-
慧溪心理
慧溪心理送了一個擁抱
-
匿名
潭夢落花送了一個擁抱
-
寒塵
寒塵送了一個擁抱
-
寒塵
有需要的話可以私聊我
-
寒塵
我現(xiàn)在正好有空
-
魔方老師??靈陪護
魔方老師??靈陪護送了一個擁抱
-
[玫瑰][玫瑰]
-
送了一個擁抱
-
動感光波
動感光波送了一個擁抱
-
動感光波
說說什么時候這么影響你?
-
小靜關(guān)系圓融輔導(dǎo)師
小靜關(guān)系圓融輔導(dǎo)師送了一個擁抱
-
木子老師【兩性情感】
木子老師【兩性情感】送了一個擁抱
-
圓覺心理師
你好,可以聊聊,幫你分析下!
-
木子老師【兩性情感】
這很可能是強迫思維,我研究這方面好多年啦,可以和我詳細(xì)說一下嗎?我來幫你分析一下好嗎?
-
陳明
您好,如果,順其自然,為所當(dāng)為,會如何呢
-
大森心理
大森心理送了一個擁抱
-
我也是啊啊啊真的好累
-
笑兒老師
笑兒老師送了一個擁抱
-
送了一個擁抱
-
李小耳?心靈港灣
李小耳?心靈港灣送了一個擁抱
-
李小耳?心靈港灣
你好。有什么煩惱可以打給老師,我們嚴(yán)守保密原則,你可以放心傾訴
-
光之語傾聽療愈師
光之語傾聽療愈師送了一個擁抱
-
心語
心語送了一個擁抱
-
陽光姐姐
陽光姐姐送了一個擁抱
-
鄭麗華
鄭麗華送了一個擁抱
-
張金玲
張金玲送了一個擁抱
-
慢慢姑姑
慢慢姑姑送了一個擁抱
-
二萱情感
二萱情感送了一個擁抱
-
橄欖樹
橄欖樹送了一個擁抱
-
伊林
[抱抱][抱抱][抱抱]思緒漂移是很正常的,對抗它就帶來痛苦了,覺察到漂移了,就輕柔的把它再帶回到當(dāng)下就好,千萬不要對抗。
-
大笨熊
大笨熊送了一個擁抱
-
大笨熊
這個問題很容易解決
-
星空
星空送了一個擁抱
-
程國鳳
程國鳳送了一個擁抱
-
翩若驚鴻,宛若游龍。
可以把想起的事情記錄下來
-
張慶儀
張慶儀送了一個擁抱
-
云云
云云送了一個擁抱
-
紫色戀人
紫色戀人送了一個擁抱
-
張志強
張志強送了一個擁抱
-
張志強
很多要做的事,越想注意去做,大腦越是想別的事,這讓你很痛苦。這是一種心理工作狀態(tài),我們可以一起討論解決嗎?
-
心靈港灣
你太緊張了,讓自己輕松下來
-
馨語??咨詢師
馨語??咨詢師送了一個擁抱
-
馨語??咨詢師
定個小目標(biāo),找些事情做,看看會不會更好些
-
王君
王君送了一個擁抱
-
橘南
橘南送了一個擁抱
-
江凌云
靠譜的做法先找咨詢師聊聊,如果需要服藥會建議你去醫(yī)院
-
泰山情感
泰山情感送了一個擁抱
-
泰山情感
是否遇到或者發(fā)生了什么事情,而有這樣的想法的呢?每當(dāng)有這個想法時你是如何改變一下的呢?轉(zhuǎn)移注意力向內(nèi)積極關(guān)注當(dāng)下的事情,咱們一起探討分析,對您可以有效幫助
-
林間小鹿
林間小鹿送了一個擁抱
-
林間小鹿
我也[流淚]
-
張杰
你好
-
羅怡萱
羅怡萱送了一個擁抱
-
愛聆心咨
愛聆心咨送了一個擁抱
-
誤入人間
心里不平衡而已
-
初傾??
初傾??送了一個擁抱
-
心途心理
心途心理送了一個擁抱
-
王宇
你好
-
劉彥慶
劉彥慶送了一個擁抱
-
千聊心理
千聊心理送了一個擁抱
-
玉竹情感
玉竹情感送了一個擁抱
-
秋語
秋語送了一個擁抱
-
麗生姐姐
麗生姐姐送了一個擁抱
-
舒言?心理
舒言?心理送了一個擁抱
-
積極心理張義洪
如果可以,歡迎和我聊聊
-
靈煙
靈煙送了一個擁抱
-
心向?qū)?/span>
心向?qū)土艘粋€擁抱
-
靈巧
靈巧送了一個擁抱
-
秋水伊人
秋水伊人送了一個擁抱
-
博軒【心靈港灣】
博軒【心靈港灣】送了一個擁抱
-
“哦哦”
“哦哦”送了一個擁抱
-
大力乖吧
做做你喜歡的事情來轉(zhuǎn)移下你的注意力和強迫思維
-
大力乖吧
你的腦海中還是學(xué)習(xí)、快開學(xué)了這些原來很正常,但是到你這里,就把學(xué)習(xí)和開學(xué)當(dāng)成了一種負(fù)擔(dān)
-
大力乖吧
還是要端正學(xué)習(xí)的態(tài)度
-
大力乖吧
學(xué)習(xí)是快樂的事情,不是一種負(fù)擔(dān)。
-
溪月
建議定期(三天或者一周一次)把要做的事情按照重要和緊急分類,并且設(shè)立每一件事的目標(biāo)效果,然后按照時間一件一件去完成。
-
何麗珊
何麗珊送了一個擁抱
-
晴天
晴天送了一個擁抱
-
怎么死不痛苦
怎么死不痛苦送了一個擁抱
-
送了一個擁抱
-
送了一個擁抱
-
張洪微
張洪微送了一個擁抱
-
暗芳夜雅
為什么想
-
橙子
橙子送了一個擁抱
-
小袁老師
小袁老師送了一個擁抱
-
舒靈【傾聽陪伴】
舒靈【傾聽陪伴】送了一個擁抱
-
夢珈
夢珈送了一個擁抱
-
董懂
董懂送了一個擁抱
-
路路
路路送了一個擁抱
-
通達心理
通達心理送了一個擁抱
- 更多內(nèi)容 APP查看