問
不敢做心理咨詢怕留記錄
女,19歲,生氣怎么緩解
我其實(shí)幾乎不怎么生氣
一直是很大方的人
今天我在教室里用電腦看課程回放
我朋友說她太冷了
我給了她暖寶寶
她說她鼠標(biāo)不太靈
我把我的舊鼠標(biāo)借給她
我看完回放,等她一起走
她好了之后說要走
我說等我關(guān)個(gè)電腦
她就一直催
她一催,我一急
把鼠標(biāo)摔在了地上
我電腦前兩天新買的
當(dāng)時(shí)就很心疼
但我沒表現(xiàn)出來
很冷靜地?fù)炱饋碜屑?xì)檢查了一下
看使用有沒有問題
她繼續(xù)催
催得我心慌
保存文件然后關(guān)電腦,盡量使自己不要急
走的時(shí)候我很焦慮
但是她什么也沒感覺到
在路上她說啥我都聽不進(jìn)去
因?yàn)樾那楹芙箲]
后來就覺得有點(diǎn)生氣
也不知道怎么表達(dá)
嘻嘻哈哈就回去了
好煩,好多ddl
她還說她這兩天有多輕松
我累得話都講不出來
就無語