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匿名
2021-12-03 12:41:07
抱抱TA

女,18歲,選修課課表上寫的本來要一到星期五連著上的 開課之后,老師在第一天就說 隔四天必須來一次,其它時候可以自己練習,來不來都可以 然后我每天都去了 但是今天我有其它課的結課作業來不及了 今天不是必須去的,也就是說可以不去 我只要先交了結課作業再多花點時間練就是了 但是為什么我心里總覺得不去上課很不舒服呢 雖然老師說了可以不去,但我總是擔心什么 可能擔心缺勤記錄,或者擔心影響成績 但邏輯上這應該不會影響 心里就慌得控制不住

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  • 匿名 匿名
    我同學都回家了,我還在糾結去不去[敲打]
  • 陽光的頭像 陽光
    你好。習慣性心理。因為你一直都會去上課。今天沒去上課所以心里感覺不適應。讓你有逃課的感覺心里在擔心會就留下不好印象。
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    如果全回家的話,就剩你一個人的話,從眾也是一個不錯的選擇。但如果有一部分回家或者還在學校的話,您可以按你的想法來選擇回家還是在學校[可愛]
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    求好心人免費幫我解決問題,我真的沒錢。好人一定會有好報的!!送了一個擁抱
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  • 彩虹心資的頭像 彩虹心資
    您應該是位對自己要求比較嚴格的同學呢,你的超我很強大,它讓你覺得沒有完美的完成事情就很不舒服,不過您的做法從規則上講是完全沒有問題的,你可以試著不要對自己這么高要求,就會好很多
  • 匿名 匿名
    我有一個很不好的思維習慣就是,總是去想萬一,然后就慌得不行
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  • 匿名 匿名
    請問如何糾正這種思維
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  • 彩虹心資的頭像 彩虹心資
    這種思維并沒有錯誤,運用好它,它會帶領你不斷進步的
  • 彩虹心資的頭像 彩虹心資
    你的潛意識里壓抑了魯莽和沖動的那部分,突出了謹慎和小心的部分,它會使你減少很多受傷害的概率
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  • 彩虹心資的頭像 彩虹心資
    你要試著駕馭你的思想,而不是讓思想去左右你
  • 萬靈的頭像 萬靈
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  • 婚戀屋的頭像 婚戀屋
    是有些完美主義人格傾向。但你的擔憂是比較現實的,只不過對自己有些苛求,其實主要原因還是沒弄清其中的邏輯關系。學校的規定一般都是合理的,既然你不去沒有違背規定,一般也不會和你成績有必然的關系,更與品行自律不沾邊。
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  • 婚戀屋的頭像 婚戀屋
    你好,有點強迫傾向。要明白明知不符合常理的我們就需要理智認知,按照常理去做就好了。
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    以前有遇到過什么事情么
  • 王曉光咨詢師的頭像 王曉光
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  • 王曉光咨詢師的頭像 王曉光
    你太緊張了,其實我們即便殫精竭慮,也做不到十全十美。那又何必把自己整的緊張兮兮,那么痛苦呢?!
  • 向暖心理的頭像 向暖心理
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  • 心能量的頭像 心能量
    這是一個思維模式問題,思維導圖出了問題,改變一下,利用一念之轉,可以徹底改變,希望能幫到你
  • 李海云咨詢師的頭像 李海云
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    有點強迫思維,假如上課這件事可去可不去的情況下,告訴自己同學們都回家了不會受任何影響,所以就不能產生那種焦慮的想法
  • 王宇咨詢師的頭像 王宇
    你好
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    不用多想,不去就是了
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    你好
  • 葉曉楓的頭像 葉曉楓
    先嘗試1天不去,看看結果怎么樣。首先邁出第一步,否則很難改變,然后逐步放開,試試兩天不去,當然這樣肯定心里是很難受的,想根本上轉變需要用時更久更復雜的方式,有興趣私聊
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    1、人生根本目標是什么?為什么說這是根本目標?2.達成目標的正確道路是什么?為什么說這是正確的路?3.如何確保自己走在正確的道路上?為什么說這個可以確保自己走在正確的道路上?
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    狀態得調調了
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    你好,可以跟老師聊聊,專業幫你分析,建議,指導。
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