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王曉光
王曉光送了一個擁抱
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墨莉~
變好起來吧
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鄭麗華
鄭麗華送了一個擁抱
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王 宇
你好
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石月梅
你可以給自己設(shè)置目標(biāo)轉(zhuǎn)移注意力,這樣你不需要“接受你室友強(qiáng)迫”你接受,當(dāng)下室友的習(xí)慣
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石月梅
石月梅送了一個擁抱
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張麗蕓
一個人一個命,他學(xué)他的,你過你的,不是視頻看的越多將來過的越好
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格兒老師??
格兒老師??送了一個擁抱
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米會軍
這讓你覺得很有壓力
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格兒老師??
同學(xué)你試著改變一下認(rèn)知,她是她,你是你,我是我,尊重每個人的各不相同,做自己就好哦!
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安安??
安安??送了一個擁抱
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星月情感
星月情感送了一個擁抱
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笑兒老師
笑兒老師送了一個擁抱
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小艾老師
小艾老師送了一個擁抱
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譚皓騰
譚皓騰送了一個擁抱
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浪包
有什么心事,可以聊聊
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湯霜
湯霜送了一個擁抱
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陳明
您好,靜下心,觀察自己的焦慮,看看它在試圖說些什么
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周美芳
周美芳送了一個擁抱
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暖心陪護(hù)
暖心陪護(hù)送了一個擁抱
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趙曉寧
趙曉寧送了一個擁抱
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趙曉寧
那么你打算怎樣緩解自己的焦慮呢?
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五蘊(yùn)皆空
給自己定個目標(biāo)和計劃,把焦慮變?yōu)閯恿Γ醋约旱牟椒デ斑M(jìn),不要收別人的影響,做好自己
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劉彥慶
劉彥慶送了一個擁抱
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慢慢姑姑
接納自己,也接納身邊的人,你就會快樂起來,感謝她給你帶來學(xué)習(xí)的動力和目標(biāo)
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溫暖陪伴
溫暖陪伴送了一個擁抱
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溫馨【傾聽·陪伴】
溫馨【傾聽·陪伴】送了一個擁抱
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溫馨【傾聽·陪伴】
看到你的帖子,感覺你是個上進(jìn)的孩子,看到同學(xué)在時刻學(xué)習(xí),你怕自己會比不過她,是嗎?
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朱皓
朱皓送了一個擁抱
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自由飛翔
看到同學(xué)進(jìn)步,你害怕自己不優(yōu)秀了嗎?
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心途
心途送了一個擁抱
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語嫣情感
語嫣情感送了一個擁抱
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劉夢欣
當(dāng)你看到室友隨時在學(xué)習(xí),你會有壓力和焦慮,說明你是有一顆積極向好的心理。但是每個人的精力和需求是不一樣的。所以我們最需要的是對自己有清晰的認(rèn)知。當(dāng)知道自己需要什么的時候,就知道自己的時間該如何分配了。
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芝蘭之室
芝蘭之室送了一個擁抱
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芝蘭之室
她有她的學(xué)習(xí)方法和模式,你也可以有自己的學(xué)習(xí)模式,適合自己的才是最有效的
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張金玲
張金玲送了一個擁抱
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婚戀屋
婚戀屋送了一個擁抱
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婚戀屋
他的上進(jìn)對你的影響是個好事,可以適當(dāng)?shù)阌凶约旱姆绞剑绞竭@方面是不能攀比的,每個人都有適合自己的計劃。
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宋老師?
宋老師?送了一個擁抱
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任海濤
您好,當(dāng)看到室友勤奮學(xué)習(xí)的時候你會感覺到焦慮,有些時候焦慮會讓我們有一些前進(jìn)的動力。同時內(nèi)心也會對自己有一些責(zé)備,讓自己產(chǎn)生一些內(nèi)疚感。如果對自己的責(zé)備否定沒那份動力的時候,我們就難以平靜下來面對學(xué)習(xí)了。有時候先試著停下來梳理一下自己的內(nèi)心,然后找到自己學(xué)習(xí)的節(jié)奏。這樣才能更好的提升自己。
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婚戀屋
擺正心態(tài)。對于別人的優(yōu)秀,我們更多的要是欣賞的心態(tài),而要盡量避免嫉妒與虛榮。
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宋老師?
你有些被內(nèi)卷,但也許她的方法不一定會適合你哦
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龍鳳
龍鳳送了一個擁抱
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龍鳳
你好
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陶瑩
室友的狀態(tài)激發(fā)了你內(nèi)在的恐懼,建議通過咨詢訪談來看清并處理內(nèi)在的情緒
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歡迎聊天。
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向暖
向暖送了一個擁抱
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向暖
室友引發(fā)了你的擔(dān)心。其實也是對未來未知的一個恐懼。我們遇到焦慮的時候,是有一些方法可以緩解的。
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有人聊天嗎
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王致剛
王致剛送了一個擁抱
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知心天語
能學(xué)就學(xué),不能學(xué)就放松自己
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雅韻百合
你好!焦慮確實很影響。需要輔導(dǎo)嗎?
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萬靈
萬靈送了一個擁抱
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思思傾聽
思思傾聽送了一個擁抱
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趙佳怡
趙佳怡送了一個擁抱
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白白風(fēng)云(不要來刷存在感)
白白風(fēng)云(不要來刷存在感)送了一個擁抱
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傾心
傾心送了一個擁抱
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愛緣傾聽
愛緣傾聽送了一個擁抱
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愛緣傾聽
你焦慮的是她的勤奮,還是你的未來?設(shè)定好自己的目標(biāo),穩(wěn)步向前走!
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梁欣旺
梁欣旺送了一個擁抱
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黎明之際
黎明之際送了一個擁抱
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羅怡萱
羅怡萱送了一個擁抱
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余秀英
余秀英送了一個擁抱
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心能量
心能量送了一個擁抱
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心能量
每個人都是獨立的個體,尊重他人,善待自己,嫉妒心理需要調(diào)整方可解脫
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光之語傾聽師
光之語傾聽師送了一個擁抱
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最美的你【情感&職場】
最美的你【情感&職場】送了一個擁抱
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山嵐
山嵐送了一個擁抱
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山嵐
內(nèi)卷,你就接受吧!
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心?空間
按住每個當(dāng)下,樹立自己的人生目標(biāo)和計劃,你也會惜時的。
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在說幫助我之前,請仔細(xì)照一照鏡子,看看你
在說幫助我之前,請仔細(xì)照一照鏡子,看看你奇怪的模樣。送了一個擁抱
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心語??
心語??送了一個擁抱
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船長
船長送了一個擁抱
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陳明
您感覺到有壓力,是嗎
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張志強(qiáng)
張志強(qiáng)送了一個擁抱
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