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王朝鋼心理咨詢師
43歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務382人|99%好評
咨詢
問心理咨詢中心日常工作
匿名
2022-02-27 18:25:38
2022-02-27 18:25:38
抱抱TA
女,晚上睡覺的時候，尤其是10點以后，感覺不拿著手機就沒有安全感，失眠，不拿著手機更睡不著。拿著手機的話大概2點能睡著，不拿著手機大概4點鐘才能睡著，把手機鎖起來，展轉反側沒有事干更難受。
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手機不能控制您，是您允許它控制，它才能控制您。 -
龍鳳
心若沒有棲息的地方，到哪里都是流浪
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匿名
可是我不拿手機，照樣也睡不著啊。 -
匿名
就是怎樣都睡不著。
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匿名
第二天影響工作。
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心向導
你好！感覺你內心容易焦慮對嗎？ -
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宋老師?
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心途心理
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虹姐懂你
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羅怡萱
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羅怡萱
你好，可以跟老師聊聊，專業幫你分析，建議，指導。
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麗生姐姐
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你好 -
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蘭?醫生
手機依賴是為了填補內心的空虛。
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找到填補的事情替代就好了。
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你好 我晚上總是睡不著 感覺不困 翻來覆去半個多小時還是睡不著 于是又拿起手機玩到一兩點 才睡 -
女 我是晚上玩手機睡不著現在還是睡不著，我這是第一次不知道這是怎么了聽歌聽不困睡不著現在是4點16還是睡不著呀 -
女 晚上不想睡覺，只想玩手機，沒有有一點睡眠， (匿名)
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女,您好 我就是最近愛玩手機 都玩到兩三點這樣 不玩就睡不著 想要睡覺時總睡不著 感覺煩煩的 躺很久頭腦還是很清醒 我也沒有想什么 是失眠了還是得了什么病 (匿名)
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想要咨詢一個問題，睡覺手機必須擱旁邊，不在旁邊會覺得很沒安全感，心理頭很不踏實。有時會放點小視頻邊聽邊睡覺，有時也不會。但是只要手機不在一旁就睡不踏實，或睡不著覺。甚至手機沒電也不愿去充電。這是什么問題？ (匿名)
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女,晚上睡不著，有時候有點困了也不想睡，不是看會電視劇，就是想玩會手機。晚上還容易傷感，白天睡到下午 (匿名)
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女 一直到晚上2 3點才自己慢慢睡去。明明很困，眼睛很酸澀，但是一閉眼就不知道在想什么很亂又睡不著了。手機放著小說聽，最后自己什么時候睡著的都不知道，這是怎么了？是失眠嗎 (匿名)
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男,我本該在晚上8、9點就睡著。但為什么一直睡不著呢。是玩手機上癮了嗎。每天都是只睡4個多小時。白天還不困。晚上又睡不著。還每天晚上都做夢 (匿名)
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女,25歲,戀愛問題，自從跟前任分手后，社交圈很小，勇于參加各種相親活動，但是已經喪失與人交流的能力，沒有收獲 (匿名)
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女,17歲,明天開學要考試，本來班里前10的水平，可我一個寒假啥都沒復習，在學校有那么多人熱熱鬧鬧的開開心心的，但我只感到焦慮，也沒有幾個好朋友，我真的好怕啊，我的成績會大幅度下降，父母也會對我失望啊嗚嗚嗚我是個沒有人愛的孩子，后悔又害怕，抑郁又焦慮。。嗚嗚嗚嗚我怎么辦啊。。 (匿名)
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