女 對外貌不滿意 從中學到現在一直都很自卑 我害怕跟別人對視 膽子也很小 別人一大聲跟我說話我就容易哭 我很在意別人怎么看我 我經常逃避事物 我認為自己做不來 不肯定自己 20歲了我現在還在家啃老 不敢出去工作 害怕社交 朋友也離我越來越遠了 性格也是很安靜 不喜歡社交 做什么事都笨手笨腳呆頭呆腦反映遲鈍沒安全感 我感覺自己沒救了 (匿名)

女,25歲,從大學畢業以后就沒有一天真正開心過，2017年也找到了正式工作，就感覺現在的自己很悲觀，每次從家里到學校的坐車途中一直提心吊膽，總會覺得會出車禍，然后每次心情都不好，聽歌就會想好多，其實自己是一個很單純的人，到現在都沒有談過對象，但是腦子里感覺情感很豐富，想得很多，給人的感覺總是受了很大的傷害一樣，現在的我也很自卑，總覺得自己臉太大，不夠漂亮，不夠高，錢不夠多，也沒有喜歡的人，也沒人喜歡自己！一直在懷念過去，看到高中生很痛苦，覺得自己老了，但是心理又不想承認自己老了，覺得自己還是18歲那年 (匿名)

女 我今年已經25歲了，剛大學畢業，從來沒談過戀愛，由于自己對自己外表的自卑，所以一直對愛情只是渴望而不可求，總是期待又害怕，現在還沒找到工作，但是就是沒斗志，和朋友聊天感覺不出三句就喜歡自損，感覺自己越來越差勁，沒有追求者也沒有心動的人，但是總是感覺心里空空的，一點生活憧憬都沒有，還總是莫名其妙的煩躁不安，特別是在朋友中只有自己落單的時候特別尷尬，導致現在害怕出去玩，因為總感覺自己就是一個電燈泡……請問各位老師，我這是怎么了，該怎樣調節啊？在線等，非常感謝啊！ (匿名)

女,18歲,笨手笨腳又矮又瘦又不好看，做事馬馬虎虎的朋友又少，什么都不會，感情專一忠誠，太容易相信人，也很容易被感動，自卑，我也不知道自己想什么，是不是很缺乏溝通，安全感，愛呀我 (匿名)

女 我今年35歲了，因幼時被母親虐待多年，變得沉默寡言，總覺得生無可戀，變得非常孤僻，膽子小，多次病入膏肓都沒人管，靠運氣自己慢慢撐過去活過來，慢慢長大后，很自卑，怕人嫌棄我，總覺得不如別人，幸福快樂啥都不會眷顧我，我不敢找對象，也不知道怎么和人相處，經常自言自語，還會經常想起被打被冤枉的事，眼淚就會掉下來，經常悲觀厭世絕望，干活效率也下降了，工作總是要加班才能完成，不知道以后該怎么辦，不知道以后靠什么生活靠什么養老，我沒方向沒目標沒自信也沒有家，我該怎么辦 (匿名)

女,27歲,二十二歲的時候，有太多的事不懂，做錯了一件事，家里人不知道，有個別的外人知道，有些歧視我，以前沒覺得什么，覺得沒心沒肺的過日子，結了婚，有了孩子越來越害怕，一直總有不自信，自卑，自虐的傾向，心理恐懼，后悔，無奈

女,19歲,長得矮，聲音不好聽，不好看，不會煮菜炒菜，買菜，瘦，不會溝通，比內向，會想不開，沒安全感，沒人愿意和我做朋友，也不知道男朋友會不會陪我到最后更加不知道他父母會不會接受我，炒菜，買菜我可以學 (匿名)

女,18歲,很多事情想做不敢做，哪怕是生活中特別微小的事情，我怕做錯，自己做事總是毛手毛腳連我老弟都嫌棄我。看著別人的青春豐富多彩，我的青春黯然失色？不，我沒有青春。一個18歲的人過著老年人的生活，測評心理年齡40多，過的好累呀。只能一個人躲在角落里看著別人，卻從來不敢成為其中的一份子。無論在哪都覺得我不是這個世界的人。 歸根到底就是自己懦弱沒勇氣，可是我始終沒有學會勇敢。一步一步退縮，就像蝸牛，一觸就躲進了殼里，從此沒了出來的勇氣 (匿名)

今天開始心理咨詢了，經過一小時心理咨詢，醫生說蠻嚴重，需要住院治療，搞的我措不及防，兒子只要他奶奶陪同，唉，心里難受，以后改怎么辦好啊？這抑郁癥能治好嗎？ (匿名)

男,16歲,我覺得活著真的沒意思，我16周歲，卻扛起來很多成年人都扛不起的負擔，因為年齡限制了我很多事情，我現在一個人在外地沒有朋友沒有家人，這邊工作不收未成年，我不知道我下一步該怎么辦了，我出社會兩年一分錢沒賺到，還找家里要了好多，我真的覺得活著沒意思，我不想活了 (匿名)