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鄭麗華心理咨詢師
48歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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問高校心理咨詢中心工作流程
匿名
2022-10-08 19:25:39
2022-10-08 19:25:39
抱抱TA
女,17歲,平時呼吸長呼長吸，老憋得慌，在人多的地方不敢呼吸，覺得別人認為我是在嘆氣，就遠離我。學習的時候也是，老師想著呼吸幅度會不會很大，一呼一吸會被別人發現，注意力被嚴重分散。
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陳勁松
你好 -
歷博博
歷博博送了一個擁抱 -
卓靈（情感＆推算）
卓靈（情感＆推算）送了一個擁抱 -
卓靈（情感＆推算）
您好！是因為什么事情產生長呼長吸，可聊聊
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傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱 -
柳明??
呼吸方式是一種習慣，正常情況下我們都不會刻意去做呼和吸的動作，也不會太關注自己的呼吸怎么樣。小姑娘，如果你感覺呼吸不舒服，去醫院檢查一下是否有生理疾病。如果身體正常，那么你是否因為其他原因引起焦慮而產生了強迫癥狀。 -
追風少年
在練什么氣功嗎？ -
追風少年
追風少年送了一個擁抱
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昕晨情感成長
你的一呼一吸都在乎別人的看法，似乎活在別人的世界里，有時會感到被人盯著不知如何是好，是嗎？這是自己的一種假想，其實別人并不會怎樣在乎自己，重新認識自己，定位自己，提高自己的綜合素質，建立自己的品格，相信自己有獨居一格的生活方式并為之改變。 -
煒烜-情感修復
你好 -
張志強
張志強送了一個擁抱 -
張志強
過多關注呼吸，造成身體緊張，干擾了正常生理功能。之前有什么事情讓你對呼吸引起了關注嗎？這需要分析。
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蘭?醫生
蘭?醫生送了一個擁抱 -
可心聆聽
可心聆聽送了一個擁抱 -
雷老師
雷老師送了一個擁抱 -
秋語
秋語送了一個擁抱 -
笑兒老師
笑兒老師送了一個擁抱 -
笑兒老師
晚上好
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代英
這是您身體的自然反應，如有感覺不對可以去醫院看看，但不用因此可以控制，反而會分散我們的注意力 -
天心分析
天心分析送了一個擁抱 -
星暉-情感/婚戀
星暉-情感/婚戀送了一個擁抱 -
星暉-情感/婚戀
總是想著自己的呼吸是不是過大，一呼一吸之間會不會引起別人的注意！為此感到心煩是嗎？愿意的話，我可以為你分析，疏通，歡迎來電。
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王老師（心理咨詢師）
王老師（心理咨詢師）送了一個擁抱 -
王老師（心理咨詢師）
你好
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晶晶子身心靈療愈
是心地感覺到什么限制，不安的感覺嗎？阻礙了你盡情的呼吸？空氣是無條件給予每個人享用的 -
貞如《婚姻情感》
這是內心淤堵，咱生活是不是經常受氣，受委屈呢？ -
??婚戀情感
在這里找一位有緣的正規老師聊聊，也許能幫助你走出迷霧 -
靈巧
靈巧送了一個擁抱 -
云夢
云夢送了一個擁抱 -
王宇
你好 -
健忘的外套
人怎么能不呼吸哪，每個人的呼吸頻率都是不一樣的，有的喜歡深呼吸，有的喜歡淺呼吸，如果呼吸都在意，那人不就要憋死了嗎？ -
玉竹情感
玉竹情感送了一個擁抱 - 更多內容 APP查看
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親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
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女,我因為同桌唉聲嘆氣，很煩躁，現在呼吸會不由自主地加重，就是自己會去不由自主地想這件事，想了就會呼吸加重（女，17歲）大概三年了，第一年是因為我同桌唉聲嘆氣，后來換了同桌，再后來兩年分班換了一個同桌就是又聽到唉聲嘆氣和呼吸加重結合版，所以就又呼吸加重，而且不是看到她我就會，是遇到人就會，就是看到人會特別嚴重，自己一個人還好，但是也會，現在特別怕和人接觸 (匿名) -
女,14歲,為什么喘不上氣好難受好難受啊啊啊好想深深呼吸一大口空氣 (匿名)
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男 我是一個初中生，大概是從上個星期開始，我一想到呼吸，就會覺得呼吸困難，集中注意做別的事時就不會。我一開始以為是疾病，去醫院診斷，醫生說是心理問題，我也這么認為，我該怎么辦？急求 (匿名)
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女,1歲,我在憋著一口氣，茍延殘喘。每走兩步路，就要坐下休息一會兒。我感覺再這樣下去，我可能真的要透支了。不能用鼻子喘氣，鼻子喘的氣供不了五臟的氧氣。只能用嘴吸氣，再用鼻子吐氣。我記得快死的人都是只有出來的氣，沒有進去的氣，，。。，，。。。。。。。，，，，。。，，，。。 (匿名)
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男 以前挺正常的一個人，現在發現心理有了問題真心痛苦，！我總是不能正常呼吸，（以前覺得好玩，每日持續深呼吸，好像導致了這樣）好像非得去刻意干這件事兒，而且還有恐懼感，導致不敢運動，不敢認真學習，生活失去了信心！求網友給予建議！ (匿名)
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女 我是高三畢業班學生，近一個月一直感覺呼吸不暢，心情時好時壞，影響學習，是不是有呼吸強迫癥 (匿名)
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男 呼吸跟不上，得要嘴用力吸氣才會感覺到舒服點，有時還得多吸幾次才行，去做了全部檢查都說沒什么問題，我是不是心里有問題啊 (匿名)
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男 今年高考。從高一開始，我對呼吸就變得特別敏感，不管做什么事都能感受到明顯的呼吸過程，很害怕自己注意它，一注意就感覺到呼吸不自然而且呼吸困難。現在情況越來越嚴重，我有時去外面散步都感覺呼吸困難，睡覺也常常感覺，特別是去上晚自習時，害怕聽到同學的深呼吸的聲音，因為一聽到聲音就沒精力做作業，搞得我一直深呼吸，整個人簡直要崩潰了。而且我在睡覺時也經常在想它。一整天都在感受它，心真的好累。曾經去福州拍過心電圖正常，吃了一點鹽酸度洛西汀，沒效果。怎么辦？請專家為我想想辦法，感激不盡。 -
所以呢，人還是依賴他人的，獨立和依賴都需要勇氣，每個咨詢師都有自己的風格，幾乎都比較長情，長情就是慢，慢就是溫吐，溫吐就是含蓄，含蓄也許比較好，但不精彩，也許這是個遺憾！含蓄到底是什么，也許是種依戀，也許是在消化自己的苦水，所以呢，風格也不是一成不變，可能有時候會放手的更徹底一點，一種菩薩低眉金剛怒目，也許金剛也是種風格，金剛是什么風格，或許自己也可以探尋下 (匿名)
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女,31歲,四位朋友評論了我寫的文章，這是謙虛的說法嗎？什么意思啊！ (匿名)
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