我一直在反思一個(gè)問(wèn)題。 我們每一個(gè)身體健康的人，自理能力和謀生能力完全沒(méi)有問(wèn)題，明明可以自給自足，為什么都想要被愛(ài)? 腦海里不斷浮現(xiàn)四個(gè)字——存在孤獨(dú) 搜了一下資料，孤獨(dú)有三種。 1.人際孤獨(dú) 因?yàn)榕c他人分離感受到的寂寞。 2.心理孤獨(dú) 人把自己的內(nèi)心分割成了不同的部分，弗洛伊德說(shuō)的“隔離”，現(xiàn)代心理學(xué)暗指任何形式的自我分裂。只要你壓制自己的欲望與情感，把“應(yīng)該如此”或者“必須如此”作為自己的愿望，不相信自己的判斷，埋沒(méi)自己的能力，都可以導(dǎo)致心理孤獨(dú)。 3.存在孤獨(dú) 存在孤獨(dú)指的是，個(gè)體和其他生命體之間存在的無(wú)法跨越的鴻溝；個(gè)體和世界的分離。 二．我們什么時(shí)候要面對(duì)存在孤獨(dú)？ 1、死亡與存在孤獨(dú) 死亡是最孤獨(dú)的人類體驗(yàn)。沒(méi)有人可以消除另一個(gè)人的死亡，我們需要一個(gè)人面向死亡。 2、自由與存在孤獨(dú) 1）做自己生命主人的孤獨(dú) 意識(shí)到自己要為自己的生命負(fù)責(zé)，意味著相信不在有人可以創(chuàng)造和保護(hù)自己。自我創(chuàng)造的行為本身蘊(yùn)含著深刻的孤獨(dú)感。 2）“去熟悉”的孤獨(dú) 我們不僅創(chuàng)造了自我，而且為了掩蓋這個(gè)事實(shí)，我們用各自的方式創(chuàng)造了各自的世界。我們掩蓋了極度空曠和孤獨(dú)的原始世界。 那個(gè)我們熟悉的世界，熟悉的角色、價(jià)值觀、原則、規(guī)則、倫理全都不存在時(shí)，那種面對(duì)“虛無(wú)”的孤獨(dú)感。 3、成長(zhǎng)與存在孤獨(dú) 成長(zhǎng)意味著分離，而分離和成長(zhǎng)的代價(jià)是孤獨(dú)。放棄與他人共生融合的狀態(tài)，意味著面對(duì)存在孤獨(dú)及其帶來(lái)的恐懼和無(wú)助感。 人類基本的任務(wù)是“關(guān)聯(lián)”的同時(shí)也能夠“分離”。人際孤獨(dú)和存在孤獨(dú)是彼此的“停靠站”。脫離人際共生狀態(tài)，把人推向存在孤獨(dú)。 三．我們用什么來(lái)抵抗存在性孤獨(dú)？ 存在性孤獨(dú)帶來(lái)的不適感，我們對(duì)抗它的主要力量是“關(guān)系”，我們接納一部分，剩下的部分我們放棄單一性，進(jìn)入他人的關(guān)系中。 但是沒(méi)有一種關(guān)系能消除存在性孤獨(dú)。我們每個(gè)人都是孤獨(dú)的存在著。但是孤單感可以被共享，成熟的無(wú)所求的愛(ài)能夠彌補(bǔ)孤獨(dú)感帶來(lái)的痛苦。