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2022-03-18 19:42:08
抱抱TA

女,16歲,我想咨詢一下,我能哭能笑還能和別人很好的相處但我有時(shí)候就情緒很低落,感覺什么都沒有意義,還長期自殘有自殺沖動。我身邊有個抑郁癥的同學(xué),她平時(shí)就看得出很抑郁,但我有時(shí)候和別人看起來一樣,我也會有很開心的時(shí)候,我會是抑郁癥嗎?我有時(shí)候晚上會一直睡不著入睡困難,但有時(shí)候也會很困入睡容易。我想過去看醫(yī)生,但我一直不敢告訴我們媽媽,我怕她罵我。她是個特別極端的人。我很怕她。我該怎么辦?救救我

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  • 虹姐懂你的頭像 虹姐懂你
    虹姐懂你送了一個擁抱
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    靜心送了一個擁抱
  • ???隨緣的頭像 ???隨緣
    這是我剛剛創(chuàng)建的一個群,現(xiàn)在沒有多少人歡迎你們進(jìn)群聊天QQ群1002。。579。。407這些句號不是群名叫舒心園進(jìn)群聊聊天,解解悶暢所欲言,有什么煩惱來這里說
  • ???隨緣的頭像 ???隨緣
    這很嚴(yán)重啊
  • ???隨緣的頭像 ???隨緣
    群里有個十四歲的小女孩跟你一樣都喜歡劃胳膊[擦汗]
  • 。的頭像
    我前幾天自殘的時(shí)候好像割到了血管,血是噴出來的,當(dāng)時(shí)我很慌,本能地用手摁住了,被同學(xué)撞見后說我其實(shí)真正意義上是不想死的,說我矯情,說我作。我該怎么辦?
  • ???隨緣的頭像 ???隨緣
    堅(jiān)強(qiáng)點(diǎn)
  • ???隨緣的頭像 ???隨緣
    你現(xiàn)在是自我否定中
  • ???隨緣的頭像 ???隨緣
    別自殘了有啥想不開的
  • ???隨緣的頭像 ???隨緣
    你看好好的胳膊劃成那樣,多難看
  • 文珊心理的頭像 文珊心理
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    萱君【智慧情感】送了一個擁抱
  • ???隨緣的頭像 ???隨緣
    你加我QQ我跟你聊聊吧
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    [可愛][可愛][可愛]
  • 神采飛揚(yáng)的頭像 神采飛揚(yáng)
    神采飛揚(yáng)送了一個擁抱
  • ???隨緣的頭像 ???隨緣
    心理醫(yī)院收費(fèi)都高干什么,缺錢缺瘋了,本來人家家庭都不好的,有可能是因?yàn)檫@樣才導(dǎo)致心情抑郁的,簡直是吸血鬼
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    兩性情感咨詢師送了一個擁抱
  • 椰樹催眠的頭像 椰樹催眠
    椰樹催眠送了一個擁抱
  • ???隨緣的頭像 ???隨緣
    你最好是去醫(yī)院看看吧
  • ???隨緣的頭像 ???隨緣
    你這種情況早晚會被你媽媽發(fā)現(xiàn)
  • 文珊心理的頭像 文珊心理
    你這種情況需要去醫(yī)院心理咨詢室看看
  • ???隨緣的頭像 ???隨緣
    來陪哥哥說說話
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  • ???隨緣的頭像 ???隨緣
    你是因?yàn)槭裁丛虿艂ψ约旱模?
  • 。的頭像
    我不敢,我媽媽是有點(diǎn)封建的那種,我家庭情況也不是很好,我要是說了我媽媽肯定會打我。
  • 神采飛揚(yáng)的頭像 神采飛揚(yáng)
    你好親,目前你最需要得是趕快回去給媽媽爸爸說說你目前得情況,媽媽脾氣再不好,你不用怕的,媽媽和爸爸是你永遠(yuǎn)得后盾,讓家人帶你如醫(yī)院檢查做系統(tǒng)的治療。加油親。
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    魔方老師??靈陪護(hù)送了一個擁抱
  • 。的頭像
    我不確定我是不是真的抑郁,我怕如果不是我媽媽會罵我小題大做。她們說我只是太悲觀了。
  • ???隨緣的頭像 ???隨緣
    別難過,別傷心,哥哥陪著你
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    橄欖樹送了一個擁抱
  • ???隨緣的頭像 ???隨緣
    你產(chǎn)生抑郁的原因可能是因?yàn)槟銒寢?
  • ???隨緣的頭像 ???隨緣
    你就是抑郁
  • ???隨緣的頭像 ???隨緣
    因?yàn)榧彝ピ颍屇愀惺懿坏较M瑴嘏P(guān)懷,你劃胳膊都這么嚴(yán)重了,你父母還沒發(fā)現(xiàn),可想而知是多么的冷血
  • ???隨緣的頭像 ???隨緣
    而且從你的話中得知,即使你這樣了,你父母知道還想打你,唉,看開點(diǎn),即使沒人關(guān)心你,你也要堅(jiān)強(qiáng)
  • ???隨緣的頭像 ???隨緣
    抱抱你[可愛]
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    許倩倩送了一個擁抱
  • 許倩倩咨詢師的頭像 許倩倩
    你好,你需要和家人說明自己狀態(tài)的,如果媽媽不合適,可不可以告訴爸爸呢?
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    龍鳳送了一個擁抱
  • 陳明咨詢師的頭像 陳明
    若干年前,我曾經(jīng)也有低谷時(shí)期,數(shù)次有過自殺想法。但總會想到,死都不怕,還怕什么?生不如死,又能怎樣。我要活出最好的自己,即使世界不美麗,自己也要真正喜歡的樣子,發(fā)出光和熱,因?yàn)橐呀?jīng)無所畏懼。到那時(shí)候,再死也不遲。這是我當(dāng)時(shí)真實(shí)的想法。有位大師說,“人生就是一場心理游戲。”我命由我不由天,是一種信念。我不行我不能我做不到,也是一種信念。認(rèn)知療法,就是首先看清我們有哪些非理性思維,限制性信念。
  • 陳明咨詢師的頭像 陳明
    幾乎所有心理問題都是關(guān)系引起的,幾乎所有關(guān)系都是和父母關(guān)系的投射延伸。幾乎所有的心理康復(fù)都是開始有意識自己真正愛自己——自己做自己完美的父母、陪伴自己感受自己接納自己理解自己成長自己。
  • 陳明咨詢師的頭像 陳明
    有三個要點(diǎn)。1明確您的人生規(guī)劃,您的核心目標(biāo)。(生活學(xué)習(xí)目標(biāo),婚姻家庭目標(biāo),工作事業(yè)目標(biāo),個人成長目標(biāo)。)2學(xué)會包容自己接納自己愛自己。做一個完全為自己負(fù)責(zé)成熟的人。自愛是安全感的根本。開始有意識,做一個真正成熟為自己一生負(fù)責(zé)的人。3活好當(dāng)下,當(dāng)下做好力所能及的事情,有意識建立連續(xù)積極的思維習(xí)慣。?????
  • 陳明咨詢師的頭像 陳明
    世界上只有兩種事情,一、自己能改變的事情,二、自己不能改變的事情。幾乎所有不開心、所有心理問題,都是在盯著自己不能改變的事情。每次改變不了,做不到,就產(chǎn)生挫敗感。次數(shù)多了,就惡性循環(huán)。幾乎所有開心、所有心理健康,都是專注于自己能改變的事情,每次都能做到,就產(chǎn)生成就感。次數(shù)多了,就產(chǎn)生各種良性循環(huán)。不能改變的事情,比如:過去的事情,將來的事情,別人的事情。能改變的事情,比如:現(xiàn)在當(dāng)下的事情,自己的事情,可達(dá)成可實(shí)現(xiàn)的小目標(biāo)。
  • 笑兒老師的頭像 笑兒老師
    笑兒老師送了一個擁抱
  • ???隨緣的頭像 ???隨緣
    大叔,你看看他才多少歲,你說成這樣,他能聽明白嗎?[齜牙]
  • ???隨緣的頭像 ???隨緣
    他現(xiàn)在是缺的關(guān)心,還有關(guān)懷,跟鼓勵,畢竟是小孩子嘛,又不是大人,別按照你的想法,來給她壓力
  • 王宇咨詢師的頭像 王宇
    你好
  • 烏頭馬角的頭像 烏頭馬角
    親愛的陌生人,看見你的心情,很心疼你,請不要再繼續(xù)傷害自己了。在我高中時(shí)候也會通過自殘來發(fā)泄,每次痛苦的時(shí)候看見自己的血流出來了就會感覺舒服一點(diǎn)。現(xiàn)在已經(jīng)過去很多年了,我有時(shí)候很想穿越到過去擁抱自己,安慰自己,已經(jīng)不記得當(dāng)時(shí)到底是怎樣的感受。現(xiàn)在的我很難再去理解當(dāng)時(shí)的心情,如同陌生的我也很難真正理解你的痛苦。只能建議你和爸媽說一下心里話,還有同學(xué),不要太掛念ta說的話,他和你的經(jīng)歷不同并且不具備足夠的同理心,忽視ta,多學(xué)會照顧自己[愛心]
  • 溫暖的光的頭像 溫暖的光
    溫暖的光送了一個擁抱
  • 秋語的頭像 秋語
    秋語送了一個擁抱
  • 烏頭馬角的頭像 烏頭馬角
    [愛心]不要再傷害自己了,當(dāng)再有自殘的念頭,可以抄抄佛經(jīng),或者是去跑步,如果心力足夠的話,多多幫助別人,自己也會開心,讓生命動起來吧
  • 烏頭馬角的頭像 烏頭馬角
    烏頭馬角送了一個擁抱
  • 安安的頭像 安安
    安安送了一個擁抱
  • 溫馨【傾聽·陪伴】的頭像 溫馨【傾聽·陪伴】
    溫馨【傾聽·陪伴】送了一個擁抱
  • 張志強(qiáng)咨詢師的頭像 張志強(qiáng)
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  • 周美芳咨詢師的頭像 周美芳
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  • 張志強(qiáng)咨詢師的頭像 張志強(qiáng)
    你目前的情況,建議盡快到醫(yī)院診斷。
  • 溫馨【傾聽·陪伴】的頭像 溫馨【傾聽·陪伴】
    [抱抱][抱抱]不要傷害自己,其實(shí)你很有勇氣,當(dāng)我看到這么多劃痕的時(shí)候,我是很害怕的,可是你卻親手這么做了,所以你要相信自己是可以做好一些事的只是你不知道如何做,找個信任的咨詢師疏導(dǎo)一下吧
  • 心途心理的頭像 心途心理
    心途心理送了一個擁抱
  • 張志強(qiáng)咨詢師的頭像 張志強(qiáng)
    自己單獨(dú)的時(shí)候,情緒低落,甚至有自殘情況,與人相處的時(shí)候,情緒好一些。
  • 抑域地的頭像 抑域地
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    心向?qū)土艘粋€擁抱
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    好恐怖
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  • 知心姐姐的頭像 知心姐姐
    這是一種對不良情緒錯誤的應(yīng)對方法,不但不緩解反而更會加重不良情緒的發(fā)生!
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    小雨【聊心室】送了一個擁抱
  • sunshine的頭像 sunshine
    不要做傷害自己的事情,有事情跟自己信任的人講,或者找個樹洞說出來,覺得自己心里不舒服可以自己去掛號看醫(yī)生,積極接受治療這樣做比較好
  • sunshine的頭像 sunshine
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  • 的頭像
    送了一個擁抱
  • 初次相遇.?的頭像 初次相遇.?
    躲起來的星星也在努力發(fā)光,你也要努力加油。
  • 天海心理的頭像 天海心理
    天海心理送了一個擁抱
  • 紫衿的頭像 紫衿
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    靈修送了一個擁抱
  • 戴福順咨詢師的頭像 戴福順
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    聊聊
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    葉向婉?送了一個擁抱
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