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王曉光心理咨詢師
46歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場(chǎng)青少年
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匿名
2022-05-03 15:16:29
2022-05-03 15:16:29
抱抱TA
女,節(jié)假日后如何讓自己重新找回工作狀態(tài)？？？
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陳明
您好， -
虹姐懂你
虹姐懂你送了一個(gè)擁抱 -
龍鳳
你好 -
心俞悅?
心俞悅?送了一個(gè)擁抱 -
秋語(yǔ)
秋語(yǔ)送了一個(gè)擁抱 -
匿名
你好 -
雷老師
雷老師送了一個(gè)擁抱 -
六月星辰
從恢復(fù)工作時(shí)間的作息開(kāi)始。 -
匿名
習(xí)慣熬夜一下難改回來(lái)
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傾聽(tīng)心靈
傾聽(tīng)心靈送了一個(gè)擁抱 -
張志強(qiáng)
張志強(qiáng)送了一個(gè)擁抱 -
雷老師
你好，早睡早起、清淡飲食、做點(diǎn)運(yùn)動(dòng)、調(diào)整心態(tài)、來(lái)點(diǎn)儀式感，讓自己快速收心恢復(fù)工作狀態(tài)！
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陽(yáng)光姐姐
陽(yáng)光姐姐送了一個(gè)擁抱 -
李錦云
告訴自己活在當(dāng)下的工作狀態(tài)。 -
天心【傾聽(tīng)】
天心【傾聽(tīng)】送了一個(gè)擁抱 -
天心【傾聽(tīng)】
我是天心，有需要可以和我聊聊，愿我可以成為您信任的傾聽(tīng)者[愛(ài)心]
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?馥華
[可愛(ài)][可愛(ài)][握手][握手] -
暖心曉曉@心靈成長(zhǎng)
你好，慢慢恢復(fù)正常作息時(shí)間，調(diào)整心態(tài)，聯(lián)系聯(lián)系同事分享一下假期的趣聞趣事； -
北愛(ài)【情感陪伴】
北愛(ài)【情感陪伴】送了一個(gè)擁抱 -
溫安〈傾聽(tīng)分析〉
以前放假你是怎么樣讓自己回到狀態(tài)的呢？ -
匿名
以前是慢慢適應(yīng)
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寬心
寬心送了一個(gè)擁抱 -
賴戈慧
賴戈慧送了一個(gè)擁抱 -
心途心理
你好 -
超越
不焦慮未發(fā)生的事。 -
光之語(yǔ)傾聽(tīng)療愈師
光之語(yǔ)傾聽(tīng)療愈師送了一個(gè)擁抱 -
妍心
妍心送了一個(gè)擁抱 -
心理師朱揚(yáng)
剛上班肯定會(huì)有一些倦怠的感覺(jué)，不要去排斥這種感覺(jué)，順其自然，慢慢把事情做起來(lái)，慢慢就有工作的感覺(jué)了。 -
以前什么方法，這次還用就好了 -
心語(yǔ)??
心語(yǔ)??送了一個(gè)擁抱 -
素心
素心送了一個(gè)擁抱 -
zzzzz
zzzzz送了一個(gè)擁抱 -
溫馨【傾聽(tīng)·陪伴】
溫馨【傾聽(tīng)·陪伴】送了一個(gè)擁抱 -
趙曉寧
趙曉寧送了一個(gè)擁抱 -
靈煙
靈煙送了一個(gè)擁抱 -
靈煙
都會(huì)有假期綜合癥，需要提前進(jìn)入工作狀態(tài)，明天假期最后一天，可以利用下午時(shí)間多想想上班后所要處理的工作，或許能盡快的進(jìn)入角色，希望能幫到你
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董懂
董懂送了一個(gè)擁抱 -
靈巧
靈巧送了一個(gè)擁抱 -
王宇
你好 -
孟珈
孟珈送了一個(gè)擁抱 -
知心老師
[抱抱] -
心平姐姐
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女,25歲,有一段時(shí)間沒(méi)有上班了，最近上班兩天，有點(diǎn)不太適應(yīng) (匿名)
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女,32歲,我已經(jīng)走出去了，回去開(kāi)始工作學(xué)習(xí)的事兒！！！！！！！！！！！！ (匿名)
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女,25歲,如何從假期過(guò)后重新調(diào)回工作狀態(tài)中。目前生物鐘還是晚上睡了凌晨睡不著早上老困了 -
女,25歲,我從懷孕到生完孩子一直在家兩年沒(méi)有上班，最近特別想上班，卻毫無(wú)目的，沒(méi)有信心，變得自卑自閉，疲憊，有點(diǎn)萎靡不振的感覺(jué)，對(duì)生活毫無(wú)激情，覺(jué)得自己一無(wú)是處，我該怎么辦？ (匿名)
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女,經(jīng)歷了一段感情的失敗，痛苦煎熬了很長(zhǎng)一段時(shí)間，如今想重新走出來(lái)，投身于事業(yè)之中的時(shí)候我發(fā)現(xiàn)我對(duì)工作失去了以往的自信滿滿和激情，現(xiàn)在想做的事情有很多，可是行動(dòng)起來(lái)卻三分鐘熱度，難以堅(jiān)持，而且對(duì)任何事都提不起興趣，注意力不集中，感覺(jué)頭腦空空的，整個(gè)人很呆板，反應(yīng)還遲鈍，以前我是一個(gè)非常靈活并活躍的人。現(xiàn)在努力逼著自己去做自己想的事情只是潛意識(shí)在告誡自己要充實(shí)起來(lái)，不能活在過(guò)去的痛苦之中，可是就是靜不下心來(lái)，對(duì)以后失去了希望，反反復(fù)復(fù)的陷入過(guò)去的不甘心與悔恨之中。怎么樣才能調(diào)整自己的狀態(tài)和一個(gè)良好積極的心態(tài)，每天散發(fā)出正能量？
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女 我最近很煩，根本調(diào)整不好心態(tài)，我想重新開(kāi)始，可是怎樣都振作不起來(lái)，我想去面對(duì)工作，可是沒(méi)有勇氣。 -
你好，我離職有3個(gè)月了，但我還是不想找工作，每天在家陪女朋友、打球、運(yùn)動(dòng)、玩手機(jī)，我心里很清楚要去找個(gè)工作，最近三周偶爾狀態(tài)好，我也會(huì)去面試工作，也過(guò)了一部分工作的面試，但動(dòng)力特別弱，每周大約7-8個(gè)小時(shí)花在找工作上面，請(qǐng)問(wèn)接下來(lái)我能做些什么去調(diào)整？謝謝！ (匿名)
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男,16歲,怎么把時(shí)間退回到五年前 (匿名)
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女,30歲,孩子昨天姐姐回去哭了一路要找她玩。今天早上我跟他妹妹溝通把姐姐接來(lái)再玩一天，孩子聽(tīng)到姐姐要來(lái)，開(kāi)心的在我跟前歡呼。來(lái)了中午不睡覺(jué)，實(shí)在困的睡著了！趁睡著。我炒了兩個(gè)菜，燜了點(diǎn)米，給姐姐吃了。早上姐姐在我家吃的飯，給喝了一杯豆?jié){一個(gè)雞蛋。中午她不好好吃飯，喝豆?jié){，給沖了杯豆?jié){喝了，吃了點(diǎn)飯剩下了。兩個(gè)孩子一早上我就把藥都給喂了，上午把寶寶的藥也喂了，中午藥也喂了。倒了垃圾，收拾完屋子，姐姐玩耍，孩子睡覺(jué)。孩子今天感冒似乎好了，姐姐也好了很多。我發(fā)現(xiàn)不管再忙，只要心里有個(gè)順序主次，事情一樣不少辦好。 (匿名)
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