女 一直都很難過(guò) 覺(jué)得自己很沒(méi)用 每天都不開(kāi)心 會(huì)為了一點(diǎn)小事就哭 而且總是莫名其妙的哭 不想吃飯 感覺(jué)什么都沒(méi)有樂(lè)趣 最開(kāi)始 白天的時(shí)候好好的 一到晚上就很難過(guò) 現(xiàn)在開(kāi)始覺(jué)得不能接受早上 只想一直睡覺(jué) 可是 睡覺(jué)又睡不好 有一點(diǎn)動(dòng)靜就會(huì)醒 感覺(jué)神經(jīng)是緊繃的 而且睡不著 感覺(jué)自己很累 很累 好想死掉 這樣就不會(huì)被吵醒了 好難過(guò) 我快堅(jiān)持不住了我是不是有病

女,14歲,我現(xiàn)在越來(lái)越不知道怎么辦了，不愿意吃飯，晚上也總是睡不著。我想睡覺(jué)，可是我沒(méi)有安眠藥。整天抱個(gè)手機(jī)但卻不知道看什么，這種感覺(jué)我很難受，以前我可能認(rèn)為假期是美好的，但這個(gè)假期過(guò)了8天我卻感覺(jué)我每天度日如年。我自己也清楚我怎么了，但是我卻不想承認(rèn)，我不想給父母說(shuō)，他們也不會(huì)聽(tīng)。我也不想再這樣下去。。真的，每天都很煎熬，， 我想自己好起來(lái) (匿名)

女 我晚上總是睡不著，我其實(shí)很困，我餓了但是我不想吃東西，我很悶，我經(jīng)常覺(jué)得…自己真沒(méi)用，我總讓爸媽失望，我感覺(jué)很累，我小時(shí)總想快快長(zhǎng)大，現(xiàn)在慢慢長(zhǎng)大的過(guò)程…我一點(diǎn)也笑不出來(lái)，愛(ài)哭

女,16歲,睡不著，間斷醒來(lái)，晚上睡不著，白天也不想睡，感覺(jué)很累但又不知道累在哪，感覺(jué)很乏很燥，是不是發(fā)脾氣，發(fā)完脾氣又感覺(jué)很后悔，經(jīng)常胡思亂想，胃口時(shí)大時(shí)小，在外人或者朋友、同學(xué)、家人面前，我總是嬉皮笑臉，表現(xiàn)出自己很堅(jiān)強(qiáng)、開(kāi)朗，但我自己一個(gè)人的時(shí)候，感覺(jué)很想哭，把所有情緒全釋放出來(lái)，有很多心里話和心事，不敢向他人傾訴，只好自己把想說(shuō)的那些事和那些話寫在本子上，或者是打在備忘錄里，自己一個(gè)人的時(shí)候，才能真正的感受到自己，自己很脆弱，沒(méi)有外人看到的那么堅(jiān)強(qiáng)，在外人面前，感覺(jué)從不缺乏安全感，但真實(shí)的自己是很缺乏安全感的一個(gè)人，我很敏感，我能夠清楚的意識(shí)到自己是一個(gè)什么樣的人。我感覺(jué)我記憶里沒(méi)有以前那么好了，上一秒想做的事情下一秒就忘記，我自己一個(gè)人的時(shí)候經(jīng)常會(huì)想著“這個(gè)世界要是沒(méi)了我是不是會(huì)更好”，有輕生的念頭，有自殘的想法。我很反感別人在背后議論我………睡不著就喝酒，想讓自己喝完酒睡的更好，但是依舊如此 (匿名)

女,21歲,習(xí)慣性失眠 每天就算十二點(diǎn)把手機(jī)放下閉著眼睛都能睡不著 就算困得不行一直翻來(lái)覆去就是睡不著然后拿手機(jī)看時(shí)間都四五點(diǎn)了 然后累到不行真的撐不住了才睡得著 然后經(jīng)常突然嚇醒 心跳加速 然后每天最多睡三四個(gè)鐘不到就自然醒再也睡不著就算很困 吃東西也沒(méi)胃口 就算餓的不行 可以一兩天不吃東西然后喝一點(diǎn)點(diǎn)水 吃東西就反胃不舒服 然后脾氣變得特別暴躁整個(gè)人特別壓抑 經(jīng)常控制不住自己就失聲大哭 可以一個(gè)人在家哭一天 止不住的哭自己也不知道為什么會(huì)哭就是控制不住自己 然后腦子特別亂記性也不好 然后不想出門 也不跟朋友聯(lián)系 有的時(shí)候就想著直接從樓上跳下去 整個(gè)人特別憋屈 (匿名)

女 我不想說(shuō)話，人家問(wèn)我問(wèn)題我心里能立刻回答上來(lái)，可是到了嘴邊就成了恩，簡(jiǎn)短得幾個(gè)字。沒(méi)有什么讓我感到開(kāi)心的事，每天睡不好覺(jué)，總是想著死去，焦躁，一點(diǎn)記憶力都沒(méi)有了，上一秒發(fā)生得事下一秒就忘了，我要崩潰了 (匿名)

女 今天是第二個(gè)星期了，每天做夢(mèng)，只要睡著了就會(huì)做夢(mèng)，亂七八糟的夢(mèng)，白天沒(méi)精神，感覺(jué)整個(gè)人都很累，白天中午睡覺(jué)，每天感覺(jué)都有氣無(wú)力的，眼睛疼有的時(shí)候視線都是花的，吃多了就會(huì)忍不住去催吐，身邊沒(méi)有人的時(shí)候真的感覺(jué)很不好，但也不想去接觸什么新的人，發(fā)生一點(diǎn)我做不到或者不滿意的事情就容易崩潰，想要傷害自己覺(jué)得自己很沒(méi)用，明明考試就在不久之后，確沒(méi)有看書，特別厭棄自己，和我媽打電話，明明真的很不開(kāi)心但是話到嘴邊說(shuō)不出口，總覺(jué)得把自己處在了一個(gè)孤立無(wú)援的境界，關(guān)在一個(gè)封閉的籠子里，不愿意接觸但是因?yàn)楣ぷ髟蛐枰粩嘟佑|，還要假裝自己很開(kāi)心不能生氣，不能讓別人看出你不在狀態(tài)，可是工作上總是會(huì)出點(diǎn)錯(cuò)誤，有點(diǎn)接受不了自己，下班路上總覺(jué)得自己活不到第二天，好累，沒(méi)有未來(lái)，一年工作下來(lái)沒(méi)有存款，房租也快付不起，沒(méi)有摯友，感覺(jué)一切可有可無(wú)，連自己都不在乎。想死卻又不行，推著長(zhǎng)大。好痛苦，不能被發(fā)現(xiàn)吧 (匿名)

女,15歲,我不知道該怎么說(shuō)，我對(duì)生活很迷茫，一到晚上經(jīng)常崩潰，兩天沒(méi)合眼了，一直睡不著，去人多的地方我會(huì)被壓的喘不過(guò)氣來(lái)，不怎么和別人說(shuō)話，在外邊兒只要有人碰了我，哪怕是一點(diǎn)，我會(huì)一直保持距離，逃避，感到煩，我想去醫(yī)院看看心理，但是我不知道如何跟父母說(shuō)，情緒不穩(wěn)定，經(jīng)常莫名其妙想發(fā)脾氣，莫名其妙特別難過(guò)。持續(xù)兩三年了。第一年還好·第二年第三年越來(lái)越不好了。 (匿名)

女,16歲,如果能消失掉就好啦。。已經(jīng)什么都不想做了討厭社交討厭周圍環(huán)境的一切，更討厭我自己 (匿名)

女,生活過(guò)的很糟糕，老公也不好。前兩天老公跟我說(shuō)了好難聽(tīng)的話，還侮辱我。當(dāng)時(shí)我就特別生氣沒(méi)理他直到昨天晚上他凌晨一點(diǎn)多回來(lái)打麻將輸了錢喝了酒回來(lái)動(dòng)手動(dòng)腳，故意把孩子都吵醒。我就帶兩個(gè)孩子去三樓睡，他就把門反鎖不讓我進(jìn)，小孩的東西都在里面，今天早上他去上班也把門鎖了鑰匙也拿走了，小孩要用的什么都拿不到。從來(lái)不會(huì)為孩子考慮，只為了他自己。我特別后悔嫁給他，我一個(gè)人在家每天帶兩個(gè)孩子，我嫁給他三年從來(lái)沒(méi)給過(guò)我一分錢，孩子要用的也不給錢，孩子也不管，每個(gè)月工資只為自己抽煙喝酒打麻將。孩子要用的費(fèi)用大部分都是娘家人給的。心里特別壓抑，不知道怎么辦才好 (匿名)