女,為什么我一緊張就手抖，很厲害的那種，我自己也很想解決這個(gè)問題 (匿名)

女 很容易緊張，一緊張就手抖怎么辦呢嚴(yán)重影響身心和工作 (匿名)

女,31歲,經(jīng)常緊張手抖怎么辦，手抖到不能正常工作，總是感覺壓力好大 (匿名)

女 很煩惱容易手抖緊張！每天都想著，搞得現(xiàn)在看到筆看到紙就會(huì)恐懼。都形成一種反射弧了。只有做精細(xì)動(dòng)作就抖。怎么辦？ (匿名)

女 我緊張時(shí)手抖，特別在別人看到我做事的時(shí)候

女,緊張性手抖，做事特別容易緊張，再小的事情，比如體檢，也會(huì)心跳加手腳發(fā)抖。特別影響工作學(xué)習(xí)，平時(shí)做實(shí)驗(yàn)或者做演講，手抖到無法完成。最簡單的事情，比如將一樣?xùn)|西放進(jìn)底座中，有人看著也會(huì)緊張發(fā)抖到做不了。越是想克服情況越是嚴(yán)重，很困擾，很影響生活，不知道怎么樣才能改掉這個(gè)問題 (匿名)

女,33歲,年紀(jì)越大越擔(dān)心，怕很多事而不敢做！特別容易緊張，有時(shí)自己控制一點(diǎn)還好，有時(shí)會(huì)緊張到手抖，腳抖，影響工作！比如寫字，我一個(gè)人的時(shí)候感覺很輕松可以好好寫，但如果旁邊有人看著我，那我就沒辦法寫，手會(huì)抖，越精細(xì)的活我越干不了，心理太緊張

女 被宿舍人冤枉退錢 我好郁悶 退學(xué)了 對未知的一切又很害怕 更加害怕與人相處了 不敢工作也不想上學(xué)我該怎么辦

我喜歡樓上班級一個(gè)女孩，她說不喜歡我，但是每天都下樓來我們班后門找一個(gè)女同學(xué)聊天，但是這個(gè)女同學(xué)和她的關(guān)系是我建立的，他們本來不認(rèn)識的，因?yàn)槲抑跋氡戆姿宰屵@個(gè)女同學(xué)去加她的QQ，后面她們的關(guān)系越來越好我也不知道為什么。那么她到底喜不喜歡我