問(wèn)
天津市李青心理咨詢師工作室
男,31歲,前行,總會(huì)有坎坷,飛翔,總會(huì)有阻隔,心隨路轉(zhuǎn),心路常寬,學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)彎才算明智,無(wú)論什么事,無(wú)謂的堅(jiān)持不一定成功,改變一下思路,往往會(huì)柳暗花明,豁然開朗。生活,無(wú)論多么不開心,也要繼續(xù);人生,無(wú)論多么不如意,也不能停步。順其自然,隨心而為,做真實(shí)的自己,讓生命少些遺憾,讓人生多些無(wú)悔。
人生,很難稱心,生活,很難如意,朋友不比高低,要相互真誠(chéng);穿著不比貴賤,要合身得體;房屋不比大小,要舒適溫暖;車子不比名氣,要一路平安;長(zhǎng)相不比美丑,要心態(tài)平衡;身體不比胖瘦,要健康無(wú)病;財(cái)富不比有無(wú),要節(jié)儉會(huì)理;生活不比奢侈,要知足常樂(lè)。
不要為生活鎖事影響了情緒,讓心情愉快永遠(yuǎn)是人生追尋的主旋律;不要用自己的標(biāo)準(zhǔn)要求別人,授受別人的強(qiáng)大,接受別人的缺點(diǎn)與性格缺陷,允許他人沒(méi)素質(zhì),人無(wú)完人;盡量自己別神經(jīng)病,既糾結(jié)了自己,又打擾了別人;對(duì)生活再不滿意,時(shí)間也不會(huì)過(guò)的慢些,所以長(zhǎng)點(diǎn)心吧:該吃吃該喝喝,凡事別往心里擱。
每個(gè)人,做自己喜歡的事兒,因?yàn)橄矚g,再苦再累也不覺(jué)的,所以人盡其才很重要;溫和與粗暴、主動(dòng)做事與被動(dòng)做事兒,前者會(huì)積極,后者會(huì)消極,效率肯定不同,所以思想工作很重要;熟悉的環(huán)境與陌生的環(huán)境,同樣的事情,前者輕車熟路,輕松搞定,而后者會(huì)茫然失措,艱難無(wú)比,所以適應(yīng)環(huán)境很重要。
學(xué)會(huì)調(diào)整情緒。人有七情六欲,隨性而行,乃未長(zhǎng)大的孩子。能否及時(shí)調(diào)整情緒,是成熟的標(biāo)志。隨著年齡的增長(zhǎng),紛擾情緒的事物會(huì)增多,如何不讓消極負(fù)性情緒伴你左右:始終持樂(lè)觀態(tài)度,沒(méi)有什么事大不了的;回憶高興事情;去運(yùn)動(dòng)出大汗;找知心朋友得到幫助。不以物喜、不以己悲是努力目標(biāo)。
這個(gè)世界,沒(méi)那么多感同身受、將心比心。你善良,別人便會(huì)得寸盡尺,你軟弱,別人便會(huì)狠心欺騙,你正直,便會(huì)遭到道德捆綁…社會(huì)很現(xiàn)實(shí),不要怪這個(gè)社會(huì)沒(méi)有溫暖,每個(gè)人都要為自己的行為(即使是所謂的正能量)付出代價(jià)……江山易改,本性難移,都不想被傷害,甘心情愿或者以毒攻毒,順其自然就好。
曾經(jīng)有很多事情,我們總想等到將來(lái)的某一天,或是某一段時(shí)間再去做,到最后卻始終沒(méi)有做成。人生其實(shí)就像孩子手中的鉛筆,看起來(lái)好像夠長(zhǎng),可是用起來(lái)不知不覺(jué)就嫌短了。這一輩子,我們其實(shí)做不了太多的事,所以想做的事就趕緊去做吧!并且盡量把它做到最好,這樣才不至于留下太多的遺憾和悔恨。
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