女 學生，每天莫名其妙很想哭，一天內可以有好幾次。注意力不集中，感覺身邊除了父母和一個多年認識的朋友外沒有什么人可以信任，總會反復檢查一個東西，數東西，有時會撕紙張或想要折斷筆。喜歡一個人待著。晚上早睡睡不著，稍微有點動靜就醒了，早上也特別早醒，接下去就睡不著了，上課時特別困，睡不醒的那種，有時一下課就清醒了。在意別人的眼光，評價。 (匿名)

女,我不知道自己是焦慮太重還是已經輕度抑郁了 我時常心情好時常差，喜怒無常吧應該，我空閑下來就會胡思亂想不開心，只有忙起來我才不會亂想，我總是莫名奇妙感到煩無論何時何地，我有時候想哭卻哭不出來，我也不知道為什么哭，就是很想哭，一哭我會想到更多不開心的事情感到很委屈,我家里有個比我小14歲的弟弟，他才兩歲多，我很煩他，他總是一直哭，爸媽怪我不看他，可是他們越說我我越煩，我真的好煩好煩，這個小孩一磕到碰到哭了我肯定會被罵，我討厭坐在客廳，我喜歡自己待在房間里，離不開手機，就算沒有手機我也不會學習只會發呆想很遠的事情，我可以-整天不吃飯只睡覺，有時候對任何事情都提不起興趣，手機也玩膩了，游戲也沒有想從前那樣喜歡，我學習也很難集中精力，我想好好學習，我知道不好好學習的后果是什么樣，我很清醒但是卻沒有動力是我前進，課堂上我會發呆，聽不懂課我真的好難受，但是我又不想去問，我感覺我有好多好多不會的，我感覺我好廢物，真的好廢物，我想和他們大吵--架然后離家出走，我知道這很幼稚畢竟我現在沒有任何能力養活自己，但是只要他們不管我即便流露街頭我也樂意，我懂得很多道理我很清醒，我能勸得了別人卻勸不了自己，我想死但是我又害怕痛苦，我好想放肆--回，求求他們不要管我那么嚴了，我曾經考高中的動力是遠離他們，我初二那年很痛苦，每天都失眠躺在床上三個小時才能入睡，終于我熬過去了，可是現實卻不如意，他們給我報了離家最近的私立，我還記得她說的話:你去遠的地方，我們怎么控制你管你?哈哈，求求你們了，不要再逼我了，我自愈能力很強也看的很開，我今天可能難受但是明天可能就會變好，但是我現在感覺我已經很崩潰了，曾經考高中的動力現在也變成了考大學的動力，但是如果我又失敗了呢，我不能在失敗了，我學習現在很差很差，我真的要崩潰了，我去哪里玩跟什么人玩都要打報告,我不出去玩他們又說我，我出去一兩次他們就說我心野，我做什么都是錯的，我就是個錯誤的存在，別逼我了，我會瘋的。 (匿名)

3年前有一個同學在背后一直講我，我真的很害怕進去班級，班里很少人和我講話，然后她做了許多事情，導致現在還有陰影，那時候就想自殺，不想活，今年的4月份我一個朋友背叛，她把自己所做的全部都推給我，那時候一直哭，很難受，現在是一直在經常頭暈，偶爾睡不著，（血壓低），容易哭，感覺自己沒有意義，有時候幻想自己死，有時候想割手，然后有時候在一個房間里感覺好像有什么東西一直在看我，然后感覺呼吸有一點點像是被堵住一樣，有2、3次心臟疼，去醫院做了2次心電圖，一次心臟跳太快了，一次是正常的，還有一起去拍片，拍肺部，也沒事。在學習上，老師上課講課，根本停不下去，很煩躁，然后有時候就是一直打瞌睡，晚自習是一直在煩，以前那些被別人傷過的事，我有學畫畫，每次開始畫都很煩燥，很枯燥，感覺自己畫得一點也不好，也不知道自己在畫什么 (匿名)

學生，初三，16歲，男 病歷：有過焦慮癥，去醫院就過診，自殘傾向，自sha未遂 差不多有一年多了吧，感覺腦子里一直有人，思維跟我的思維完全不同 具體怎樣，舉個例子 我這個人脾氣很小，基本上不會對別人有什么不好的想法，但是有時候別人做了一些事情，比如老師拖堂，或者是其他一些，我的腦海里就會出現一個聲音，有時候是咒罵，有時候甚至會想怎么sha了她們，我甚至曾給他總結了一套對某人的完整的sha人方案。但是這絕對不是我所想的，我就是天塌下來也不會有這種想法。 而且不止一個，可能至少有四個甚至五個，我清楚地記得還有一個女聲。每次有了什么事情，他們就一涌而出，發表各自的想法。我試過告訴自己，他們都是假的，都是自己幻想的，都是自己中二的，但是越這么想越是陷得越深，直到現在無法擺脫他們。而且有時候我都不能控制自己的身體，情緒，心理，無法控制自己。有時候眼睜睜看著自己做出一些出格的事情，說出一些不合時宜的話，但就是不能控制自己。 因為這個，我被他們壓得精疲力盡，而且現在情緒很不穩定，有時候寫著字就突然激動，在作業本上留下一道劃痕。上課也不能認真，跟別人說話的時候也生怕說出什么不合時宜的話。已經嚴重影響到我的生活。 現在我覺得自己很累，真的很累，這幾個月每天早上醒來總要找個理由讓自己振作起來，今天早上要去補課，結果我真的找不到什么讓自己起床的理由了，突然誰也不想見，誰也不想跟他說話，我媽在門外敲門，我就是不能起來開開門。甚至萌生了想si的想法，想從旁邊的窗戶一躍而下，就像前年夏天那樣。他們慫恿著我，咒罵著我，不過我還是努力了一下壓制了他們，這也就是為什么我還能坐在電腦前的原因。 另外，我也越來越感受不到現實，感覺從雙眼看到的一切都是虛幻的，就像一張圖片，感覺身體不再專屬于自己，感覺自己在這個身體，這個世界來說就是一個旁觀者，感覺一切動作都成了慣性動作，我只負責觀看，無論握手，走路，寫字，說話，講題，都沒有一點的現實感。 我曾勸說自己早點看醫生早點沒事，病越拖越重，但是每次都想：其他人不也是這樣嗎？還不如再忍忍，看醫生也是浪費錢，前年賠了一萬多也沒把焦慮癥徹底消除。 我現在真的不知道該怎么辦了，求助，我已經不想再這樣下去了 (匿名)

女,16歲,初中畢業班，最近覺得管控不了自己的情緒，注意力沒辦法集中，上課也沒有心思聽，經常犯困，一困就是一個早上，去看了心理咨詢覺得沒有什么用，還是一樣對什么事情都沒有興趣，經常莫名其妙就想哭，感覺自己可能是對手機依賴上了，不想去上學不想跟任何人交涉，明明知道沒有人會在背后議論自己，但是總覺得他們每次看著自己的時候就是在議論，我覺得我對不起很多人，我的朋友我的家人，她們明明都對我很好的樣子，但是我就是跟誰都不想交流，也不想見到任何人，不想回去讀書見到我的同學，跟班主任申請休學三天，今天是第二天，昨天晚上很晚才睡，害怕自己在舒適圈呆久了之后沒辦法回歸正常生活，害怕重新回去讀書之后周邊人異樣的目光，但是我又沒辦法休學更久了，家長不允許學校也不允許，我知道現在是畢業班學生了得以學業為重，就是不想回學校不想跟任何人有見面，又不得不回去，想過自己在家里復習想過報網課，就是沒有任何想回學校讀書的念頭，我覺得我不是不想讀書只是不想見到任何人，讀書我也有在好好讀書，作業每天都要好好寫，學科小測都是八十分以上，成績在班里也算好的，是快班，感覺我現在邏輯能力也很亂，比如這段話好像就是沒有順序這邊說一點那邊說一點，反正現在的想法就是一個人也不想見到，只想在網上找人聊聊心事，聊聊看能不能解決我這個錯的思維，我也不想一直這樣下去但是我就是不想去學校，測評表那些測的每份基本都是有問題的，想去看心理醫生但是家長覺得沒有必要，好吧我現在也不知道我要怎么辦 (匿名)

女,14歲,之前因為學習焦慮很嚴重，一年多過去了，這期間我確診了中重度抑郁，中度焦慮，還有一點精神分裂，休學了一年，我14周歲，今年復學的，初二，我期間一直斷斷停停吃藥，最近開始吃著呢，早上一片50mg碳酸鋰，一片那個丙戊酸鈉，兩片50mg舍曲林，晚上一片碳酸鋰，一兩粒那個富馬酸喹硫平，我已經感覺到我在慢慢變好了，不討厭吵鬧的環境和人了，比我預期中好太多，而且已經放下學習焦慮了，反正腦子遲鈍了，能聽就聽不能聽不聽，總體在學校是不開心也不高興，平靜，我不擅長社交，緊張那種，可一到了晚上放學，媽媽接我去夜市，特別開朗愛笑愛動，就是干站著也要揮手臂那種，很高興很高興，跟別人說話也不怕了，自信，很擅長聊天了，感覺跟換了個人一樣，變碎嘴子了，難以置信，話說不完，語速很快跟不上腦子，亢奮，但白天又平靜了，我還，老師給我選的座位，就是上課后邊人一直在說話，我忍住沒發脾氣，下課就沖到辦公室把老師說了一頓，在哪里跳啊鬧啊讓他把說話的人趕出去，然后哭，老師也只是看著我笑給我挑了個位置，我感覺我做的很好了，一年前我因為生氣還在學校掀了桌子呢，現在能忍住不在同學面前發病了，但我總感覺哪里不太對勁，就是晚上很亢奮高興，很不對勁，兩天前那一天不太高興想著回家大哭一場，路上還很難過呢，回到家里就莫名其妙特別亢奮，開始和家人扯學校里的事情，之前都不和他們說這些，白天就又恢復平靜，這正常嗎？ (匿名)

女,14歲,女，14歲 最近經常感覺很累，記性變差了好多，感覺放個假班上有些同學長什么樣都忘了...經常熬夜，明明12點才睡著，但是第二天6點多就醒了，然后斷斷續續的睡，睡不好，晚上會很想死，想割腕，活不下去了，做很多事集中不了注意力，容易分心，有時候會莫名其妙的害怕，白天還好，感覺沒有人需要我，我很糟糕，不知道要怎么跟別人溝通了，打字可以，但是現實在一起講話聊天就不敢說話，有些事明明說過或做過但是忘記自己說過，然后就會再說或者再做一遍。老是忘記接下來要做什么，有時候會莫名其妙的掉眼淚，會哭，有時候會拿小刀劃自己手腕，但是因為刀不快，沒有出血，還是很想離開。不想去上學，不想寫作業，很累，有時候會很心煩，不知道為什么，經?？刂撇蛔∽约旱钠?，但是發完火又覺得自己做錯了。嗯...很想知道我這是怎么了，有沒有人可以回答一下嘛，謝謝啦。

女 感覺自己的家庭也挺幸福的，父母很少罵我，也沒打過我，為什么這段時間因為一些小事就胡思亂想，每天晚上看手機聽一些負能量歌曲，白天也哈哈哈，晚上就會哭，因為睡得遲上課也想睡覺，感覺學習退步了，開心的時候也開心，但是突然一下子就不高興了，，怎么回事？ (匿名)

男,我一個拜把子的兄弟，從初中開始玩了4年，然后因為我每天陪女朋友的時間長，只有晚上11點多陪她跟我鬧拜了我應該怎么看待這件事兩個都不想失去 (匿名)

女,分手了心里難受晚上失眠想哭想找人說說心里話 (匿名)