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給力心理
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匿名
2022-02-20 23:40:50
抱抱TA
快3年了一直有各種悲傷的情緒心里總是想那些不愉快的事于是我發現我洗衣服吃飯學習背東西的時間都比以前慢了
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嘻哈
嘻哈送了一個擁抱
嘻哈
有什么心事嗎
嘻哈
想起什么不愉快的事了,和我說說?私聊我
清風【情感·婚戀】
清風【情感·婚戀】送了一個擁抱
清風【情感·婚戀】
心里有事自然沒法安心做事的
靜心
靜心送了一個擁抱
陳明
陳明送了一個擁抱
陳明
您好,要處理好情緒,一般需要看清情緒和情緒背后的真相,主要原因。情緒往往是我們孩子時期,“得不到就哭鬧”這一孩子模式的延續。習慣成自然,好像必須要這樣。假如我被全世界遺棄,我必須要悲傷難過,必須要情緒化嗎?誰規定的呢?似乎沒有誰規定必須有這個情緒反應。所以,即使全世界拋棄我,我也沒必要難過,更好的選擇是,做好自己該做的和能做的事情,繼續自己真正愛自己,自立自強自愛,走自己的路,做力所能及的事情。就像孤島上的魯濱遜,一個人也可以選擇活出最好的自己。當一個人通過愛自己活好自己,往往也就照亮溫暖更多的人,家庭關系,人際關系也會越來越好了
小盛哥
生活是多方面的,做個閃光的自己哦
周美芳
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趙紅
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心語??
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dal.
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王致剛
王致剛送了一個擁抱
王致剛
只因為這些情緒在消耗著你的能量,侵蝕你的正能量,建議及時處理這些負面的情緒,希望能幫到你!
麗生姐姐
麗生姐姐送了一個擁抱
玉竹情感
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虹姐懂你
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張志強
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神采飛揚
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文珊心理
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心途心理
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初傾心理
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小靜關系圓融輔導師
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魔方老師??靈陪護
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劉彥慶
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蘭?醫生
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心向導
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王宇
你好
龍鳳
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安安?心理師
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泰山情感
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徐艷麗
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黛穎
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靈巧
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羅怡萱
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羅怡萱
你好,可以跟老師聊聊,專業幫你分析,建議,指導。
兩性傾訴【可文字傾訴需打賞】
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慧溪心坊
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李錦云
當各種悲傷的情緒長久的預期的話,會有抑郁情緒。抑郁的時候會妨礙一個人的記憶力和注意力。需要通過咨詢,及時的調整自己。
譚仁
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陽光姐姐
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笑兒老師
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橄欖樹
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靈感的來源
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秋語
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溫馨【傾聽·陪伴】
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曉松催眠
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王薇
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王薇
你好
紫衿
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紫衿
我可以感受到,這三年你過的很辛苦。與我連線,幫你走出困境
指縫陽光
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晴天
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大森心理
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希望成真
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傾心
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燕妮姐
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靈煙
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女,3歲,最近一點都開心不起來,不管是一天當中的哪個時間段,我都會哭,一哭過后整個人就好難受。以前聊的好好的人,現在怎么話少的像陌生人一樣,想著想著,眼角邊的眼淚就控制不住的掉,然后就想死,腦子里就全是那些血腥的場面,想喝藥,想割腕,或者跳樓。 中午我哥做菜,叫我洗鍋,那會兒我剛醒,頭暈暈的,不就是坐著休息了會兒嘛,就說我懶。平時我做菜的時候,我一個人跑去菜市場買菜,然后提菜,走樓梯到六樓,剛進家門,顧不上喝水就去煮飯洗菜做菜,做好了端菜端飯到桌上,他就坐在沙發上悠閑的玩手機,這些我每天幾乎都在重復做,我一句話都沒說。今天就因為一個洗鍋的事就說我懶,我不知道該怎么評價。衣服放在洗衣機旁邊,插個電就能弄好的事,也要等著我來做,做不好就會說我這樣那樣,然后拿我去和別人比較……接著說一些讓人聽了覺得很難聽的話給我聽。之前過年去奶奶家回來,剛到家他們都坐著看電視烤火吃水果,我一個人去洗衣服,然后端著一盆又一盆的衣服,去樓頂曬……我為什么要在這段話里,還說了這些,兩個男的,有手有腳,也沒缺胳膊少腿,等我來做這些…… 我不是因為上面提到的這些而想死,這些一點點的小細節,卻能讓我記住好久好久。我每天都很難過,一點都不開心,也不想開心。
持續快兩年了,頻率也加多了,不愛和同學說話,能在教室里沒存在就讓自己沒存在,心里總在想很多不該想的東西,腦袋經常痛,晚上總是睡不著,莫名其妙的哭和發抖,老師說去看心理醫生,家長說總是想一些亂七八糟的干什么,我好累
女,15歲,感覺自己現在好奇怪,不知道是不是水仙,但是無所謂了。有的時候會感覺很喜歡自己,按理來說,我這個情況,應該每天會很不開心。之前去醫院確診中度抑郁,雖然醫生很不靠譜就是了。但是,我為什么沒有不開心呢。從旁觀者的角度來看,貌似我的問題很大,至少心理不健康。可我好像,很享受現在。哈哈,剛剛看了前面說的,感覺東一句西一句。我好像一直在逃避,最近發現,我感覺不到羞恥了。我可以做到以前做不到的事情了,叫自己名字的時候不會覺得羞恥,向別人表達自己,不會覺得羞恥。嗯…好像,好像什么來著,突然忘記了。還有,我的情商沒有了,大概是情商吧。我可能會感覺到,一些話這個時候說不好,但我不知道哪里不好,也不知道換成什么好一點。所以為了表達我的意思,就直接說了。直言不諱?貌似可以打直球了,這是以前做不到的事情,我好厲害。還有,一直很焦慮一件事情的時候,會想要做些什么。只會思考,要不要做,不會思考,能不能做,這樣做的后果是什么。我好像根本不擔心后果,我感覺不到?不知道怎么形容,突然忘記了。嗯,至少我有這個意識,然后去做了。哈哈哈,根本控制不了我啊,如果不做,就會一直焦慮。有時候懷疑自己生病了,又在想,會不會我這樣,只是因為經常熬夜,不運動,身體不好,一個人太久了。啊,突然想起來,我確實有病,我已經確診了。但是,好荒誕啊,醫生,好不負責。不過,我不相信也不是沒有理由,因為我雖然會,但是很少,心情低落。大部分都是焦慮什么的引起的。如果感覺到情緒不好,可能會感受一下?畢竟我平時,情緒都亂亂的。突然的開心和悲傷很純粹,感覺那樣的情緒很干凈。像是,我一直處于一個,很奇怪,很不穩定又穩定的空間。它會變化,我不安靜。(這句話好奇怪,說完我自己也理解不了什么意思,指我不安靜)但那些開心和不開心不一樣,它是我自己的。這句話也奇怪,可能是因為,有的時候我感覺我的身體不是我的吧。總是控制不了做一些沒辦法理解,和印象里,這個時候我不會做這些的事情。所以我在說了一堆什么亂七八糟的話,可能一個人待久了會這樣吧,雖然我感覺不到孤獨,我有我。不過打這么多字應該也沒人看。別說發布之后了,還沒打完就不記得我說了什么,所以也不會不好意思了。雖然但是,突然反應過來我好像忘記到底要說什么了,也許一開始就忘記了。
女 感覺自己的家庭也挺幸福的,父母很少罵我,也沒打過我,為什么這段時間因為一些小事就胡思亂想,每天晚上看手機聽一些負能量歌曲,白天也哈哈哈,晚上就會哭,因為睡得遲上課也想睡覺,感覺學習退步了,開心的時候也開心,但是突然一下子就不高興了,,怎么回事?
(匿名)
女,為什么特別不容易開心,而且很容易進入以前的回憶。然后難過好久。今年快結束了。想想我還沒認真的笑過。
(匿名)
女,24歲,我經常會想起以前的一些不開心的事情,然后會越想越煩,請問該怎么辦?
(匿名)
女 老是會想起以前不開心的事情 然后心情瞬間
(匿名)
女 我沒有哪天真正開心過,有時感覺把一天過成了一年,目前在上學,感覺心理壓力越來越重了,我的特征就是抑郁,自卑,記性差,隔段時間會頭痛。
(匿名)
女,13歲,我都說沒有罵過她,你們為什么要罵我,你們說的對我該死,我是綠茶,行了吧,這世界太美好,下輩子不來了
(匿名)
我真的不想活了,我好困,好累,我好想睡覺啊,可是我根本睡不著,重度抑郁癥一年多了,四年來胳膊上的傷痕只增不減,學習成績大退步,處理不好人際關系。我真的好累我好想去死,去好好睡一覺永遠不會醒來。我自殺過好幾次可是都沒有死我真的堅持不住了。我好累,沒了我世界會更好,沒了我他們會更開心。我真的好累,好想去死。明天沒有力氣干活家長只會罵我懶,只會說“你再自殘我就把你手剁了”我真的好累我真的沒有精力了。馬上就中考了,我考不上重點班只會挨罵,可是我真的沒有精力學習了。我好累,好想去死,明天都度日如年。我好累啊真的不想活了,自殺的念頭好幾年了,我好累啊。真的不想活了
(匿名)
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