑神經病，又在瘋了。。。 現在也是瞞著他們在心理咨詢。 心里很亂有很多想法，很多話，又怕影響學習，壓著不說。。。我不知道該怎么辦了。。 (匿名)

女 嗯，咨詢老師你好！我來說一說我的家庭吧，一個四口之家，小時候靠，爸爸在外面打工，賺錢養家，爸爸很不容易，所以小的時候都比較怕他，是到我14歲那一年，我覺得我在上初二他突然就說，心很痛，直接就躺地上了，后來送到醫院檢查出得了心肌梗死的病，花了幾千塊錢之后，終于病情得到緩解，聽醫生說這是一種很危險的病，不能生氣，我們都不敢惹他生氣，可是我們發現他自從得了首個病之后老是很愛發脾氣，而且是那種莫名其妙就發脾氣，很兇，很暴躁，其實我非常害怕他，于是我輟學了，在外打工賺錢，剛開始前兩年他還一直吃藥，后來漸漸變好，家庭狀況也越來越好，經濟不會那么困難，，可是他的脾氣卻一直都沒有變好，發好越來越差，知道，去年回家吵了幾次架之后，我對他徹底失望，我自認為是我是一個特別孝順，特別乖的女孩，可也終于爆發了，我不在像以前對他無微不至，這半年來我就給他打過一次電話，他也很生氣說我不給他打電話，可他也沒給我打，就這樣我很反感他，甚至他給我發語音微信，我聽到他的聲音就會很排斥很反感，直到今天是父親節我也沒有想去問候他， (匿名)

女,23歲，脾氣比較暴躁，這兩年正在努力調整控制，可是近段時間與家人發生矛盾，起因是她弄壞了我的東西，我在大庭廣眾之下擺臉色，發了小脾氣，她就擺臉色我看，我就更生氣，后在大庭廣眾之下x情緒難以自控。家人知道這件事后都一致認為我有問題，脾氣太暴躁。我真的有問題嗎？家人都不能理解自己，我好無助，我好累！

男 我總是很容易發脾氣心里不知道怎么了別人說一句話我就很想去罵別打別人今天因為一點小事我就打了我弟弟 ，現在冷靜下來覺得不應該去打他，我現在很怕他傷了那里 (匿名)

男 我現在是正在讀高一的學生，不過我剛開學沒幾天就遇到了很多麻煩，與老師，同學相處不是很好！所以我遇到了許多麻煩與困難！我最近很煩，很壓抑，今天一直在哭

女 我最近遇事情緒特別不穩定，我想看看自己是不是得了什么心里疾病