給力心理
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徐艷麗心理咨詢師
43歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場(chǎng)青少年
服務(wù)478人|99%好評(píng)
咨詢
問武漢耳朵心理咨詢
匿名
2022-09-11 11:39:00
2022-09-11 11:39:00
抱抱TA
疫情持續(xù)，經(jīng)濟(jì)衰退，未來三年何去何從，越來越焦慮，如何調(diào)整自己的心態(tài)呢
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雷老師
雷老師送了一個(gè)擁抱 -
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個(gè)擁抱 -
天心分析
天心分析送了一個(gè)擁抱 -
星達(dá)婚戀分析修復(fù)
星達(dá)婚戀分析修復(fù)送了一個(gè)擁抱 -
衿蒙咨詢
衿蒙咨詢送了一個(gè)擁抱 -
陳勁松
你好 -
星達(dá)婚戀分析修復(fù)
加油
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張杰
你好 -
星達(dá)婚戀分析修復(fù)
經(jīng)常會(huì)想到未來失業(yè)是嗎
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李鳳秋
李鳳秋送了一個(gè)擁抱 -
釋夫言曰
親愛噠理解你！真誠歡迎你！點(diǎn)擊頭像或許有緣看見事情本真～…科學(xué)心理起源牛頓線性還原理論……如果喜歡國(guó)學(xué)智慧易經(jīng)八字、星盤占卜、可以幫你綜合分析判斷過去一些事未來怎么辦等等人生趨勢(shì)方向？ -
李鳳秋
您好，焦慮情緒可以疏導(dǎo)調(diào)整。
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王老師
你好，這個(gè)問題有需要可以找我咨詢。[微笑] -
星達(dá)婚戀分析修復(fù)
那你之前是如何調(diào)整自己的焦慮情緒的
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?婚戀情感
現(xiàn)在大環(huán)境就是這樣，應(yīng)該有很多人都焦慮的 -
星達(dá)婚戀分析修復(fù)
如何調(diào)整，也就是自我暗示吧
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匿名
效果怎么樣 -
匿名
哎
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一抹陽光
如今疫情之下，大環(huán)境都是這樣子，焦慮在所難免。請(qǐng)想想很多人都和你一樣，處于同樣的情況。既然無法改變環(huán)境，那就要適應(yīng)環(huán)境。調(diào)整自己的心態(tài)，提高抗壓能力，靜待機(jī)會(huì)。物的發(fā)展規(guī)律總是變化的，所以不會(huì)一直是現(xiàn)在的狀態(tài)，相信以后一切會(huì)好起來，樂觀和帶著希望！ -
匿名
言之有理
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匿名
謝老師
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心理咨詢師蘇菲
心理咨詢師蘇菲送了一個(gè)擁抱 -
心理咨詢師蘇菲
看一下這種焦慮持續(xù)了多久，是否影響到了你的工作和生活
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心理咨詢師蘇菲
每個(gè)人都會(huì)有一些焦慮，只要是不影響到工作和生活就是正常的
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心理咨詢師蘇菲
如果焦慮比較嚴(yán)重的話，可以嘗試找心理咨詢師聊一聊，進(jìn)行一下心理疏導(dǎo)
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暖心（情感導(dǎo)師）
你好 -
李錦云
感受到你的焦慮。必要的時(shí)候可以尋求心理咨詢做及時(shí)的調(diào)整。 -
張志強(qiáng)
張志強(qiáng)送了一個(gè)擁抱 -
心咨傾聽
你好[玫瑰]，我是平臺(tái)認(rèn)證的咨詢師暖洋，從事心理咨詢6年，案例累計(jì)時(shí)長(zhǎng)1000，可以為你做些什么嗎？ -
曉靜【情感傾聽】
曉靜【情感傾聽】送了一個(gè)擁抱 -
曉靜【情感傾聽】
經(jīng)歷這么的嚴(yán)重的疫情，我們還活著，只要活著就有希望，定好自己的目標(biāo)，做好當(dāng)下的事，未來的成果是靠當(dāng)下的每一天積攢的。
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昕晨心理咨詢
這兩三年受疫情影響，都會(huì)有些心理問題，咱們成年人有份穩(wěn)定的工作，相對(duì)失業(yè)的人，我們都是幸運(yùn)的，平常心就好。確實(shí)因焦慮影響到生活或工作了，咱們也可以詳細(xì)聊聊。 -
昕晨心理咨詢
昕晨心理咨詢送了一個(gè)擁抱
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王宇
你好 -
清風(fēng)明月（周美芳）
清風(fēng)明月（周美芳）送了一個(gè)擁抱 -
衍元（情感解緣）
疫情以來需要調(diào)整心態(tài)的人太多了 -
嬌嬌傾聽
迷茫的時(shí)候沉淀自己去學(xué)習(xí)[愛心]保持持續(xù)的學(xué)習(xí)能力 -
孟珈??
孟珈??送了一個(gè)擁抱 -
無憂心語
無憂心語送了一個(gè)擁抱 -
心語??
你好 -
越來越好
你好，疫情期間給每個(gè)人都帶來了改變呢。有的人是身體，有的人是心靈，有的人是財(cái)富.你的又是什么呢？每個(gè)人都在適應(yīng)疫情，在做改變，不過過程確實(shí)是煎熬和焦慮的呢？你遇到了什么事呢，如果需要我可以傾聽你的煩惱，加油 -
靈巧
靈巧送了一個(gè)擁抱 -
秋語
秋語送了一個(gè)擁抱 -
心途解憂
心途解憂送了一個(gè)擁抱 -
蘭?醫(yī)生
蘭?醫(yī)生送了一個(gè)擁抱 -
思考者
努力活著 -
靈巧
大環(huán)境下的適應(yīng)和個(gè)人心態(tài)
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葉向婉?
葉向婉?送了一個(gè)擁抱 -
葉向婉?
[玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰]
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歸去來兮
歸去來兮送了一個(gè)擁抱 -
solitude
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因?yàn)橐咔闊o數(shù)計(jì)劃被擱淺每次出門前都會(huì)擔(dān)心能不能好好的去好好的回來 可能幾年后疫情可以平息但是這幾年錯(cuò)過的這么多卻無法彌補(bǔ)回來 這疫情什么時(shí)候能過去什么時(shí)候才能想去哪就去哪不用看需不需要核酸需不需要隔離 -
怎么去調(diào)整自己的心態(tài)？一個(gè)焦慮，稍作調(diào)整后，我會(huì)去找一個(gè)新的焦慮出來。總是擔(dān)心還沒到來的不好的事情。覺得他的概率很大。有些身邊不錯(cuò)的朋友相處，感覺自己沒做好。怕別人誤解，總想去讓自己沒有愧對(duì)別人。總想著要讓自己盡快擺脫困難，成為理想的樣子。但是一天一天過去了。不斷消耗自己，卻沒有做出什么成績(jī)。焦慮，累，感覺大腦在不停的跳躍。 (匿名)
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其實(shí)我現(xiàn)在很開心，現(xiàn)在的我，雖然沒了工作可是情緒放輕松了。你們有聽過一句話嗎？越大的危機(jī)就會(huì)帶來越大的機(jī)會(huì)。現(xiàn)在的我，因?yàn)橐咔殛P(guān)系，把我的計(jì)劃提早了五年。我不在為別人打工啦，自己搞點(diǎn)小生意，也真的挺好的。雖然不知道自己能不能搞好可是一切由新來過。我也希望在座的各位不要被一時(shí)的沖動(dòng)而走不出來。如果真的有問題可以找心理醫(yī)生訴說與輔導(dǎo)。我覺得總會(huì)有你的春天。不要想不開，知道嗎？ (匿名)
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最近心態(tài)不好，事業(yè)婚姻都出現(xiàn)問題，感覺自己快瘋了，每天失眠嚴(yán)重，感覺自己得抑郁癥了，想咨詢下自己該怎么調(diào)整 (匿名)
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今年因?yàn)橐咔槭I(yè)的人多嗎？大半年沒收入了，新工作遙遙無期，開始自我懷疑了，會(huì)不會(huì)一直這樣下去了，好焦慮......看不到前邊的路，看人家怎么就感覺過的都比我好 (匿名)
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女 我是今年考研學(xué)子，我最近在焦慮一件事，就是怕考試緊張考不好，我想從現(xiàn)在開始就調(diào)整自己的心態(tài)，請(qǐng)問從現(xiàn)在開始我要怎么做才能使我考試有一個(gè)良好的心態(tài)？ (匿名)
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男 馬上就高考了由于疫情原因高三學(xué)生未能按時(shí)上課只能在家聽直播學(xué)習(xí)在這種情況下我個(gè)人而言產(chǎn)生了很多心理上上的問題比如擔(dān)心考不上好的大學(xué)怎么明明知道自己有些東西做的不對(duì)也不愿意去改產(chǎn)生一些消極影響在這種情況下如何調(diào)整好心態(tài)面對(duì)高考 (匿名)
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女,21歲,你們都愛吃啥餡的月餅啊嘻嘻嘻嘻嘻嘻嘻嘻嘻 -
女,10歲,我就是個(gè)垃圾，學(xué)習(xí)不好，體育不好，沒有任何優(yōu)點(diǎn)，彈琴也不好 想自殺又害怕痛，又不想和別人分享自己的事情 我就是個(gè)垃圾，瘦廢物！
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