女,13歲,有沒有什么可以讓人強行自律的方法，不要太高要求的。 我總是計劃的很好，但是到了實踐中就控制不住自己了，我想自制，可是我每次做好了心理暗示或者嘗試其他讓自己自制的方法身體都不會行動，只是心中想一想。 我還要上學，本來就比別人差的多，現在更不好了。 (匿名)

女，初三（五四制）以前不自律，沒有空余時間又有許多想做的事，現在又因為網課突然自律了又都不想做了，不知道要做什么，獨處時感覺很迷茫，不知道要做什么，沒有一個明確的目標，也不知道該怎么努力，從而開始對什么事都提不起興趣

女 不自律怎么辦，怎樣可以讓自己變得自律 (匿名)

女,怎么自律 有沒有初一的小哥哥小姐姐告訴我一下

女,17歲,(????????)親，怎么辦，我好傷心，我自律很困難，三分鐘熱度，我已經失敗很多次了，說好在暑假完成一篇小說，腦里真的很想完成，結果發現現在自己連筆都沒有動，自己的筆記本也到處不見，好多筆記本都亂套了，又不知道用哪個筆記本好，我真的好擔心自己的未來(?﹏?)說好自己網上好好聽課，結果聽了一小會兒就跑了，自律在常人眼中看起來很簡單的事情，而在我眼里卻成了非常困難的事情，我心里似乎前路出現了擋路的石頭（親，你們可以幫我解答一下嘛；對于這種自律身邊人又不理解，統一的答案都叫我自己來，讓我很委屈，又不知道自己如何來啊） (匿名)

女,17歲,從小大概就是被慣著，沒人管，導致其生活極其不自律，想變優秀但每天生活在舒適圈里，無力改變，真的會希望有一個人能管到我生活的方方面面，心理有問題嗎 (匿名)

女,17歲,優秀的人太多了，我，，，，，，，不優秀，也不自律 (匿名)

女,15歲,我發現，你一旦適應周圍的環境，發自內心去愛上你周圍的環境以后，你就會越來越好，不管是什么方面！ 拿我自己來說吧，這個過程很艱苦，但是現在的自己，覺得學習很快樂，鍛煉也很快樂，結果就是自己感覺學習越來越開心，鍛煉也使我身體健康，也減了肥（我媽直呼，天你怎么這么瘦了天），越來越自信開心！加油吧！我要變得越來越好?? (匿名)

抑郁癥好像有點恐怖，情緒一上頭，就控制不了自己的行為了，好像清醒好像又不清醒 (匿名)

男,13歲,我不知道你們大家小時候有沒有玩過這種叫湖上走鋼絲的游樂項目，這東西特別好玩，從湖這一側走到對岸，以下是兩年前11歲的我當時玩這東西的照片。我跟你們說，千萬不要跟太笨的人做朋友。兩年前的10月份，我跟我的一個朋友去這個湖上玩走鋼絲的游樂項目，那個朋友比我大一歲，比我胖點高一點。當時我們兩家人一起去的，他爸爸媽媽和他還有我和我媽媽都去玩的這東西，結果我朋友走到中途一半哈哈哈哈.......他手一松直接掉進了這個湖里，然后狗刨式的游泳劃到了岸邊。他當時上來時渾身上下濕淋淋的，然后身上全是臭味，一股奧利給的味道，臉上鼻子上脖子上全是浮萍，哈哈哈哈哈哈，笑死我了。然后他媽媽拿隨身攜帶的礦泉水瓶子往他身上倒水給他沖沖。但是接下來我就笑不出來了，因為他掉水里了，他身上衣服全濕了，我媽媽于是就叫我把我身上衣服脫下來給他穿，我十分不情愿，但是我還是脫下了我的內衣（棉毛衫棉毛褲給他換），因為這個朋友跟我從小玩到大，跟我同一個幼兒園還同一個小學，我們還住同一個小區，我們爸媽之間也認識特別熟，結果吧當時我不知道怎么搞的，我一看他惡心的樣子我直接在岸上吐了一地，外加上當時已經十月份深秋了，天氣比較涼了，我因為把衣服脫下來給他穿了，導致我自己身上衣服就少了結果涼風一吹當天晚上我回家就受涼感冒發燒了。結果第二天我被迫去醫院掛水，數學競賽也耽誤了，本來我最起碼拿個二等獎，也泡湯了。經過這件事，我真的氣死了，我這個朋友真的是死笨豬 (匿名)