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劉彥慶心理咨詢師
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問
兒童心理咨詢室素材
匿名
2022-10-04 06:44:53
抱抱TA
女,22歲,跳繩能減肥嗎?跳繩減肥的話是瘦全身還是瘦哪里
11
15
257
陳勁松
你好
天心分析
天心分析送了一個擁抱
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
熊老師
有個快速有效的減肥方法
冷星月心咨
冷星月心咨送了一個擁抱
可心聆聽
可心聆聽送了一個擁抱
靜聽老師
靜聽老師送了一個擁抱
王宇
你好
衿蒙咨詢
跳繩是可以全身減肥的哈,但是一定要每天堅持
雷老師
雷老師送了一個擁抱
王老師
王老師送了一個擁抱
王老師
你好
懷仁助運
懷仁助運送了一個擁抱
懷仁助運
減肥不反彈才最好
無憂心語
無憂心語送了一個擁抱
宋曉恬
跳繩能減肥,就是要合理
可以減肥的,瘦全身,我跳了兩個月瘦了20斤
舒妍情感心理
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??婚戀情感
在這里找一位有緣的正規老師聊聊,也許能幫助你走出迷霧
心途解憂
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夢凡心理
能減,但如果大體重不建議,可能會傷膝蓋,而且需要堅持有耐力
暖洋【傾聽?心咨師】
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女,18歲,想在學校跳繩減肥,但是自己一個人不好意思怎么辦,覺得尷尬,也害怕被別人看見????
(匿名)
女,剛刷完題適合跳跳繩嗎,體育不好影響考高中嗎
(匿名)
女,科學減肥是可以瘦的。我今天稱了體重,瘦了6斤。那種什么快速減肥法,擱我來認為都不太科學。我認為科學減肥是,你首先想的是為了健康。第二個,減肥是為了健康,健康是一件一輩子都要做的事,所以,減肥是一件一輩子的事。第三個,既然一輩子要做的事,那就慢慢來堅持,不著急。第四個,能堅持下來的才叫堅持,堅持什么很重要。第五個,好好吃飯就是能堅持下來的事。那些什么節食,生酮飲食,辟谷,擱我來講,打死都不可能堅持到一輩子。所以,好好吃飯。第五個,好好吃飯的含義,并不是胡吃海喝,是科學吃飯。以我的理解,每頓飯營養均衡少碳水少重口味就可以,睡覺前那一頓盡量盡量盡量不吃碳水。第六個,一定一定一定堅持鍛煉身體,身體的能量也必須有個消耗的地方呀。當然你本身體力勞動者,那就多做做放松身體的運動也好的。總之,一切是為了健康,健康是一件一輩子堅持下去的事。 只是我的經驗,仁者見仁智者見智,祝大家都能健康美麗~
(匿名)
女,26歲,有沒有知道,怎樣快速減肥,健康的方式,不是戶外運動那種,就是在家室內可以運動,?有什么方法?
(匿名)
女,22歲,每天早晨走路一小時一個星期能瘦多少我個人120身高158又不會跑步五秒就累的那種救救我995
女 瘦了,終于是瘦了,天天減肥吧,瘦到60斤。功夫不負有心人,我為理想執著的努力,是一定會成功的。練練瑜珈功和肚皮舞,會瘦的。
女 你好,應該如何減肥謝謝了哈哈哈哈,8565565662594565
(匿名)
女,16歲,怎么減肥呀,我想瘦20斤我體育考試跑不下來呀(最好能順便把腿瘦下來)
(匿名)
高一生,不定義自己的性別,從小學開始就有自殘傾向,但是局限于抓咬,初三爆發開始用利器劃傷自己,高中上了兩個月,真的很難受,每天都會自殘,沒辦法集中注意力,上課聽不懂,很難受,有的時候一會開心一會難過,甚至很亢奮像瘋了一樣,控制不住自己,上課上著上著就開始流淚,心里難過,甚至晚自習謊稱上廁所去學校廁所自殘,最近想死的念頭很強烈,但是又覺得對不起父母,我該怎么辦,我真的好累好累
(匿名)
我的成績不好,班級倒數20,我們班那個老師就是不喜歡我,他有時給我穿小鞋,有時故意挑刺,還會在班上陰陽怪氣我來顯示老師的威風,【像是上課自習我在看書,他忽然就在班上對我說“xxx,又在發呆!看書!”】就……挺無語的,我對老師的態度一向很好,非常禮貌,我們班大部分同學都會在背地罵老師管得多之類的,我從不參與,也不會因為老師管人就厭惡(當然我也不喜歡被管)我長相普通,老師還私下收了我爸媽800塊?他平時就偏心學習成績好的學生【好學生遲到可以進教室,壞學生遲到站外面,我遲到不僅站外面還有概率解鎖被臭罵一頓】,然后,并不是所有學習成績不好的同學都會被他針對,那些很社會的,一不爽就和老師吵架的學生,我們那老師基本不罵,所以說對老師兇反而還更好嗎,真的好無語
(匿名)
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女,22歲,跳繩能減肥嗎?跳繩減肥的話是瘦全身還是瘦哪里
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