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問心理咨詢師要學碩還是專碩
匿名
2022-01-24 04:37:48
2022-01-24 04:37:48
抱抱TA
女,20歲,失眠了，剛忘記關房間門到現在都睡不著，沒有安全感，害怕，躲被窩里。腦子里又直想著我的未來，一面覺得我未來充滿希望，一面又覺得未來也就這樣了，興奮又難過
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女,20歲,我已經失眠一兩年了，剛開始是因為有心事腦子里一直不停的想事情想很多，后來不想了，就呆呆的不玩手機不聊天睜著眼閉著眼怎么也睡不著，我也不知道我是怎么了，我也想早點睡，可是我就是睡不著，即便是睡著了我感覺我都是醒著的，可是別人叫我我又不愿意搭理不想起床。我這是什么心理問題？ -
女,感覺自己特別沒有安全感 也找不到安全感 經常失眠就是因為腦子里會想很多過去的事情還有把很多事情往壞里想。但是不知道該怎么辦才好，有的時候會覺得自己很憋屈 這個世界都容不下我了，特別想死但是又怕死，不知道該怎么辦。 (匿名) -
女,20歲,睡不著，壓力大，想的比較多，缺乏安全感，一個人睡睡不著 -
女 現在是凌晨1:41，我一個人不敢入睡。最近這幾年以來，我覺得我入睡困難。而且缺乏嚴重的安全感，房間只要有聲音我就要開燈看看，我的睡眠質量不是特別好，有時候白天犯困沒有精神，全身乏力。晚上睡覺的時候不會關著門睡，因為我覺得關著門。整個房間就是我一個人，我就會特別的害怕。最嚴重的就是家里如果沒有一個人在家，我也不會一個人睡會通宵熬夜到天亮，即便是很困，我也不敢閉上眼睛。每次我會折騰到兩到三點鐘，迷迷糊糊的睡著，當早上醒過來的時候我都會松一口氣。我嘗試過睡前不玩手機，很早入睡，但結果都一樣。當家里人陪我睡的時候我就會很安心，一點都不怕……可是現在表妹開學走了，就又剩我一個人了……而且我覺得我狀態(tài)越來越糟，已經影響到我的作息時間。我很想改變我現在的情況！！！ (匿名)
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女 不困，睡不著，也不想睡覺，想做點什么，但是又不知道該做什么，對什么都沒有興趣，不想出去玩，不想聚會，多夢，腦袋很清醒，但是睜不開眼睛，翻來覆去，一想象著未來可能會發(fā)生的事情，就焦慮的不知道該怎么辦才好，害怕心慌的厲害，不愿意去想，但是控制不住，不停的想，思維亂七八糟的 (匿名)
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女,近段時間嚴重失眠，晚上不敢閉眼，白天天亮也不能好好入睡，心里老是想一些不存在的東西，總害怕失去些什么，我也不知道我是什么了 (匿名)
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女,15歲,和別人打架，我會面帶微笑(就這樣?)還會哼著不知道是什么的歌(完全就是自己在干架的時候編的，但是好聽)內心就是毫無波瀾甚至是什么都感受不到，為什么？ -
我也不知道自己心理怎么了，就越來越懶，不想出門厭惡社交，覺得什么東西都沒意義。一個人住就想躺著，躺到雜物腐爛，那些小蛆蟲爬滿了盒子。和父親還是有隔閡，打心底里厭惡婚姻，感覺自己很多價值觀念都變了，性取向也是。越壓抑的時候煙癮越大，躺一晚上抽了快一包。現在是凌晨五點，睡不著。有時候莫名地想哭，很奇怪沒有原因也沒多少眼淚。工作也很迷茫，好像太多東西都沒意思，我也不知道該做什么，好像什么也不想做，連說話打字也沒頭沒尾的。是需要錢，但沒那么期盼，感情也是，好像沒有什么也沒關系。想過自殺，幻想過很多次，躺著會有莫名的想法，有時候又覺得該死的不是我，但生活很麻木。
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