女,今年20歲了，感覺(jué)有焦慮癥對(duì)于每次確定過(guò)的事情隨后一想就不確定了。害怕錯(cuò)了。心理特別恐懼不知道怎么辦。特別想哭從去年后半年開(kāi)始。一直到現(xiàn)在揮之不去。一直在我心里。一想到我就害怕。害怕接電話害怕他們說(shuō)話難聽(tīng)接受不了。特別不喜歡合群。喜歡一個(gè)人呆著。不喜歡他們說(shuō)我討論我。這是不是有病 (匿名)

女 我是一名17歲女生。晚上睡不著，很焦慮，想學(xué)習(xí)，可是就是學(xué)不了，害怕死亡，怕?tīng)敔斈棠棠奶炀妥吡耍螂娫捊o別人沒(méi)接就胡思亂想，有時(shí)候想到自己都覺(jué)得真的了，總是活在未來(lái)，一提到工作我就受不了，想摔東西，想大叫，想哭泣，想對(duì)爸媽說(shuō)我想死，想離開(kāi)他們，覺(jué)得呆在他們身邊我每天都是負(fù)能量，在家里吃不下，面對(duì)陌生人很不自然不自信，總覺(jué)得自己哪里做的不好，不喜歡別人弄出來(lái)的聲音，會(huì)覺(jué)得害怕，然后心跳加速，排斥男性，對(duì)一些有好感的男性喜歡做親密的動(dòng)作，現(xiàn)實(shí)不喜歡出門(mén)，甚至現(xiàn)在連網(wǎng)絡(luò)也不喜歡個(gè)人交流 我覺(jué)得自己應(yīng)該是社交恐懼和焦慮癥，在我爸媽那個(gè)年代管你什么病只要工作了就好了，所以我也沒(méi)辦法去看醫(yī)生。有時(shí)候太痛苦也會(huì)上網(wǎng)跟朋友傾訴，然后冷靜下來(lái)后又是痛苦，就不斷的上網(wǎng)找雞湯，重復(fù)這樣……好痛苦 (匿名)

女 最近心情非常焦慮，嚴(yán)重的懷疑自己有強(qiáng)迫癥 抑郁癥 幻想恐懼癥 腦海里總是浮現(xiàn)一些恐怖的畫(huà)面，心事重重的，因?yàn)樽约禾焐陀腥毕荩沂情g接性的自卑，有時(shí)候開(kāi)心，有時(shí)候多愁善感的，不喜歡跟朋友出去玩，感覺(jué)自己跟他們不是一個(gè)世界的人，有點(diǎn)孤獨(dú)感，好像全世界都拋棄了我 (匿名)

女 每天都會(huì)焦慮不安很久，不敢主動(dòng)交朋友,害怕自己做的不好，晚上睡著之前會(huì)小聲哭出來(lái)，不敢和陌生人講話，不敢和別人對(duì)視，和陌生人說(shuō)話說(shuō)著說(shuō)著就會(huì)哭，討厭別人在背后偷偷議論我，我動(dòng)不動(dòng)就會(huì)發(fā)脾氣，好討厭現(xiàn)在的自己啊:-( (匿名)

女,28歲,焦慮癥，我就感覺(jué)我自己不正常，去街里，就感覺(jué)走不了，不知是哪，去店里吃飯，也不行，心不靜，去商場(chǎng)也一樣，也懵，越懵越害怕，(可能感覺(jué)自己沒(méi)有安全感)，就怕在瘋了，在怎么怎么樣，就待不了。就得出來(lái)，其實(shí)出來(lái)也一樣，就得自己慢慢安慰自己，可以的有什么好辦法 (匿名)

女 害怕與人接觸有的時(shí)候緊張的不會(huì)說(shuō)話經(jīng)常結(jié)巴別人的一個(gè)表情我就會(huì)多想是不是因?yàn)槲以斐傻呐c父母疏遠(yuǎn)做事沒(méi)有希望不想動(dòng)敏感沒(méi)安全感經(jīng)常莫名其妙的焦慮躺在床上就經(jīng)常身體僵硬感覺(jué)自己在害怕（但是不知道害怕什么）還健忘說(shuō)起前半段就會(huì)忘記后面要說(shuō)什么一直有點(diǎn)失眠睡著了還好但是一有點(diǎn)聲響就會(huì)醒醒了之后有時(shí)候就睡不著了（有時(shí)候又能睡著）在自己家里但是有種像在別人家里的感覺(jué)坐立難安的喜歡一個(gè)人在自己的臥室待著一到晚上就會(huì)想哭不知道到底單純是喪還是別的問(wèn)題… (匿名)

女 我一個(gè)活潑開(kāi)朗的人 天天想著自己是不是得絕癥了快要死掉了 天天連自己的情緒都控制不了 會(huì)因?yàn)橐稽c(diǎn)小事就發(fā)脾氣 晚上會(huì)不安 怕地震 怕家里煤氣泄露 什么都怕 以前在學(xué)校上晚自習(xí)的時(shí)候自己不敢回家得家長(zhǎng)來(lái)接 現(xiàn)在不上晚自習(xí)了家長(zhǎng)晚上上班

女 19歲害怕與人接觸有的時(shí)候緊張的不會(huì)說(shuō)話經(jīng)常結(jié)巴別人的一個(gè)表情我就會(huì)多想是不是因?yàn)槲以斐傻呐c父母疏遠(yuǎn)做事沒(méi)有希望不想動(dòng)敏感沒(méi)安全感經(jīng)常莫名其妙的焦慮躺在床上就經(jīng)常身體僵硬的感覺(jué)自己在害怕些什么（但是不曉得是什么）還健忘說(shuō)起前半截就會(huì)忘記后面要說(shuō)啥話一直有點(diǎn)失眠睡著了還好但是一有點(diǎn)聲響就會(huì)醒醒了之后有時(shí)候就睡不著了（有時(shí)候又能睡著）在自己家里但是有種像在別人家里的感覺(jué)坐立難安的喜歡一個(gè)人在自己的臥室待著 一到晚上就想哭大概已經(jīng)有四五年這樣了一直沒(méi)去醫(yī)院檢查過(guò) (匿名)

女 高一學(xué)生 人際關(guān)系出了問(wèn)題 我的好朋友（我認(rèn)為她是我的好朋友）好幾天沒(méi)理我，一起去上課寧可是和別人講話，也不和我講話。我覺(jué)得作為獅子座的我已經(jīng)很低聲下氣了。聊天記錄如下 六斤是我 六斤 00:02 你是還沒(méi)睡 六斤 00:02 講真啊我很擔(dān)心你啊 知軒 00:03 講真 知軒 00:03 其實(shí)我只是覺(jué)得我們兩個(gè)不適合做好朋友 知軒 00:03 我想了很久 六斤 00:03 不要這樣 六斤 00:04 沒(méi)有什么不適合 知軒 00:04 我已經(jīng)在好好和你講了 六斤 00:04 沒(méi)有什么不適合 知軒 00:04 道不同不相為謀 知軒 00:04 我覺(jué)得你很多想法跟我很不搭 六斤 00:05 只不過(guò)是你要讀文我讀理而已 六斤 00:05 哪里有 知軒 00:05 反正就這樣吧 六斤 00:06 什么意思 六斤 00:06 別 六斤 00:06 別啊 知軒 00:06 我沒(méi)有不跟你做朋友 知軒 00:06 只是不是好朋友 六斤 00:07 這就差了非常多了好吧 知軒 00:07 其實(shí)我很早就試圖想跟你講高中是要學(xué)會(huì)孤獨(dú)的吧 六斤 00:07 我知道 知軒 00:07 所以其實(shí)有時(shí)候你對(duì)我的遷就 我覺(jué)得反而是一種負(fù)擔(dān) 六斤 00:08 可是也得有那么幾個(gè)好朋友 知軒 00:08 可是那不是我 六斤 00:08 我并不覺(jué)得我對(duì)你有什么遷就 六斤 00:09 別這樣 知軒 00:09 其實(shí)我一開(kāi)始挺自來(lái)熟 但是其實(shí)我對(duì)好朋友和朋友分的界限還是很清楚的 知軒 00:09 可是我覺(jué)得你是不是把朋友看得太重了一點(diǎn) 六斤 00:11 還好吧沒(méi)有很夸張 知軒 00:12 反正我想講的就是這樣 六斤 00:12 我很不會(huì)講話我也不知道要怎么和你講 知軒 00:13 所以我說(shuō)道不同不相為謀啊 六斤 00:13 因?yàn)? 六斤 00:13 我不會(huì)講話 六斤 00:13 就這樣嗎 六斤 00:13 夸張了吧 知軒 00:13 嗎的 知軒 00:14 不是 六斤 00:14 那就不要這樣啊我真的怕 知軒 00:15 我是認(rèn)真的 六斤 00:15 我有在開(kāi)玩笑嗎 知軒 00:15 可能就像小喬說(shuō)的那樣吧 我對(duì)朋友的要求也很苛刻 六斤 00:16 可是我又沒(méi)有像小喬說(shuō)的那樣什么一言不合就做不成朋友 知軒 00:17 沒(méi)有做不成朋友 只是不是好朋友 六斤 00:18 差很多 知軒 00:20 那就差很多吧 六斤 00:20 不要 六斤 00:20 沒(méi)必要到這種程度 知軒 00:20 什么程度 六斤 00:21 就像你說(shuō)的沒(méi)有做不成朋友 只是不是好朋友 知軒 00:22 講真 你難道沒(méi)有覺(jué)得我試圖在脫離你嗎 從吃飯開(kāi)始 六斤 00:22 沒(méi)有 六斤 00:22 吃飯不是因?yàn)槟阋厮奚? 知軒 00:24 所以也許像現(xiàn)在這樣我講我的你講你的也是我想試圖擺脫你的原因吧 知軒 00:24 真的說(shuō)不通 知軒 00:25 這時(shí)候我要說(shuō)出一句很老套又很實(shí)用的一句話了 我覺(jué)得你是個(gè)很好的人只是不適合我 六斤 00:25 不不不可別 知軒 00:25 我以前沒(méi)有過(guò)這種朋友關(guān)系 知軒 00:25 我不知道該怎么處理 六斤 00:25 我也很懵啊 六斤 00:27 這樣吧 六斤 00:27 我們都各自冷靜一段時(shí)間 知軒 00:28 隨意 六斤 00:29 可是你都快脫離我了 你應(yīng)該知道我怕得要死 知軒 00:29 為什么要怕 知軒 00:29 你又不是只有我一個(gè)朋友 知軒 00:29 沒(méi)有誰(shuí)少了誰(shuí)會(huì)怎么樣 知軒 00:30 難道處著很累的關(guān)系不就應(yīng)該算了 六斤 00:30 我知道可是我覺(jué)得和你玩得最好 六斤 00:30 我怎么知道你會(huì)這么覺(jué)得 知軒 00:31 其實(shí)我跟很多人都只是泛泛之交 六斤 00:32 可我不會(huì)是那種 知軒 00:33 可是也不會(huì)是好朋友 知軒 00:34 而且我覺(jué)得你分享心事的人也很多啊 反正我一直都是傳播負(fù)能量 懶得應(yīng)和的那一個(gè) 知軒 00:35 我不管了 我睡了 反正我是說(shuō)清楚了 六斤 00:36 我覺(jué)得朋友之間不應(yīng)該是一方說(shuō)算了另一方也就放棄掉了 哪里分享心事的人很多 普通朋友和好朋友有差啊差很多啊 我就想安定下來(lái) 為什么要這樣啊 知軒 00:36 [表情] 六斤 00:37 我不覺(jué)得我有什么不好 也不覺(jué)得你有什么錯(cuò) 別這樣 知軒 00:37 我們也從來(lái)沒(méi)成為過(guò)好朋友啊不是嗎 知軒 00:37 只是 知軒 00:37 大家性格不合 知軒 00:37 然后不做好朋友有錯(cuò)嗎 知軒 00:37 一方覺(jué)得累的關(guān)系就不要再自欺欺人了吧 六斤 00:38 我沒(méi)有說(shuō)你有錯(cuò)啊 六斤 00:38 (匿名)

我不喜歡見(jiàn)人，總覺(jué)得有人在我背后說(shuō)我壞話，有人的地方我就不去，喜歡在家待著