問
心理咨詢論文自卑
女,我覺得自己好奇怪。
從四年級開始是總想家人如果出意外了,我該怎么辦,現(xiàn)在是腦子里總有一些暴力的畫面(甚至自己的朋友親近的人),一直控制不住,有時(shí)候想摔東西,甚至打人,上面這些不是我主動(dòng)去想的,每次都要強(qiáng)行把念頭壓下去。試過運(yùn)動(dòng),干別的去轉(zhuǎn)移注意力,但是都只是起了一點(diǎn)作用,念頭一旦出來就很難控制不去想了,感覺很難受(沒發(fā)生任何矛盾,我自己覺得自己莫名其妙)。
家庭,人際關(guān)系都正常,我想問問是青春期的人都這樣還是只有我這樣,謝謝(僅個(gè)人觀點(diǎn),不喜勿噴)