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周紅梅心理咨詢師
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問
漢中中學心理咨詢
匿名
2022-02-14 20:34:15
抱抱TA
女,17歲,拖延癥怎么治,知道后果卻還是一拖再拖,很痛苦。怎么辦
17
36
447
獲得公益心:
匿名
哄哄送了一個擁抱
秋語
秋語送了一個擁抱
慧溪心理
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反哺
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反哺
可以和我說說嘛
心向導
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心向導
你好!你是沒有目標對嗎?
小米心理
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你好
彬彬有禮
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淅淅
有一本書叫灰犀牛
梁燕
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張志強
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滿月心理
跟我聊聊,我們可以共同去探究一下
心途
能具體說說拖延情況嗎?有時候拖延也是有功能的呢
玉竹情感
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(?"gt;?"lt;?)
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劉彥慶
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匿名
想太多又不愿去做,想著與自己的焦慮對抗,沉浸于娛樂中。但心理始終不安。沒救了。。
匿名
有時候只是想,不去做,連計劃也懶得做
匿名
又害怕以后的結果我不能承受
匿名
太痛苦了,就好像不能控制自己
遇心理(青少年傾聽者)
首先,不做計劃可能是因為本來就比較迷茫,其次,害怕結果是限制去做的動力。你可以試著想想自己有沒有一些事情對自己的狀態和動力產生影響,試著去做,慢慢習慣和改變
橄欖樹
橄欖樹送了一個擁抱
匿名
你說得對
匿名
我應該想一些事情對自己的狀態和動力能產生影響
匿名
我好多了
匿名
謝謝大家!我會慢慢來的
蘭?醫生
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博軒【心靈港灣】
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嗷嗷
裂開,我也很拖延癥
王宇
你好
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初傾??
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女,17歲,我該怎么治我的拖延啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊
(匿名)
女 我有拖延癥怎么辦 是個學生,一直是個不愛學習的那種 ddl要到了才開始趕作業,成績越來越差,也督促不了自己
(匿名)
女,16歲,我做事情拖拖拉拉的經常打不起精神沒有學習動力喜歡睡覺不愛動拖延癥可以治嗎?
(匿名)
女 16 有拖延癥怎么辦。。。。。。。。。。。。
(匿名)
女,拖延癥怎么治啊,為什么我那么懶,那么沒用,所有計劃全部被自己打亂,從未按時執行,永遠等到最后,結果一個假期一事無成,我能一天浪費六七個小時,我不想這樣,我不想再什么都干不成毫無進步了,我不要集中不了注意力,我想認真聽講但是我發現上完網課以后我回校經常會走神,我會的題目干脆直接不聽了,我不喜歡這樣但是控制不了自己,上個學期期末考那會也是,聽課的時候連眼睛都無法聚焦,看題一會就頭暈就累,思路時不時斷一下,我不要再這樣了
(匿名)
女,16歲,我有拖延癥怎么辦,及其不自律,學習還缺乏上進心和主動性
(匿名)
女,16歲,拖延癥很嚴重,怎么才能改掉!!!!!!!!
(匿名)
怎么跟父母討論抑郁癥方面,我還挺想去查查
(匿名)
女,34歲,不收拾衛生,收拾整潔了也想弄亂 不知道為什么就感覺,亂著比較舒服 童年跟著奶奶,奶奶那就挺亂,她也不怎么整理歸納 母親定期整理歸納,但是家里也是比較亂 我自己也知道這樣不對,但是就是不想動 怎么樣才能改變這個壞習慣呢? 謝謝您的意見
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