問
女,今年新高一。初三時拼了命考上了市里最好的高中,但沒想到在這里的生活并不快樂。我沒有假期學習的習慣,以前假期不怎么學習也能在班里考到上游,中考后的假期我更是每天在睡和玩中度過,我本想著假期大家都不會怎么學習,可惜我低估了重高,開學考我是班上倒數,人生中第一次考倒數讓我感覺十分糟糕。我自小多愁善感,很注重他人的看法,因為一點小事就會感到焦慮,總會精神內耗。現在在重高交不到朋友,因為我慢熱且內向,不會跟別人說話,別人主動跟我搭話也不知怎么回復,每天一個人上學放學,好孤獨。這里節奏太緊湊,比我認為暗無天日的初三還要忙,早上五點多就要起床,中午只能午休十分鐘,作業也特別多,學習的壓力壓得我喘不過氣。一周只休一天,中秋節也只放兩天,相比之下普高要輕松很多,周末正常休,法定節假日也正常,甚至還會加時間,朋友在普高,他們六點二十才起床并且中午有兩個小時午休時間,大課間甚至有四十分鐘,老師年輕且親切,我知道上了重高未來才會光明,可是我真的一點都不快樂。每天晚上焦慮到睡不著,一想到要上學就想死,每天晚上都偷偷哭,甚至開始向往初中時瞧不起的普高。我該怎么做才能開心起來呢。