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胡維靜心理咨詢師
44歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務25人|99%好評
咨詢
問心理咨詢問答稿
匿名
2023-01-03 01:09:06
2023-01-03 01:09:06
抱抱TA
失眠了
15
14
353
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lor
lor送了一個擁抱 -
婚姻家庭情緒情感心理
是受什么事情影響了嗎？ -
匿名
不清楚，也有可能白天睡多了，也有可能睡覺前收到一個不想干的任務，也有可能不想睡著。 -
超越
私聊可以讓你睡著 -
匿名
但是為了身體健康還是睡吧
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李祥福
你好 -
李祥福
李祥福送了一個擁抱
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傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱 -
小伊
小伊送了一個擁抱 -
小伊
還在嗎
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一樣 -
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失眠
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秋語
秋語送了一個擁抱 -
天心分析
天心分析送了一個擁抱 -
陳勁松
你好 -
王老師（心理咨詢師）
王老師（心理咨詢師）送了一個擁抱 -
王老師（心理咨詢師）
你好，如需咨詢師的幫助，可以找我預約時間詳細溝通。
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王宇
你好 -
陽光工作室
陽光工作室送了一個擁抱 -
心途解憂
心途解憂送了一個擁抱 -
彪哥情感驛站
彪哥情感驛站送了一個擁抱 -
歷博博
歷博博送了一個擁抱 -
龍鳳
你好 -
渡心情感
渡心情感送了一個擁抱 -
渡心情感
困了自然就睡著了
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雷老師
雷老師送了一個擁抱 -
今天心理
你好 -
善行
善行送了一個擁抱 -
然子
是不是有心事呀？ - 更多內容 APP查看
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女,23歲,去年九月份開始失眠，失眠大概三個月，每天都是凌晨四五點睡，不玩手機也睡不著，翻來覆去，然后白天早上九點多就出門，就這樣維持了三個月的樣子，可能是因為感情跟工作壓力導致的，感情走出來了，換了份工作，失眠好了，但是開始睡眠很淺，一點動靜就醒，醒了就很難睡著，這樣已經維持了兩個月了，每天白天覺得自己眼皮在打架，中午回家睡也睡不著，每天都是三四個小時的睡眠，以前我是一個倒頭就能睡著一覺睡到天亮的人，現在睡覺肌膚不安穩，有時候做夢醒了也睡不著。 -
女 您好老師，我是從年前一次重感冒咳嗽晚上開始睡不好覺，過完年又疫情爆發始終擔心自己也得了肺炎，在加上孩子也發燒，就更讓我焦慮的晚上睡不著覺，從那以后到現在快三個月了，就一直入睡困難，失眠，越是睡不著越心煩氣躁就越是睡不著，后來感覺自己已經害怕睡覺了，白天一想到失眠就開始害怕，甚至看見床也害怕，每天心情都特別低落，感覺自己快抑郁了，也去看了中醫說是氣血不足引起的失眠，一直在喝中藥但感覺效果一般，實在幾天不睡的時候就吃了幾回助眠藥，但總感覺副作用太大又怕依賴性，從心里很拒絕吃這類藥，每天也在糾結要不要吃助眠藥中，我應該是最近幾年因為家里老人生病心情一直不好，近一年老人去世了，我每天都很悲傷，跟老公也有一些分歧有時也會心情壓抑，這一兩年自己的身體感覺也不太好，經常感冒什么的，抵抗力特別差，我現在自己感覺就是心里出現了問題，我怎么樣才能不害怕失眠了，怎樣才能走出這個困境，怎樣才能把自己徹底改變一下低迷的狀態，我真想尋求你們的幫助
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哎呀，等最新消息呢，沒有！！！1， 有沒有失眠的，出來聊聊心里話，可答復。 (匿名)
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失眠了失眠了失眠了失眠了失眠了失眠了失眠了失眠了失眠了 (匿名)
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男 失眠已經有4年多了，吃過藥物2年，有過抑郁癥，每天睡不好，黑著眼圈，經常低頭，怕人家說年紀輕輕，經常熬夜，其實是睡不著，一般睡得著，會很開心有精力，有時晚上睡下去，頭腦老是發熱，想白天工作的事情，貨一些事物，頭腦又困又清醒，每天感覺為啥那莫累，很在乎人家說我黑眼圈，精力也不行，很多時候，睡不好就不想去上班，不想見人，活著很累，吃藥會睡好，但感覺有時不吃也能睡好，吃藥白天會很累，沒力氣，我該怎么辦？我的人生還能過嗎？睡不好，早上很難受，一整天心情都不好，未來，更是恐懼，我該怎樣面對自己，該怎么做，很羨慕那些睡過頭的！ -
失眠了，失眠了，失眠了，失眠了，失眠了，失眠了 -
女,失眠有兩個多月，晚上十點十一點便上床準備睡覺，但是兩三點才能睡著，有的時候一晚上睡不著，沒有哪天十二點前睡著過。白天渾身乏力，脾氣暴躁，沒理由地發火，別人跟我說話，我不愿意回，微信上朋友找我聊天，我也不愿意回，甚至想把聊天軟件什么的都刪了，把朋友都刪了。 (匿名)
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女,25歲,有人聊天么睡不著失眠腦子亂糟糟的…… (匿名)
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女,14歲,每到晚上肚子都會很痛，覺得頭很暈，很想吐，放假的時候沒有這種感覺，今天是開學前一晚，這種癥狀又開始了，我本來以為真的是我自己身體原因，但是我現在不這么認為了，我感覺很害怕 (匿名)
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