女,18歲,年過完了，快要上學了...好像沒有任何的期待性。每次到這個時候都會想很多。一切又要步入正軌。可是我還沒有開始學習，感覺身邊的人都在趕超我。可是我就是不想學習。我已經三個星期沒有做過任何關于學習的事情。我好焦慮，夜晚總是讓我有情緒，一想到開學我就有恐懼癥，不敢面臨困難。在學校沒有人和我玩，在家里都是給自己關在房間里偷偷躲在被子里好想哭。眼淚經常流下來經常控制不住的這樣，我不知道我怎么了。我好壓抑，我沒有自律性。沒有朋友，養了一只小倉鼠陪著我，可是這段時間它又有呼吸道感染正在治療中，又花了好多錢。我好希望有一個依靠，可是到最后都是只能靠自己....我不想去上學，可是上學真的沒有什么挫折，但是我的焦慮和恐慌深化了這些場景。我很害怕 我害怕學校里的老師提問，孤單的一人，自私的同桌，堆積如山的作業...我好想哭，我總是在意別人的看法。。。。心好疼好疼。昨天是我的生日剛成年了還是像小孩子一樣的性格。我無法克服困難，感覺我是容易自卑容易在意他人看法的一個人。

女,14歲,還有七天就要期末考試了，我覺得我要死了，太緊張了，緊張到惡心的想吐，沒心思認真復習。考不好會被打，男女雙打，往死里打，我真的很害怕，父親很兇，不允許我任何的不完美，現在又再跟我媽鬧分居。很難受，有沒有實質性的解決辦法，我沒錢，不敢接電話，或者告訴我哪里有安眠藥買謝謝拜托了 (匿名)

女,15歲,我該怎么辦，我有開學焦慮。我怕孤獨，我怕考試考不好，我不喜歡老師說我，我很脆弱。我不希望聽到那些，我會哭，我總是來生理期痛不欲生，考試考不好，我好想早上八點起，晚上早點睡。我想要有健康的作息。可是為了學習，把我整個身體的殺了。我不喜歡學習，我不想要聽到老師提問我而罰抄 (匿名)

女 我是一個高一學生，我的入學成績還算可以，但是現在卻越來越差，回去之后就要考試，害怕回去之后考不好其他人都會笑話我，不跟我做朋友，現在就要開學了我沒怎么復習，對于回去之后的考試我非常害怕。。。 (匿名)

女,14歲,我成績不錯，平時也很努力學習，但是上個學期有一次我跌到了全級137名，那一次之后我就特別害怕，雖然這個學期兩次考試我都不錯，但是有時候我做這作業就會想下一題你肯定不會，一到晚上或者是有時候考試前就會想自己可能會考差，我該怎么辦 (匿名)

女,14歲,今年小升初，我媽媽想讓我轉學，報名后需要考試，我媽媽也一直鼓勵式教育我，說發揮好一點兒，比以前進步一些就好，我就開始復習，可能是我太敏感了，就一直焦慮心慌，就想，萬一考不好怎么辦，這所學校是看分數的，我之前學習還不錯，但是語文一直是我的拉分項，就怕考的更不好，我媽媽特別期待，我真的不想辜負她，但是這一直煩惱我，看書復習做練習題一點都學不進去，我真的怕考不上，又怕學習壓力太大，我一直就社恐，內向，不善于表達，我也不知道怎么和我媽媽說，也不會安慰人，我自己真的也是淚失禁，一有什么情緒稍微不好的時候就容易哭，我又容易情緒激動，我不想把負面情緒帶給家人，我也只是想傾訴一下，不知道怎么和別人說，可能焦慮也不是這個原因，但就是什么都進不去腦子，一直不能閑著，還有兩三天就考試，我不想讓我媽媽白忙，我能做的只有學習，做做家務，我不知道我到底怎么樣，只知道我努力了，還可以再努力，我媽媽還是很樂觀豁達的，可是她自己也說過，就只想讓我去那所學校，真的不想辜負我媽媽，萬一真的考不上怎么辦啊，我不知道怎么辦了，現在明明焦慮，情緒低落，可是一點想哭的感覺都沒有，各種各樣的記憶都亂成一鍋粥了，或許我傾訴以后就好多了 (匿名)

女,15歲,我感覺學習沒救了。自律不了，明天就要開學了，沒有好的學習方法。不知道該怎么努力？現在特別擔憂。 (匿名)

女,晚上睡覺的時候，尤其是10點以后，感覺不拿著手機就沒有安全感，失眠，不拿著手機更睡不著。拿著手機的話大概2點能睡著，不拿著手機大概4點鐘才能睡著，把手機鎖起來，展轉反側沒有事干更難受。 (匿名)

女每天一點小事心就不舒服容易落淚容易胡思亂想心像揪著似的疼 (匿名)