男 男 今年高考。從高一開(kāi)始，我對(duì)呼吸就變得特別敏感，不管做什么事都能感受到明顯的呼吸過(guò)程，很害怕自己注意它，一注意就感覺(jué)到呼吸不自然而且呼吸困難。現(xiàn)在情況越來(lái)越嚴(yán)重，我有時(shí)去外面散步都感覺(jué)呼吸困難，睡覺(jué)也常常感覺(jué)，特別是去上晚自習(xí)時(shí)，害怕聽(tīng)到同學(xué)的深呼吸的聲音，因?yàn)橐宦?tīng)到聲音就沒(méi)精力做作業(yè)，搞得我一直深呼吸，整個(gè)人簡(jiǎn)直要崩潰了。而且我在睡覺(jué)時(shí)也經(jīng)常在想它。一整天都在感受它，心真的好累。曾經(jīng)去福州拍過(guò)心電圖正常，吃了一點(diǎn)鹽酸度洛西汀，沒(méi)效果。還有就是要說(shuō)明一下，我這不是考試焦慮，因?yàn)楹芫弥熬陀辛恕Ｔ趺崔k？請(qǐng)專家為我想想辦法，感激不盡。

男 以前挺正常的一個(gè)人，現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)心理有了問(wèn)題真心痛苦，！我總是不能正常呼吸，（以前覺(jué)得好玩，每日持續(xù)深呼吸，好像導(dǎo)致了這樣）好像非得去刻意干這件事兒，而且還有恐懼感，導(dǎo)致不敢運(yùn)動(dòng)，不敢認(rèn)真學(xué)習(xí)，生活失去了信心！求網(wǎng)友給予建議！ (匿名)

男 我是一個(gè)初中生，大概是從上個(gè)星期開(kāi)始，我一想到呼吸，就會(huì)覺(jué)得呼吸困難，集中注意做別的事時(shí)就不會(huì)。我一開(kāi)始以為是疾病，去醫(yī)院診斷，醫(yī)生說(shuō)是心理問(wèn)題，我也這么認(rèn)為，我該怎么辦？急求 (匿名)

經(jīng)常感到呼吸困難怎么辦，也不是生理上的呼吸困難，而是心理上的，比如如果遇到不好的事情我就會(huì)呼吸困難，還有大風(fēng)天在外面走我也會(huì)感到呼吸困難而且這種呼吸困難和正常的不一樣，這個(gè)問(wèn)題已經(jīng)困擾了我很久了，冬天晚上從教室回寢室的路上特別害怕起風(fēng)，一起風(fēng)我就呼吸困難感覺(jué)自己要窒息了一樣，我也害怕自己一個(gè)人獨(dú)處時(shí)的那種寂寞感這樣我也會(huì)呼吸困難，我也寫信給心理老師過(guò)，她讓我試試冥想，可是我感覺(jué)沒(méi)什么用啊，我才17啊，以后要是嚴(yán)重了我該怎么辦。 (匿名)

男 呼吸跟不上，得要嘴用力吸氣才會(huì)感覺(jué)到舒服點(diǎn)，有時(shí)還得多吸幾次才行，去做了全部檢查都說(shuō)沒(méi)什么問(wèn)題，我是不是心里有問(wèn)題啊 (匿名)

為什么我的呼吸一下子變得緩慢艱難，心臟跳得都可以聽(tīng)見(jiàn)聲音，胸悶不適想要暈的感覺(jué)都有，去醫(yī)院檢查身體都沒(méi)事，這是為什么 (匿名)

女 最近總是覺(jué)得呼吸困難，今天去檢查了沒(méi)什么大的問(wèn)題，有時(shí)候喘不上氣來(lái)，就會(huì)手腳發(fā)麻，走不了路，整個(gè)人都動(dòng)不了，以前也犯過(guò)，老師同學(xué)家長(zhǎng)都說(shuō)，我是因?yàn)橄氲锰啵瑝毫μ罅耍墒呛芏鄷r(shí)候我都覺(jué)得我明明什么都沒(méi)想啊，我不知道該怎么辦，不知道自己是不是真的心理有問(wèn)題。有時(shí)候情緒過(guò)激腦子里一瞬間冒出來(lái)的念頭就是死亡 (匿名)

你好，護(hù)膚品再要我買護(hù)膚品，該怎樣拒絕她，教下，謝謝！ (匿名)

女 我和我老公結(jié)婚將近20年，婚后一直爭(zhēng)吵不斷，非常痛苦，但我還是非常希望和他過(guò)完下半生。 (匿名)