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匿名
2021-11-12 17:33:13
2021-11-12 17:33:13
抱抱TA
女,一點點事情就緊張手抖，很難平復怎么辦。 我參加比賽初選就很緊張?，拿東西手抖。
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曉坤傾聽
驚恐。可以做放松練習。 -
王曉光
王曉光送了一個擁抱 -
天洋??情感·心理
天洋??情感·心理送了一個擁抱 -
李錦云
有一點點太緊張了，可以通過心理咨詢來調整這方面也可以自己通過一些放松的方法 -
天洋??情感·心理
我很理解這種感覺，因為之前站在臺上的就是緊張的渾身冒汗發冷，后來就好多了
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王凱強
這是焦慮的表現，可以看看我寫過的關于焦慮的文章 -
可心傾聽
可心傾聽送了一個擁抱 -
龍鳳
你好 -
劉彥慶
劉彥慶送了一個擁抱 -
慢慢姑姑
社恐這種現象應該加強語言訓練進修學習，把家人當作朋友閨蜜，大聲朗讀喜歡的書籍，時間長了就會改變社恐的現象 -
張敏
張敏送了一個擁抱 -
鄭麗華
鄭麗華送了一個擁抱 -
宋老師?
宋老師?送了一個擁抱 -
宋老師?
可以深呼吸，放松一下
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格兒??
乖乖，你比賽的項目是什么？具體的說給我聽，愿意嗎？我等著你 -
格兒??
格兒??送了一個擁抱
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西域雄鷹
西域雄鷹送了一個擁抱 -
笑兒老師
笑兒老師送了一個擁抱 -
晚了。。。。
晚了。。。。送了一個擁抱 -
張志強
你好！這種情況從什么時候開始的呢 -
羅怡萱
羅怡萱送了一個擁抱 -
王宇
你好 -
曉曦哥哥
曉曦哥哥送了一個擁抱 -
向暖心理
向暖心理送了一個擁抱 -
溫馨【傾聽·陪伴】
溫馨【傾聽·陪伴】送了一個擁抱 -
溫馨【傾聽·陪伴】
對自己說不要害怕，越害怕事情會越糟糕的
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心欣
心欣送了一個擁抱 -
燕妮姐
燕妮姐送了一個擁抱 -
心語??
心語??送了一個擁抱 -
語嫣情感
語嫣情感送了一個擁抱 -
咨詢師您好，請問您需要什么樣的幫助？
咨詢師您好，請問您需要什么樣的幫助？送了一個擁抱 -
張志強
張志強送了一個擁抱
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