男 當(dāng)我能滿足自己，，我言語(yǔ)之中就能夠滿足他人，反其道而行⊙▽⊙，，

關(guān)系中的需要與競(jìng)爭(zhēng)，自我，關(guān)系本身，以及自戀。壞的結(jié)果都是自己學(xué)會(huì)的，潛意識(shí)運(yùn)行的。我需要，你必須滿足我，不滿足就威脅，別人當(dāng)然不會(huì)滿足你，所以你認(rèn)為不會(huì)滿足你，而是因?yàn)槟悴扇〉姆绞阶寗e人接受不了。自我就是自己的責(zé)任與自我判斷。你把你的情緒，你的社會(huì)生存的責(zé)任推給別人，別人必然不會(huì)接受的，所以你認(rèn)為自己的意志和主見受到他人的控制。好的關(guān)系最后就是無(wú)條件的，所以你不能因?yàn)樗藳]有無(wú)條件對(duì)你你就不滿，因?yàn)椴粷M就是控制對(duì)方，所以得不到被無(wú)條件對(duì)待的結(jié)果。自戀一是對(duì)自己真實(shí)存在的否認(rèn)，因?yàn)樽约翰唤邮苷鎸?shí)的自己，不能一笑而過，所以別人不愛你的一點(diǎn)點(diǎn)跡象，你就先斷絕了關(guān)系，也再次驗(yàn)證了別人不喜歡這樣的你，二是對(duì)他人的期待，所以改造，不滿他人的實(shí)在，所以他人也會(huì)討厭你這樣的行為。自戀還有一種就是對(duì)理想他人最深的甜蜜的執(zhí)著，為了這些執(zhí)著，強(qiáng)人所難，所以理想破滅了，是因?yàn)槟愕膹?qiáng)人所難。過去的關(guān)系塑造了痛苦的自己，痛苦不可怕，可怕的事因?yàn)橥纯啵J(rèn)可了過去的行為邏輯，因?yàn)樾袨榈慕Y(jié)果再次映證自己的邏輯。別人投射來(lái)的那是他的，喚起自身的感受那是自己，雖然有過痛苦的過去，但可以創(chuàng)造一個(gè)全新的未來(lái)。別人要我認(rèn)同的，我可以以自己的姿態(tài)不動(dòng)搖，這就是關(guān)系的治療。 (匿名)

男 我知道怎么滿足自己的需求，相應(yīng)的可以幫助別人

男 之所以不滿意自己的需求得不到滿足，需要啥還是要清楚，總是不好體驗(yàn)可能還是自己不清楚自己要什么，（能夠說(shuō)到我心里去的老師后面的話就你來(lái)說(shuō)）

男 了解自己需要什么←_←同時(shí)能夠滿足，這個(gè)就好辦

女,87歲,我們的煩惱和痛苦在于，能力不夠，想要的卻太多。想要安全感，存在感，價(jià)值感（內(nèi)在價(jià)值）。 通過這個(gè)思路分析了，我現(xiàn)在明白我每一個(gè)煩惱痛苦對(duì)應(yīng)的是什么需求。 害怕別人，憎惡別人，是生存導(dǎo)向，關(guān)乎安全感。 在意別人（或某人），不認(rèn)可自己，是價(jià)值導(dǎo)向，關(guān)乎存在感。（有價(jià)值就有存在感） 否定自己，不喜歡自己，是精神導(dǎo)向，關(guān)乎內(nèi)在價(jià)值感。 喜歡別人，不喜歡別人，被別人認(rèn)可和否定，被自己認(rèn)可和否定，是綜合導(dǎo)向，關(guān)乎安全感、存在感和內(nèi)在價(jià)值感。 當(dāng)明白我感受背后的需求后，我發(fā)現(xiàn)我煩惱痛苦背后的根源是自己對(duì)自己的不認(rèn)可和否定，和別人對(duì)自己的不認(rèn)可和否定。 因?yàn)檎J(rèn)可和否定是綜合導(dǎo)向，涉及三個(gè)層面的需求，我不知道先滿足哪個(gè)層面的需求，我發(fā)現(xiàn)任一層面的需求我都滿足不了了。 我想先滿足安全感的需求，但我發(fā)現(xiàn)滿足安全感是用足夠務(wù)實(shí)且中庸的方式去跟隨主流，這違背了我的內(nèi)在價(jià)值觀。 或許我可以先滿足存在感的需求，但發(fā)現(xiàn)滿足存在感是用失去真正自己的方式取悅別人，這又違背了我的內(nèi)在價(jià)值觀。 我知道，在安全感和存在感沒有真正滿足的前提下，談內(nèi)在價(jià)值感的滿足，就像空中建樓閣。 然后，我該怎么辦？我繼續(xù)思考吧。

男 當(dāng)別人問我問題我是用本我回答還是超我

女,16歲,膽子特別小，剛才為了尋找刺激，玩了一下蘭德里納河的地下室（恐怖游戲），玩完之后感覺頭特別疼，是心理反應(yīng)嗎 (匿名)

女,28歲,老公父母一直不滿意我這個(gè)兒媳婦，不想讓老公娶我，今天老公讓我回家娶孩子奶粉，我下午趕回來(lái)，他媽媽臉色難看了！說(shuō)我不在樓上待著三兩天回來(lái)看孩子一眼，我心想這是我生的孩子，你們家難道還做主想把我和孩子分開？這都什么人家啊！ (匿名)