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匿名
2023-02-09 21:28:31
抱抱TA

女,24歲,焦慮癥,目前有在積極調整心態,但還是會出現軀體癥心跳加速心慌情緒低落等現象,有疑病現象,不喜歡聽或者看到一些負面消息,恐慌,但馬上面臨必須的出國學習,這怎么辦?害怕一個人在外面,不想坐長途飛機……

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  • 傾聽心靈的頭像 傾聽心靈
    傾聽心靈送了一個擁抱
  • 陳勁松咨詢師的頭像 陳勁松
    你好
  • 彪哥情感驛站的頭像 彪哥情感驛站
    彪哥情感驛站送了一個擁抱
  • 霜兒的頭像 霜兒
    這么害怕,那跟家人書不去了
  • 霜兒的頭像 霜兒
  • 匿名 匿名
    家人理解,是國家政策不得不去線下上學
  • 陳明咨詢師的頭像 陳明
    您好,這樣多久了呢
  • ??婚戀情感的頭像 ??婚戀情感
    非常理解您的心情,因為自己狀態不太好,引發了軀體癥狀,讓您感覺很害怕,很恐懼,很無助
  • 李錦云咨詢師的頭像 李錦云
    焦慮有軀體癥狀,總想去回避,如果多種癥狀出現,那是要盡快通過心理咨詢調整,更何況你要出國,這方面我處理過很多,你可以點擊我頭像預約我。
  • 和虹利的頭像 和虹利
    和虹利送了一個擁抱
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    送你一個逗號送了一個擁抱
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  • 秋語的頭像 秋語
    秋語送了一個擁抱
  • 健琳的頭像 健琳
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  • 健琳的頭像 健琳
    您好!健琳心理咨詢師陪你一起走過心靈成長之旅!
  • 靈巧的頭像 靈巧
    靈巧送了一個擁抱
  • 靈巧的頭像 靈巧
    知道自己有這個焦慮是源于什么?相信自己可以應付出國的環境嗎?祝福你!
  • 數語見心的頭像 數語見心
    職業規劃~情感咨詢~小眾性心理~青少年心理曲線
  • 知心姐姐的頭像 知心姐姐
    聽您主治醫師的,在配合心理咨詢師干預,效果會很好的
  • 的頭像
    我也焦慮癥過,現在好了,能治愈的人就是自己
  • 王宇咨詢師的頭像 王宇
    你好
  • 星語的頭像 星語
    星語送了一個擁抱
  • 星語的頭像 星語
    你在意識到問題后積極調整自己的心態,并在這里詢問,說明你是積極主動面對問題并解決問題的,偶爾會出現情緒低落也是正常現象。可以詳聊嗎?幫你分析共同去攻克你的問題。
  • 一見如故的頭像 一見如故
    焦慮啥?可以坐火車,坐船。又不是離了飛機就不能出國。害怕坐飛機的都是正常人,聰明人
  • 知心的頭像 知心
    知心送了一個擁抱
  • 匿名 匿名
    沒聽說過去地球另一端的長途飛機能坐火車坐船去的
  • 李麗咨詢師的頭像 李麗
    你好,焦慮癥多久了,現在有在治療嗎,感覺怎么樣?
  • 佳月的頭像 佳月
    不喜歡聽到看到負面消息,就盡可能屏蔽這些來源。哪怕接受到了這樣的消息也盡量往正向引導。另外既然不得不出國學習,那就接受這個安排。其實一切的焦慮都是因為缺乏掌控感,提高應對變化的能力是根本。歡迎來找我通話傾訴,探討如何應對未來的不確定,特別是出國學習這個難關
  • 向陽生長的頭像 向陽生長
    你好,如果心理上沒有做好準備,可以在上學的地方,找好咨詢師。或者和這邊的咨詢師保持聯系,這樣,你在上學的時候遇到困難了,咨詢師可以及時支持到你。
  • 情感陪護????的頭像 情感陪護????
    情感陪護????送了一個擁抱
  • 溫馨咨詢的頭像 溫馨咨詢
    溫馨咨詢送了一個擁抱
  • 王老師(心理咨詢師)的頭像 王老師(心理咨詢師)
    王老師(心理咨詢師)送了一個擁抱
  • 王老師(心理咨詢師)的頭像 王老師(心理咨詢師)
    你好,如需咨詢師幫助的時候,可以找我預約時間詳細溝通。
  • 谷明起的頭像 谷明起
    不知道你具體害怕看或者聽到哪方面的負面信息呢
  • 董懂的頭像 董懂
    董懂送了一個擁抱
  • 啾?的頭像 啾?
    啾?送了一個擁抱
  • 周英偉咨詢師的頭像 周英偉
    周英偉送了一個擁抱
  • 周英偉咨詢師的頭像 周英偉
    親愛的,您出國留學的動力或動機是什么呢?語言關過來么?也許需要分析您真正恐懼的是什么。我在歐洲和美國呆過兩年,老實說,除了環境更美,其實沒啥區別。連買菜都愛去華人超市,吃的也很放心。如果不是一線城市,校外租房可能還需要駕照。沒車實在不方便。國內考駕照會更簡單些。去直接考試轉換就好。所有可能的問題都解決了,沒有錢解決不了的問題。如果有,加上時間,還有咨詢師哦。祝福!
  • 周英偉咨詢師的頭像 周英偉
    還有平臺SCL-90測評可以做下,看看數據。急性焦慮很容易解決。人們的恐懼多是對未知的恐懼。如果一眼能看到過程,焦慮就自動消失了。
  • 然然的頭像 然然
    不要擔心,要做一些體育活動。
  • 蝴蝶姐姐的頭像 蝴蝶姐姐
    出國啊?肯定焦慮呀,沒人陪伴吧?出國,需要面臨很多很多不確定性,再沒有親人或朋友陪伴,真難想象這種壓力。身體有了反應,說明很嚴重了,去醫院看看吧,吃些藥,緩解一下軀體癥狀,但心理的懼怕,需要找人傾訴出來。
  • 的頭像
    送了一個擁抱
  • 軒哥情感的頭像 軒哥情感
    調整一下心態,走出去到大自然中尋找答案
  • 路路的頭像 路路
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    通達心理送了一個擁抱
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